如何訓練讓自己開朗，喜歡與人交談

首先，學會傾聽。 讓人們說話，觀察別人如何表達自己的想法，吸引大家傾聽，讓人們快樂。 記住別人的長處，然後練習。 先聽後說。

其次，將更多資訊傳遞給他人。 告訴別人你所看到的、聽到的和想到的，並把自己想象成乙個電台播音員。 不要太擔心。

當然，要照顧好聽者的心理，注意尊重對方的感受。 要知道，傳播資訊和知識不僅是品格問題，也是我們的責任！

第三，培養各種愛好。 與人交談時，您需要談論正確的話題。 只有你有廣泛的興趣和知識，你才能給別人帶來有用的東西，或者你可以在別人說話的時候插嘴。

第四，善於提問。 適當的問題不僅可以解決他們的疑惑，還可以給人們面子，增加雙方之間的互動。 獲取知識的最好方法是與人交流。

也許你可以試著找到乙個與他人對話的切入點。 如果是這樣，你不妨大膽地問乙個關於這方面的問題，以引起別人的興趣，這樣你就可以和別人多聊一點，把你封閉的心多開啟一點。 你不需要害怕說錯什麼，說出你的想法是件好事，不管是對還是錯。

多說話，積極幫助有需要的人，並慷慨地與他人分享你所擁有的。 人們相信這是讓你達到外向性另一面的一種方式。 希望對您有所幫助。

據說男生很囂張，不像女生那樣精打細算，可以試著和他們約會。 以前很內向，但現在我告訴自己，現在丟臉也沒關係，關鍵時刻丟臉是大錯特錯，也許永遠抬不起頭來，自信，相信自己。

呵呵，我以前很內向，現在好多了，以前和別人說話還是戰戰兢兢，看到人主動打招呼，多微笑，多接觸朋友，最重要的是要正確，凡事都以平常的心對待，就不會那麼內向了。 哦，我忘了告訴你，我也看了一本關於如何擺脫內向的書，我寫下了要點。 每天拿出來真的很有用。

如果我的話對你有幫助，請給我你的觀點，因為我現在需要積分來提問。

有時候需要主動和別人溝通，也要學會技巧：觀察對方的言行，才能適當地迎合他，讓自己幽默風趣。

和比較開朗直率的人交朋友，自然會多說幾句話，平時也可以做健身，有助於放鬆心情，減輕生活工作帶來的壓力，人家也會多達一點。

這很容易做到，如果你把你的臉變厚，你自然會更開朗。 我就是這樣，我想我從乙個連和女生說話都臉紅的男生，變成了乙個敢於主動和女生說話的人，可見效果。

就是多參加一些涉外活動，湊熱鬧，自然會被氣氛感染，久而久之，相信你一定能。

首先要做的是多鍛鍊。

讓自己保持良好的精神狀態。

要謙虛。

多問一些你不明白的事情。

當你與朋友共度時光時，學會傾聽和理解他人的感受。

我想每個人都會喜歡和你交流。

主要靠自己平時，多和別人說話，聊天，盡量讓自己活潑，但不能讓別人看著你，有煩惱的感覺，就是做事有一定程度的問題，自己掌握，

去交乙個性格開朗的好朋友，兩人接觸多了，你就會逐漸變得開朗。 我想你會問我如何交到這樣的朋友，去親近她，她會成為你最好的朋友。

呵呵，那去那些大酒店當服務員幾個月，我以前在酒店工作了半年，在那裡我變了很多，酒店裡的客人多了，什麼樣的人見過，也見過很多東西，磨練乙個人很容易， 你應該可以嘗試。

實際上，您必須從根本上解決這個問題！ 首先，想想你為什麼要和這個人說話！

其次，如果你真的沒什麼話要說，問問別人最近忙什麼，他們肯定會說忙什麼的！ 只要把話題拿出來，自然會有話要說。

不要強迫自己與他人交談！ 不一定！ 呵呵！

試著在人們面前說話。

大多數女孩都非常開朗，並去向他們學習。

男人承受著很大的社會壓力，難免會不開朗。

有時女孩會受到男孩的影響，變得不開朗。

當乙隻快樂的豬開朗時，哈。

你要快樂才能開朗，無憂無慮才能快樂，去找童年，呵呵。

與您的家人交談並相互聯絡

你是乙個內向的人

如果你心裡什麼都不想要，你自然會開朗，如果你總是擔心，你怎麼可能開朗。

人活著就是為了讓自己的生活越來越幸福，幸福的生活必須靠自己的努力來贏得。 為了追求自己的幸福，他有為之奮鬥的慾望，為了人生的目標，人們必須努力工作，在工作中尋找樂趣，讓自己單調的工作充滿樂趣，讓自己無憂無慮，身心健康，安居樂業，過得幸福每一天。

男人的樂觀態度會讓你在精神上永遠年輕。 當你朝著你所追求的目標前進時，它會增加你的快樂和自信。 你會自然而然地形成樂觀的心態，幸福永遠與你同在！

相信在實現人生目標的同時，也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝願大家生活幸福。 您將能夠在心理上獲得最大的幸福，您將擁有幸福的一天！ 我相信，如果你能把握好自己的幸福幸福生活，實現夢想的目標，你就會成為乙個樂觀豁達的人！

1.多與性格開朗的人接觸。

2. 內向的人通常有自卑感，他們應該克服自卑感， 3.將自己的長處與別人的短處進行比較，這樣才能給自己信心， 4.做任何事情都不要太在意別人的意見。

敞開心扉，放下一切，先主動和別人說話，這樣你才能慢慢變得健談，時間長了，別人會覺得你很開朗。

告訴你乙個非常簡單的寫日記的方法 也許，你不是沒有朋友，你可能會覺得沒有人值得信賴 也許，心情不好只是無聊的藉口 也許，你不願意也不習慣與他人交流，自閉症是你給自己起的孤獨之名。

我認為乙個人的性格很複雜。

快樂與否取決於系統。

自己的心態，比如白

如果你有乙個好的態度，你會的。

志向好的一面發展，朋友是。

DAO是用來交流彼此的，只要注意觀察，總能找到與你性格和興趣相符的朋友，自然的溝通是必不可少的，如果你只是盲目地把自己封閉起來，試著問問能不能找到，你的心情會不會好，你缺乏與人的溝通， 你自然會變得猶豫不決，精力不足會讓你更加自閉，所以調整心態，主動和大家交流，多讀書，充實思想，注意觀察大家的溝通方式，你很專心，自然而然地，我融入了朋友。

其實很簡單，就是看事情很淡，但做起來卻很難，這是心態問題，建議你專攻。

朋友是他們每天醒來做的第一件事。

就是對著鏡子裡的自己大聲說：我是最棒的！ 我記得世界心理學大師卡內基曾經講過乙個故事：

他的乙個學生每天都不開心，他被工作、家庭、事業和朋友等許多事情弄得心煩意亂。 有一天，他聽完卡內基的課後，正惶心忐忑地走在回家的路上，突然遇到乙個雙腿殘疾的男人，雙手撐著走在行人路上，這個人滿臉笑容地對他說：你好！

這個人突然靈機一動：乙個殘疾人，可以如此無憂無慮，如此快樂！ 如果我是乙個四肢健全、事業健全的人，我為什麼要不快樂呢？

回到家後，他立即與卡內基溝通，得到了肯定的答覆，從此，這個男人變得快樂健康，事業蒸蒸日上。

多說，只是過程（不要擔心一開口就得罪人了，你要相信別人也可以。

內向的人如何改善他們的人際關係。

國易變，本性難變“，這是永恆的真理。 所以，不要試圖改變你的性格和別人的性格，因為那是徒勞的！

事實上，當你強迫自己改變時，你就不是你自己了，同樣，你也失去了真正的幸福。 而這種變化只能是暫時的表面現象，當你再次投入到現實生活中時，你會發現那些變化將不復存在。 特別是在緊急情況和重要事件中，你最初的反應仍然歸因於你最誠實的個性。

所以，試著改變一點點，這樣你才能適應這個多彩社會的需求，但不要指望改變自己太多，那不是你，你說？

只要在每件事上都努力，至於結果，不要太咄咄逼人！ 試著克服它，只要你不讓自己失去幸福。

性格是與生俱來的，我們不需要刻意為誰或什麼改變，我們甚至不了解自己，但沒關係，重要的是我們需要知道我們想要什麼，這就足夠了。 如果你厭倦了這樣的生活，你可以選擇另一種方式，如果你內向，你必須學會開放，慢慢地，你會快樂; 當然，內向的人並不意味著他們可以通過華麗來做到這一點。 第一：

學會開心地笑，對自己和別人微笑; 第二：想哭就哭，不要壓抑自己; 第三：多花點時間與朋友相處，不要讓自己獨處。

也許這樣你會過上好日子，當你能大聲說話，大膽地表現的時候，你會發現你還是會膽怯的，因為你的性格沒有改變，但你的性格裡多了幾分聰明的色彩，那就是勇氣和幸福，我想這個時候你什麼都不需要改變......因為。。。。。。快樂內向消失了......不用再擔心了。 但你沒有改變自己，你還是你，內向卻快樂勇敢！！

與朋友一起玩，多交流。