車前草可以治療便秘嗎？ 香蕉可以治療便秘是真的嗎？

我個人建議大家注意自己平時的飲食習慣，多吃易消化的食物，補充一些維生素，平時多吃水果、高纖維的東西，多喝水，養成良好的工作和休息習慣，也可以試試活腸，這個治療便秘的方法，我就用這個，效果很好， 你可以試試！

是的，因為車前草比香蕉含有更多的纖維，所以吃車前草更有利於排便。

便秘有兩個原因：一是身體著火了，如果把火移開，就會從水壺底抽工資; 二是運動量太少，使胃腸蠕動緩慢，導致胃腸功能長期下降。 這是解決它的方法。

我早就堅持把胡蘿蔔切成塊煮粥喝，想吃塊喝粥。 這是有效的。 你可以試一試。

另外，經常喝溫水。 多運動，每天加強體力勞動，全身出汗。 不要吃大蔥、生薑、大蒜、辣椒、羊肉、胡椒、茴香等熱食和菜餚。

可以吃香蕉、梨、獼猴桃、黃瓜、紅薯、綠豆湯、苦瓜等苦味的東西，因為根據中醫的說法，它們很涼，能滅火的好東西，尤其是苦味的東西，是火的天敵便秘會引起肛裂和疼痛出血。 最好去醫院做診斷。

治療便秘的中草藥湯劑。 當歸20克，肉蓯蓉20克，黃芪30克，虎杖20克，柏樹籽10克，炸桃仁10克，枯萎仁10克，李子仁0克，核桃仁20克。 水中煎煮2次，攪拌均勻，早晚服用，每日1劑。

每次給藥後喝約500毫公升輕鹽水。 一般2-3天才能看到效果。 它也可以用來通風涼爽，這個**便秘是很好的希望。

我以前沒有真正用過這個，但我知道苦瓜纖維**便秘非常有用。

香蕉被稱為萬能水果，便秘時吃香蕉也可以起到緩解便秘的作用。 只是香蕉也必須吃對才能發揮作用。 錯誤的飲食方式會加重便秘。

這些瀉藥比香蕉好。

香蕉能清潔結腸和瀉藥嗎？

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