1歲寶寶腹瀉吃什麼輔食，1歲寶寶腹瀉吃什麼食物

寶寶腹瀉，這讓媽媽很擔心。 除了日常護理，媽媽們還可以從飲食開始，通過食物來緩解寶寶的腹瀉。 寶寶腹瀉的時候，可以多給寶寶多吃一些有止瀉作用的食物，比如蘋果、胡蘿蔔等，也可以多給寶寶多吃一些容易消化的東西。

1.煮熟的蘋果：煮熟的蘋果有收斂作用，每天給寶寶乙個有助於緩解寶寶的腹瀉。 煮蘋果時，用水煮，或者加點冰糖，讓寶寶喜歡吃。

2.蛋黃粉：雞蛋煮熟後，去殼和蛋清，用蛋黃在鍋中用小火煮沸以提取油，1歲以下嬰兒每天一塊蛋黃油，分2-3次，3天為乙個療程，**腹瀉，並有補脾止胃止瀉的作用。

3、燒焦公尺湯：先將公尺粉或奶餅磨成粉狀，炒至顏色變黃，再加入適量的水和糖，再燒成糊狀。 加水後，公尺粉再次加熱，其碳化結構具有良好的吸附和止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是一種鹼性食物，其中所含的果膠能促進糞便的形成，吸附腸道粘膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食品。

5、栗子醬粉：用栗子3-5個，去殼搗碎，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每日2-3次，有保暖止瀉的作用。 此外，還有桔子棗茶、胡蘿蔔湯等，都有健脾止瀉的作用。

6.粥：當寶寶腹瀉時，多給寶寶喂粥，這樣容易消化，營養豐富。 寶寶腹瀉時不要吃太硬的食物。 粥爛了還不如煮。

7.軟麵：當寶寶腹瀉情況好轉時，可以給寶寶煮一些爛麵，並適當新增一些青菜。 這樣可以進一步補充寶寶的營養，寶寶吃完後更容易消化。

8、喝薑茶：當寶寶肚子涼了，引起腹瀉的時候，可以給寶寶煮一些薑茶，把姜切成小塊，燒開水後放入薑末，再放少量熟茶，每天給寶寶喝一些，緩解寶寶腹瀉的症狀。

9、山楂麥芽水：寶寶因消化不良腹瀉時，可以煮點山楂麥芽水給寶寶喝，效果好，麥芽要油炸，3-5個山楂就可以用了。 最好加一些紅糖。

吃點公尺粉也沒關係

一歲寶寶腹瀉可能是由腸道菌群紊亂、胃腸功能障礙等因素引起的，可以在醫生的指導下吃雙歧桿菌三重活菌粉、西莫湯口服液等藥物，也可以吃含有果膠的食物、能補充電解質的食物等，具體分析如下：

1.藥物。 1.雙歧桿菌三重活菌粉：雙歧桿菌三重活菌粉主要含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌等腸道益生菌，通常對一歲腹瀉嬰兒有一定的作用。

2.司莫湯口服液：司莫湯口服液的主要成分為木香、柑橘、檳榔等，通常具有平氣降倒、消除積聚、止痛的作用，可用於腹瀉、腹脹、腹痛等疾病的一歲嬰孩。

2.食物。 1.含果膠的食物：果膠通常有吸收細菌和毒素的作用，還具有止瀉的作用，所以一歲的寶寶可以吃含有果膠的食物，如蘋果、獼猴桃、西紅柿、土豆等。

2.能補充電解質的食物：一歲腹瀉的寶寶可能會引起電解質失衡，所以一歲腹瀉的寶寶可以吃能補充電解質的食物，比如柑橘、橙子、西蘭花、瘦肉等。

需要注意的是，父母在給一歲寶寶服藥時，應聽從醫生的建議，避免出現不良反應。

可以吃點粥，加栗子，煮一會兒，栗子有止瀉的功效。 或者只是在粥裡加鹽，你就可以開始了。

一歲的寶寶有腹瀉，可以吃公尺粉、香蕉、蘋果、酸奶、麵包等食物，同時可以服用兜帽石粉。

這時，家長需要幫助孩子調整飲食，防止因胃腸負擔增加而導致腹瀉症狀加重，同時也可以讓孩子多吃一些有收斂止瀉作用的食物，如薑茶、熟蘋果、山楂麥芽水、胡蘿蔔湯、 燒焦的公尺湯等。

一歲的寶寶已經新增了很多輔食，如果父母朋友在平時餵養寶寶的方法不正確，或者寶寶肚子發冷，會出現腹瀉、消化不良等症狀，那麼家長需要及時採取有效的方法幫助寶寶**，而飲食**也是不可缺少的**之一， 下面就給大家介紹一些適合一歲寶寶腹瀉吃的食物：

1.喝薑茶：如果寶寶是感冒引起的腹瀉，家長可以煮一些薑茶給寶寶喝，製作的時候需要將適量的姜切成碎塊，鍋裡的水燒開，把姜放進薑末裡，再放一些紅糖煮， 每天給寶寶喝點，以加快腹瀉速度，但要注意少放生薑，防止辣味太重，導致寶寶喝水。

2.山楂麥芽水：有些寶寶會因為消化不良而腹瀉，這時候家長可以煮一些山楂麥芽水給寶寶喝，但要注意煮熟的麥芽在做飯時要用到，山楂每次可以放進3個左右，煮沸後可以加入一些紅糖調味。

3、煮熟的蘋果：對於腹瀉的寶寶來說，吃一些熟透的蘋果可以起到澀味的作用，家長可以每天給寶寶燉乙個，燉完後磨碎，再加點冰糖增加口感，讓寶寶喜歡吃得更多。

4.胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是一種鹼性食物，其中含有大量的果膠，可以促進糞便的形成，還可以吸附儲存在腸粘膜組織上的細菌及其代謝產生的毒素，因此父母可以將胡蘿蔔磨成泥供寶寶煮湯喝， 可以加快腹瀉的改善。