每天洗頭嗎？

對於很多人來說，如何選擇合適的洗髮水一直是乙個令人頭疼的問題。 對於市面上眾多的洗髮水品牌，很多人都在不斷嘗試選擇洗髮水，但真正令人滿意的產品卻寥寥無幾。 首先，最重要的是弄清楚我們的頭髮和頭皮的健康狀況，弄清楚我們的頭髮需要什麼洗髮水的功能，然後我們再選擇洗髮水。

建議使用雲南白藥陽源慶洗髮水，雲南白藥的有效成分和雲南白藥中藥的精華加入到陽源慶洗髮水中可以促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境的破壞，與全身健康狀況息息相關，頭皮健康需要系統化， 全面、科學的管理和維護。

每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。 1）西醫：

在夏天，最好每隔一天洗一次頭 1夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.

一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。 技巧：

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。 洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。 2）中醫：

梳理和洗髮同樣重要 據專家介紹，每根頭髮都有皮脂腺，皮脂腺與之相連並不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。 中醫建議：

1.最好每週洗頭3-4次。 2.

長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。 愛心小貼士：現在洗髮水店遍布城鄉的大街小巷，作為休閒場所，忙碌工作之餘洗頭、放鬆，是一種享受。

但專家認為，這種時髦的方式可能對人們的健康有害。

這絕對不好，對頭髮不好。