不高的原因是什麼？

19個回答

匿名使用者2024-02-10

現在是你發展的時候了，加強你的體育鍛煉，有規律的運動可以促進骨骼發育。例如，跑步、籃球、羽毛球、游泳、跳繩等都可以幫助您增加身高。然後跟上營養，多吃高鈣的食物，比如喝骨頭湯等，相信你一定會超過你爸爸的。
匿名使用者2024-02-09

你幾歲了？也許你還年輕......
匿名使用者2024-02-08

我今年19歲！這取決於你的年齡，16歲是你成長身體的重要階段，對加強煉化和增加身高是有益的。人類的骨骼要到 25 歲才會生長！
匿名使用者2024-02-07

還沒好開發！！

你現在多大了？其實沒關係，還是會增長的！
匿名使用者2024-02-06

我什麼都不用做，讓我們談談我的經歷。

適度運動早餐應該在8點之前吃，吃得好（牛奶和雞蛋）牛奶是睡前要喝的，但最重要的是長高。

這是關於獲得足夠的睡眠。

姚明剛進入體育學校時，只比隊員高一點。

撇開父母的遺傳學不談。

他和同學們最大的區別是睡眠。

教練讓他在中午小睡一會兒，而學生們正在練習。

晚上有早睡的衝動。

這五六年來，姚明一年長高一點。

他的同學們顯然看起來不多。

人體骨骼在生長發育過程中，需要鈣質沉澱在軟鏈之間的生長膜上，只有在睡眠時軟骨之間沒有壓力的情況下，鈣才容易沉積。

這也是在初中的時候，很多人睡覺的時候都會覺得骨頭發癢或腫脹，也就是長大了，早睡早了，肯定會長大，姚明會長到20多歲。

我爸爸 170我媽媽 165 歲，我 181 歲
匿名使用者2024-02-05

人的身高主要受兩個因素的影響，遺傳因素佔60%，40%是後天因素，如營地維護、運動、生長激素分泌等。

建議到正規醫療機構進行檢查，以找出耳朵短木的真正原因。

長高的注意事項：

每天注意飲食，多吃富含維生素的蔬菜，多吃富含蛋白質的食物;

適量做一些體育鍛煉，記住不要運動太多;

養成良好的工作和休息習慣，保持良好的睡眠。

此外，還可以嘗試提高中藥的高度，通過中醫**調理身體，整合腎、脾、胃三個器官，平衡體內氣血迴圈，促進身體的生長發育。
匿名使用者2024-02-04

個子不高的人叫模仿的原因有很多，首先是有遺傳因素。也可能是生長激素分泌不足，營養不良、缺鈣、睡眠不足等原因都可能導致生長不長。您可以去正規醫院進行生長激素測量和生長肌核蛋白激發試驗。

看看是否有缺鈣等原因。
匿名使用者2024-02-03

缺鈣，多吃雜食性。

營養跟上是好事，沒有合甫派。

尤其是在長卷的年齡，比其他時間吃得更多。
匿名使用者2024-02-02

據我所知，有兩個方面：營養和良好的休息。你知道為什麼容易早蓋的建蓮長得這麼高嗎？其中乙個原因是得到足夠的休息。
匿名使用者2024-02-01

它可能由多種原因引起，例如遺傳、發育和飲食。

另一方面，因為挑食和厭食，他不經常參加分體手訓練，搜查和拍照疑似漏水。
匿名使用者2024-01-31

主要是遺傳原因和營養不良。
匿名使用者2024-01-30

一種是遺傳的，另一種是後天的運動和營養
匿名使用者2024-01-29

影響身高的主要因素如下：

1.遺傳，遺傳基因直接影響種族和身高。第。

其次，睡眠，身高的增長很大程度上取決於睡眠質量，睡眠時間是有保證的，晚上分泌的生長激素可以很好地作用於人體的骨骼，使人體長高。第。

3、營養、營養素，特別是蛋白質、鈣、鐵等，應充分補充，為兒童的成長提供原料。第。

第四，運動，運動對孩子身高的影響非常明顯，運動可以直接促進生長激素的分泌，使生長激素在夜間增加分泌，促進食慾，還能保證健康的睡眠等，對長高有很大的幫助。

影響身高的主要因素是遺傳。同時，也被認為與後天的營養和運動，以及後天的精神狀態和情緒，以及休息的程度有一定的關係。

在青春期，身高增長相對較快。在這種情況下，最主要的是加強運動的強度和運動的持續時間。

同時，也要注重營養的各方面補充，努力實現營養多樣性。同時，也要注意多吃含鈣的食物，平時一定要保證充足的睡眠，有利於促進身高增長。
匿名使用者2024-01-28

根據你現在的年齡，如果你已經過了快速成長的時期，當然不會很明顯。注意休息，加強運動，保持好心情成長。
匿名使用者2024-01-27

你個子不高，你多大了？你是十幾歲、青年還是中年？你說你矮到什麼程度，所以你不把這些事情說清楚，不要長高，如果你還很年輕，不要長高，那可能是發育緩慢，原因，如果你年輕正壯年，年輕人還好，如果你正值壯年，可能會更糟，個子不高，如果你是中年人，不但不會上公升，反而會萎縮，所以你要看看為什麼不長高，你現在的身高是多少？

是否在正常發展範圍內？如果是這樣，它是否上漲並不重要？如果你太矮了？

然後你一定要去醫院看看醫生會採取什麼措施，身體缺什麼，補充一下。如果你還年輕，你可以長高一些！
匿名使用者2024-01-26

你不長高的原因有很多。除了上面提到的遺傳和正常發育外，不良的生活習慣和坐姿和走路姿勢也會影響身高發育。事實上，你吃的東西不會對你的成長產生太大影響，但體重增加會影響你的一些身高增長。

多運動對你的骨骼有好處，如果你經常鍛鍊（如跑步和打籃球），你可能會比平時長高！
匿名使用者2024-01-25

身高有很大的遺傳因素，如果父母個子不高，飲食和一些運動會有所幫助。如果父母雙方都很高，或者父母一方都很高，那麼孩子很可能會長高。

其實，孩子身高增長最快的是青春期，孩子的身高之所以不發育，是因為有很多因素是各個器官的完美。這個時候，只要注意營養，讓孩子有乙個良好的生活環境。
匿名使用者2024-01-24

首先可能與父母的因素有關，然後在成長的過程中，我們應該注意營養的跟進，以及日常生活習慣和運動。
匿名使用者2024-01-23

孩子長不高的原因是什麼？明星意識專案