我身高166厘公尺，體重54公斤，我想問一下是否正常，請告訴我，謝謝...

這很正常，其實胖瘦是次要的，健康是第一位的。

是的。 這是怎麼回事？ 你和我一樣高，和我一樣重！ 我本來想問我是不是瘦了。 困窘。

你不需要它

你和我一樣，我是 167 54。 你怎麼感覺胖？ 不，人們說我瘦。

親愛的，我很高興為您解答。 身高 1.69 公尺 體重 73 公斤 穿 135 公斤至 i45 公斤或 145 公斤至 155 公斤 答：親，根據你提供的身高和體重，你要買的衣服選擇145公斤到155公斤，歐式尺碼還是中號，歐式尺碼建議你選擇L 175cm，你最好先問老闆， 這件連衣裙的版本是標準的或寬鬆的或修身的，因為每個版本都不同。

可以使用體重指數的公式來計算體重是否為標準，即體重除以身高的平方，如果計算值在18到24之間，則為標準體重，小於18表示體重不足，大於24表示超重。

這是乙個正常的範圍，但還是有點重，加強運動是有好處的，多運動也可以增加身體的抵抗力！

計算方法：男：（身高cm 80）70=標準體重指導：

體重指數=體重（kg） 身高（m）平方，正常體重：體重指數=18-25（中國體質標準為女性18-22歲，男性20-24歲） 超重：體重指數=25-30 輕度肥胖：

BMI 30 中度肥胖：BMI 35，重度肥胖：BMI 40。

小姐姐看起來身高166cm，看起來並不瘦，據小姐姐自己說，大約有135斤，但一眼望去，**面板白皙，五官誇張，五官精緻，身材勻稱，披著一頭烏黑亮麗的長髮，看起來就像乙個美麗的女人，除了她不瘦，我真的看不出她不漂亮。 由此可見，瘦與美、胖與醜的關聯並不是絕對的。 那麼，為什麼有些人胖了就毀了一切，而有些人胖了就變美了呢？

經過美少女的仔細觀察，她發現，做乙個胖美人其實比做乙個瘦美人要求更高。

首先，作為乙個胖乎乎的美女，臉必須屬於肉感十足的型別。 （除了極少數沒有胖臉的胖體和做過整脂抽脂的） 但是，影響美觀的雙下巴、下垂、三角臉、方臉等，也離不開脂肪，所以這就要求胖美女的臉型非常挑剔。

男性：身高cm-105=標準體重kg。

女性：身高cm-100=標準體重kg

這很正常，不胖不瘦。

超重，體重指數（BMI）=體重（kg）與身高（m）的平方;

太輕：低於。

正常：超重：

肥胖： 重度肥胖：

您的 BMI 已經處於正常範圍的上限。

建議您專注於調整均衡飲食、加強運動、放鬆心情和保證睡眠。 原則是消耗量大於攝入量。 早餐吃得好，午餐吃得飽 5-6 分鐘，晚餐少吃或不吃。

根據自己的身體狀況選擇三餐的比例。 安全是最重要的，注意不要亂用藥，搞砸內分泌會很麻煩。 希望對你有所幫助。

44 166=， 37 160=，所以身高160厘公尺的女孩應該更瘦。

標準重量控制為166：男孩的標準體重為166厘公尺，為公斤。 女孩166cm的標準體重是公斤。

標準重量資料：

標準體重 = 身高 （m） 身高 （m） 標準係數（女性 20，男性 22）。

典型體重正負 10 為正常體重。 知道。

保持標準體重的方法：

為了增加體重而為了引起營養不良或暴飲暴食而有效控制飲食是不可取的，保證合理的飲食也是不可取的，其實可以遵循好早餐、豐午餐少晚餐的基本標準，在營養配套的前提下，減少高熱量食物垃圾成分的攝入。

要改掉不良習慣，應盡快糾正日常生活中的不良習慣，如健身運動不足、暴飲暴食、吸菸、酗酒等。

根據每個人的身體素質、工作內容和生活方式不同，健身時間、內容、抗壓強度和頻率可以進行不同的選擇，一般可以分為日常鍛鍊的兩部分，一部分是包括工作、交通和家務在內的生活和日常生活中消耗較多能量的活動，另一部分是體育鍛煉， 實際的運動量可以根據你的能力來做。

標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。 太胖和太瘦對你的健康不利，也不會給你一種健康的感覺。 隱藏。