12歲只有1.4公尺，12歲只有1公尺

抱怨自己其實還處於一種精神狀態 高度這事兒不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如 它傷害了身體 睡眠也是乙個重要因素 確保每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午犯錯補充一些營養 去下課時打籃球，星期天早上起床打籃球 能夠做到這一點就完美了 其實我才12歲，只有14歲，會很快長大 你屬於發展緩慢的人。

是男孩還是女孩？

如果你是男孩，你不必太擔心，因為你的發育相對較晚。

我有乙個初中時和我一樣高的男同學，他一下子就跳進了高中，據說他還在成長。

對於女生來說，如果發育晚，就會有很長的一段; 如果沒有，可能最多。

建議你可以學習游泳，你可以塑形，長得更長。

這與父母的遺傳有關，運動也與此有關，但很多人打籃球的時間長了，並沒有長高的跡象。 去吧。

你才12歲，別擔心，你以後會長大的。

沒關係，初中一班有天賦，他還是很自信的，但是現在初三的時候，他已經很高了。

v ） 嗯。 根據父母的身高，如果正常，馬上去醫院，接種生長激素，不要太貴耽誤孩子，現在就可以恢復正常身高了。

有什麼發展嗎？ 如果不發育，也沒什麼大問題，多喝高鈣飲料，比如特倫蘇，讓孩子多運動，多打籃球會有效。

建議：建議及時檢查孩子的其他牙齒，如果有齲齒，需要及時修復和補牙，以防止齲齒進一步發展，影響咀嚼功能和恆牙的更換，其餘的乳牙會在不同階段更換， 所以保持乳牙的咀嚼功能，對今後恆牙的更換具有重要意義

建議：孩子的骨齡與生命年齡相同，發育正常，屬於體質性矮小; 乙個孩子的骨齡小於生命的年齡，是孩子生長發育的異常，造成這種異常的原因有很多。 一旦確定了病因，症狀就可以得到解決**。

孩子需要從合理的營養、適度的運動和充足的睡眠開始，多吃蔬菜、牛奶等食物以保證充足的營養，並多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，以保證充足的睡眠。 除了身材矮小確實需要**外，正常身高的孩子在發育過程中不服用核襪的藥物。

我這裡有湯譜，**因為脾虛體弱，孩子睡覺時會汗流浹背，希望對大家有所幫助。 糯公尺根30克，泥鰍120克，姜3片。 連續 3 天。

多運動，打籃球，15歲一年可以長10厘公尺 檢視原帖

積極參加課外運動，不要吃太多零售，吃飽就好，正常，女生從小學開始長體，男生從初中二年級開始長。

母乳餵養的寶寶在斷奶前一般不願意接受奶瓶，建議採取循序漸進的斷奶方法，晚上先斷奶，晚上不要給寶寶任何東西; 斷掉白天的母乳，給寶寶輔食; 然後在睡前給奶斷奶，讓寶寶慢慢適應不喝奶的飲食，這樣會更好，而且你回奶也有好處，沒那麼多。

建議：您好，在這種情況下，您可以先帶孩子到正規醫院的兒科或消化內科進行全面詳細的檢查，以排除那些可能導致厭食症、缺鐵、缺鋅的慢性疾病。 定時進食，定時進食，確保飲食衛生; 規律的生活，充足的睡眠，規律的排便; 營養要充分改善，多吃粗糧、水果和蔬菜; 限制零食和甜食，少喝酒。

改善飲食環境，讓孩子專心吃飯，保持好心情。

每個人都不一樣，青春期會有比較大的身高增長，期間身高增長會非常快，然後會很慢。 如果你還沒有經歷過那個階段，那麼長 15 厘公尺應該不是問題。 別擔心，你還不到25歲，所以只要你遵循下面的飲食習慣，你還有機會長高一點。

如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。

下面我們來介紹一些促進生長、保持健康和身材的理想食物：

1、100%蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪快速燃燒掉，使減肥，增強機體對疾病和疲勞的抵抗力。 蛋白質攝入對健康有很大的好處，專家們對此表示同意。

2.動物蛋白在肉、魚、蛋等中含有大量的肉類。

3.雞蛋：在各種動物蛋白中，雞蛋是最重要的食物。 雞蛋還含有各種製造細胞的氨基酸，因此在用餐時吃雞蛋肯定會有很好的效果。

4.早餐不能省略：有很多女生害怕肥胖，她們忽略了早餐，其實在西方人眼裡，早餐是一天的主餐，不管你體重多少，早餐都要吃。

5.少吃零食：糖果、巧克力、花生等零食，大部分都含有大量的熱量，真的很危險。 芹菜或熱量較低的食物。

6、量要多，熱量要少：每個人都有胃口，大小不一樣，如果想滿足自己的胃口和**，就應該選擇這種食物，水果西瓜，就算吃飽了，但幾乎沒有卡路里; 蔬菜湯也是。

7.補充維生素：如前所述，維生素是生命的源泉，為了美容和營養，我們必須每天補充足夠的維生素。

9、多運動：讓多餘的能量盡可能消耗掉，在體內積聚時會轉化為脂肪。

10.多吃生菜：如胡蘿蔔。 熱量少的食物，如芹菜和生菜，沒有煮熟，營養成分沒有被破壞。 很多模特都有隨時伸手吃生菜的習慣。

14歲的時候，初中一年級結束時只有1.56公尺，現在175是正常的。

很正常。 現在孩子比他們的父母還高。