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我喜歡排骨和冬瓜湯
材料:排骨碎500克,冬瓜切塊800克,姜4片,蔥一把(打結),料酒1湯匙,鹽,雞精,水適量。
燉菜其實很簡單,但是這次我採取了步驟,所以我送了它1。排骨洗淨控制,鍋裡的水煮沸,下排骨的血水煮沸,取出。
2.在陶罐中放適量水,加入排骨、薑片、蔥結和料酒,用大火煮沸,用小火燉2小時。
3.加入冬瓜,繼續燉40-60分鐘,直到冬瓜變軟腐爛。 關火前10分鐘左右,可以放一點枸杞浸泡在溫水中,反正也不錯。 (我忘了拍這一步,反正很簡單)。
4.加入適量鹽和雞精,撒上蔥花碎。
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我平時用蝦,去皮去掉蝦線,切碎後油會微微爆裂。 加入冬瓜,加水,海天味很清新,少許糖、鹽。 燉煮後從鍋中取出。 它營養豐富,味道鮮美。 非常適合炎熱的天氣。
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我喜歡做冬瓜羊肉湯,這種湯有很強的營養特性,冬瓜的冷性和羊肉的熱量起到了很好的互補作用,對人體非常有益。 方法很簡單,直接將羊肉切成小塊放入砂鍋中,加入調味鹽,用小火燉,等到水煮沸冬瓜,等到冬瓜煮得幾乎透明時,就可以關火,放入少量香菜,就可以喝了。 它有很好的**美容效果。
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冬瓜的吃法新方法。 好吃又好吃。
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下面我分享他們是如何做到的,希望對您有所幫助!
糖醋冬瓜]先將冬瓜去皮,然後將冬瓜切成小塊,將蔥切成蔥花。
準備乙個碗,在碗裡倒入一些番茄醬,然後倒入一些白醋和少許醬油,加入鹽、白砂糖和一些雞精,倒入少許開水,倒入醬汁攪拌均勻,以備後用。
將油燒熱,將油燒入冬瓜片,翻炒幾下,將冬瓜片炒至表面微燒,放入蔥,炒香,倒入調好的醬汁,炒好,開大火收汁,收好湯即可上盤。
蒸冬瓜配肉末和檸檬]。
將豬肉切成肉末,然後將肉末放入碗中,加入澱粉、鹽、十三香辛料、味精,倒入少許醬油、蠔油、料酒,攪拌均勻備用。
將檸檬用鹽水擦洗幾次,浸泡一會兒,然後洗淨,切成兩半,一半切成薄片,另一片放在一邊。
將瓜皮去皮切成薄片,然後將瓜片放在盤子裡,然後放上肉餡,然後擠一些檸檬汁,再放幾片檸檬片。
將水倒入蒸鍋中,鍋燒至喘息後,將盤子放入蒸鍋中,大火蒸十五分鐘,蒸完後取出,將鍋中蒸出的湯倒入炒鍋中,倒入一些醬油和香油,放入一些鹽,將湯煮沸後倒入盤中, 撒上切碎的大蔥。
芫荽冬瓜湯]。
將木耳放入水中浸泡,浸泡後再取出木耳蒂,撕成小花。 冬瓜去皮切片,香菜切成段。
將水倒入鍋中,加入冬瓜和木耳,大火煮沸後轉小火煮10分鐘,撒上一些鹽調味,再煮5分鐘,最後放入香菜段,再煮一分鐘出鍋。
簡單、營養又美味的香菜冬瓜湯做好了,可以試試做吧。
冬瓜因其長而圓的形狀,像是人體睡覺的枕頭,所以又稱枕瓜,冬瓜含有維生素C和亞油酸、油酸、不飽和脂肪酸等營養成分,可謂營養豐富,對人體有很好的作用, 如下: >>>More
食材:冬瓜、蝦、豌豆。
調味料:蛋清1/2茶匙,澱粉1/2茶匙,蒜末1大匙,料酒1大匙,鹽調味,雞粉1大匙,澱粉1茶匙,香油1茶匙。 >>>More
1.利尿消腫 冬瓜含有較多的維生素C,鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,高血壓、腎病、水腫等疾病患者均可食用,可達到消腫不傷義的效果。 >>>More
冬瓜有補陰清熱、祛熱濕氣、增加食慾的作用,最適合在炎熱的夏秋兩季食用。 因為我想做乙個老婆蛋糕,所以我只是炒了乙個冬瓜作為餡料。 時令食品。 >>>More
冬瓜可以達到利尿和消腫的效果,也可以有**。 冬瓜是一種非常好的均衡飲食,不僅能解渴、補胃、祛火,還能達到低熱量、高飽腹感,是糖尿病、高血壓、高血脂和高尿酸的朋友經常可以吃的保健蔬菜。