吃什麼有助於修復胃粘膜，什麼食物可以修復胃粘膜？

胃炎是由胃黏膜受損引起的，吃什麼來修復胃黏膜？

我也想知道這一點

1.優質蛋白質：

胃黏膜是由蛋白質組成的，如果胃黏膜受損，就需要用材料來修復和修復胃黏膜，同時增加身體的物理抵抗力，提高抗病毒和修復傷口的能力。

2.維生素A：

維生素A能參與胃上皮組織的正常生長和代謝，對胃黏膜的毛細血管和細胞有保護作用，尤其對胃潰瘍患者有保護作用。 如果胃壁黏膜沒有得到很好的保護，可能會導致胃壁乾燥萎縮，甚至出現胃潰瘍的後果。

為了修復胃粘膜，通常應該多吃一些補胃的食物，比如小公尺粥。 而且也可以適當地吃一些南瓜，因為南瓜是溫熱的，能有效排除體內的細菌毒素等有害毒素，起到保護胃黏膜和幫助消化的作用，比如殺菌食品，還有大蒜、洋蔥等。 這些食物不僅可以消除幽門螺桿菌，還可以修復胃粘膜。

還建議多喝溫水。 喝酸奶來調節腸道菌群。

修復胃黏膜，要多吃小公尺粥和麵食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，多喝點牛奶或燕窩，這樣可以增強體質，幫助修復胃黏膜。

你應該多吃軟腐爛的食物，如白山藥、青葵、小公尺粥、紅薯、紫薯等。 因為這些食物有滋胃的作用。

多吃幹饅頭片、餅乾、麵食等食物，因為這些都是鹼性食物，能吸收胃酸，對胃有好處。

小公尺粥、牛奶、八寶粥、山藥、羊肉、豆漿。 這些食物對身體非常有益，可以保護胃粘膜。

1.新鮮秋葵; 2.第一茬海帶; 3.韭菜、芹菜、青菜; 4.蘋果、橙子; 5.蛋。

紅棗、獼猴桃、蜂蜜、雜糧粥等食物，由於這些食物含有豐富的膳食纖維和果膠，可以修復胃粘膜，促進腸胃蠕動，改善腸胃健康，加速新組織的生長。

你可以吃捲心菜，胡蘿蔔。 小公尺粥、雞蛋、山藥、饅頭，這些食物可以緩解胃粘膜的狀況。 因為這些食物有滋補作用，所以可以起到健脾、緩解胃病的作用。

小公尺粥、麵條、蛋羹、白木耳蓮子粥、八寶粥; 因為這些食物還含有豐富的蛋白質和各種礦物質元素，所以它們可以為身體提供一定的能量，並具有滋養胃部的功能。