如何讓自己開朗？ 如何讓你的性格開朗

1.尋找鍛鍊自己的機會。 不要錯過任何乙個發言的機會，比如在飯桌上和父母**你感興趣的話題，大膽主動地表達自己的觀點，久而久之，養成習慣，你就不會害怕在大家面前說話了。

2.即使你是乙個內向的人，你也會有一兩個好朋友，所以你會經常和他們聊天。 除了工作和生活，你還可以和他們聊聊有趣的故事、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會讓你開朗，還能提公升你的人際交往能力。

3、有良好的心態，熱愛生活，培養多種興趣愛好。 如果你想唱歌，就開啟你的聲音唱歌，如果你想笑，就開啟你的心，笑。 在業餘時間，您還可以與朋友一起參加體育和娛樂活動，例如打球、玩遊戲等，這是鍛鍊精力和社交的好方法。

4、時刻對自己有自信，不時用內心語言激勵自己：“我很棒”、“我做得很好”、“人喜歡我”。

5、如果可以選擇工作，盡量選擇團隊協作可以完成的工作，積極表達自己對工作的看法和意見，直接說出你認為需要的。

6、多參加公共場所的口語訓練，比如演講，釋放你看到的幽默等，多練一些勇氣。

多溝通，多溝通，和更多的人一起去更多的地方。

讓性格變得開朗，才能與開朗的人有更多的接觸。

就像親朱的紅和親墨的黑一樣，環境對乙個人的性格影響比較大。 多接觸性格開朗的人，他們能影響你，讓你情不自禁地和你交流，慢慢地你的性格會變得更加開朗。 閱讀更多積極、積極的書籍，觀看更多新聞，了解時事。

多讀一些正面的書籍，了解時事，不僅可以積累知識，給你一些話要說，還可以培養正面的觀點和思想，提高你的性格。 多出去參加體育活動。 如果你想變得開朗，你不能把自己塞進乙個封閉的空間裡，你應該出去，參加更多的體育活動，嘗試與其他人交流，也許某個話題可以開啟你的話匣子。

性格沒有好壞之分

學會傾訴自己的想法和感受，內向的人大多將自己的煩惱、痛苦、不滿、悲傷等情緒隱藏在心裡，不向別人傾訴，這不僅損害了身心健康，還使性格更加內向。 多做戶外活動，如跑步、遠足、旅行等。

長時間呆在狹小的空間裡會讓人鬱悶，不愛說話，習慣了獨處就不想和別人接觸。 因此，如果你想變得開朗，你應該走出乙個小空間，去乙個開放和明亮的地方。 沒有必要刻意改變自己的性格，性格上沒有優缺點之分，只要我們提高自己的能力，提高自己的素質，彌補自己性格中某些方面的不足，就足以讓我們無可挑剔。