我今年95歲了，17歲，身高約1.75公尺，體重121，還能長高嗎？

它快到了，而且有可能長高。

你絕對可以加強鍛鍊，均衡飲食，多吃骨頭，180沒問題。

一般來說，男性在骨骺線閉合即為20？ 有可能在今年之前你繼續長高。

180.%100 沒問題，我以前就是這樣。

和以前基本一樣，應該是個大問題。

是的，多運動，我比你大一歲，身高177左右，而且還很長，但是很慢，建議多運動，就像長高一樣。 我要求不了，我迫不及待地想再高一點，多跳繩、打籃球之類的，而且這個高度你的體重似乎有點輕。。。多吃點。

測量骨齡不能說特別準確，但可以作為參考。

我是93年出生的，兩年沒有長大。

乙個年僅十七歲的年輕人，身高173cm，不矮。 你現在正處於身體發育的第一階段，如果你有足夠的營養和適度的運動，你可以擁有乙個非常健美和苗條的身體。 因為至少有四五年的成長和發展時間，還是有希望達到非常理想的高度的。

您當前的體重也是標準的。

身高基本上是由骨組織的生長發育程度決定的。 因此，如何補充骨組織的營養可能更為重要。

在。 人骨。

除鈣外，30%的組織位於

磷16%（兩者的近50%），其餘的差不多。

骨膠原蛋白。

和水分。

因此，補充鈣、磷和膠原蛋白可以有效促進骨組織的生長發育！

僅補充鈣沒有多大意義。 這就像蓋房子一樣，你只得到水泥，你不放它。

沙。 當石頭和其他材料交付時，這所房子可以建造嗎？ 此外，雖然也有人說現在的飲食中磷含量不低，但似乎並沒有出現。

磷。 缺乏的問題。 但我認為植物中的磷幾乎總是以以下形式存在。

植酸磷。 形式是存在的，人體也是缺乏的。

植酸酶。 所以人體對這些磷的吸收利用率並不高。

喝。 骨頭湯。

是的，有些膠原蛋白可以煮沸，但它的鈣和磷不會溶解。 如果有條件，最好將骨頭磨成細粉。 這不僅經濟實惠，而且無毒，符合藥物不如食品補充劑的基本健康原則。

你好，我覺得，如果你想長高，不要吃網上藥什麼的，長高主要取決於四個方面。

1.遺傳。 這一點很重要，比如說，一對籃球運動員夫妻不可能生出成年身高的孩子，當然，我們的父母也是先天性的，所以這點遺傳學就不考慮了。

2.睡眠