將以下中文翻譯成流利的英語，無語法錯誤

眾所周知，不同的食物。

我們被賦予了各種不同的能量，以及不同種類的平衡。

食物對我們的健康有益。 以下是主要食物的一般介紹。

在我們的日常飲食小組中。 了解不同的食物組可以幫助我們。

保持健康和身材。

穀物。 穀物包括所有這些食物。

小麥、大公尺和其他穀物的產品。 這些食物為我們提供了纖維和。

鐵。 穀物主要有兩種型別：全穀物和精製（精製）穀物（如果是部分穀物。

在食用前被去除，我們稱之為精製穀物）。精製。

穀物的纖維含量低於全穀物。 獲得差異很重要。

種植的穀物，如麵包和穀物，每天都有不同的發現。

蔬菜和水果。

該組包括所有型別的水果和。

蔬菜，可以為我們提供必需的維生素，包括B族維生素和。

維生素。 嘗試每天吃水果和蔬菜，或喝一杯水果。

果汁恰恰相反。 肉製品。

這種組織由肉、魚和組成。

像。 這些食物為我們提供了身體所需的蛋白質。 試著吃。

在 6 到 7 盎司的肉製品中，我們可以獲得我們擁有的所有蛋白質。

需要。 乳製品。

奶製品包括那些製成的奶製品。

來自牛奶**，如牛奶和乳酪。 這些產品為我們提供了：

維生素和礦物質，包括鈣（鈣）和維生素D嘗試每天吃或喝奶製品，如一杯牛奶或 50 克乳酪。

眾所周知，不同的食物為我們提供的能量不同，不同種類的食物對我們的健康有益。 這是對我們日常食物的介紹。 了解不同型別的食物可以幫助我們保持健康和適應能力。

第二種和第三種型別各有優缺點。志理由：

從標點符號可以看出，hello 和 everyone 之間有乙個逗號，前兩個答案不是

從《陽光女孩》的譯本可以看出，前者純粹是中文譯，後者不講究詞序，語法錯誤，句子與哪個沒有聯絡。 第三種方式是用從句完整、正確地表達意思

第二種型別的最後一句話，你同意我的看法嗎，非常好。 這是乙個經過適當轉換的英文翻譯。 你想想我嗎，翻譯是很自然的。 第三個是次要的。 第乙個是最麻煩的，有很多新詞。

第三種型別的 i 通常不會在句子的開頭大寫，而第二種型別則最好注意。

第二個是最好的翻譯

很多錯誤，中文，英文。