太痛苦了！我的心好亂！我不知道該怎麼辦？？？？？？？？

14個回答

匿名使用者2024-02-08

放棄吧！有一種愛叫放棄！

他的妻子沒有錯，為什麼要讓她承擔你們倆的過錯呢？

放手是一種尊重，放手是一種自助！
匿名使用者2024-02-07

放棄，放棄，所有人都會告訴你放棄，離開，如果你不再走下去，那是乙個家庭的傷害，傷害最大的是你自己。

時間會證明離開是否是乙個明智的選擇。

記住最初的選擇是乙個明智的選擇。
匿名使用者2024-02-06

堅決離開他，長痛總比短痛好。

放棄吧！有一種愛叫放棄！

他的妻子沒有錯，為什麼要讓她承擔你們倆的過錯呢？

放手是一種尊重，放手是一種自助！

我上樓到樓頂。
匿名使用者2024-02-05

不要找藉口讓他拉扯。

何苦？？他不會被你為他所做的一切所感動，他最想要的就是和你保持這段關係，保持他的婚姻！男人是自私的，你看。

不要成為多餘的人！
匿名使用者2024-02-04

你知道結果，算了吧，太痛苦了，你說，沒有比忘記更好的方法了，忘記！！
匿名使用者2024-02-03

走吧，可能很殘酷，但沒辦法。
匿名使用者2024-02-02

放棄。我還年輕，好男人那麼多，讓我們慢慢找到他們。

保佑你。
匿名使用者2024-02-01

早點離開他，對你不好。
匿名使用者2024-01-31

堅決離開他，長痛總比短痛好。

接受現實！
匿名使用者2024-01-30

堅決離開他，長痛總比短痛好。
匿名使用者2024-01-29

不要成為第三方。
匿名使用者2024-01-28

這樣的人太不靠譜了！
匿名使用者2024-01-27

沒關係，這個問題的根源是你自己缺乏自信造成的，所以如果你想變得更好，就歸結為加強你的自信心。

至於如何增強自信心，就要看人了，比如說（我以前幫過你），我只是看了很多書，讀了很多時事，然後我就覺得自己比別人懂得更多，所以在社交的時候，我可以用這些知識來應對。

關鍵是你要找出自己已經強化的方面（比如我——強化知識），襪子搖滾運氣通過乙個點，涉及乙個領域，才能引導你有全面的自信。

現在讓我們把一切都放在一邊，談談控制情緒的方法。控制自己的情緒，其實很簡單，保羅·艾克曼說過：當人們的情緒產生的時候，會有一段不反應的時期，而在這個沒有反應的時期，有情緒的人將無法聽到和想到任何不支援這種情緒的資訊，所以當我們處於情緒非反應期時，我們會肆無忌憚地發洩我們的情緒。

把這個資訊告訴房東是因為，要讓你知道有這樣乙個不反應期，所以，當你心情不好的時候，你會無限地想到讓你心情不好的一面，而無法控制的趙璐，縮短不反應期其實很簡單，只要加強對它的“注意”就行了，那麼如何加強注意呢？只要在日常生活中提醒自己，在排練內心的不良情緒時如何冷靜下來，如何讓自己被正確評價。

說完情緒控制，我們就說心態的控制，因為我發現房東的心態沒有調整好，房東生氣了，完全是因為“小我”在搗亂。 “自我”總是自私的，為了挽回面子而死，有很強的自尊心，不服輸，嫉妒心強等等。房東想擺脫自我的控制，把自己的心交給真實自我的控制。

很難達到乙個深層次，但與世界保持冷靜和無可爭辯卻是很容易的，我建議你去看看張德芬的《遇見未知的自己》，說不定會對你有所幫助，畢竟很難用幾句話說出來。加油！
匿名使用者2024-01-26

你好，心是乙個容器，如果你堵上蓋子，那麼你的煩惱就永遠不會出來，它們會變質，讓你積累得越多，你就越煩人，容器再也裝不下更多的煩惱，那就是**。

向你信任的人敞開心扉，告訴他你的煩惱。這樣會好一點。

你不妨按照我說的去做：你在心裡說我就是我，剛才以為“我就是我”的人就是我，一直都是這樣。你會發現控制你的人是你自己。

所以你可以控制自己不擔心。我們愛自己，所以我們不必與自己發生衝突，因為受我們煩惱影響的是你，而不是其他人。

你說的是愛情的煩惱，但我不知道愛情到底是哪個方面。但我想說的是，乙個人的一生不僅僅是墜入愛河和陷入困境。麻煩隨時可能發生。

但這並不可怕。我們應該考慮自己的環境，了解自己的情況，並做出正確的解決方案來解決問題。

我說了這樣的話：“我站著說話時不會背痛。"意義。但這就是我從生活中學到的。隨著經驗的增加，你會逐漸在處理事情上變得更加穩定，這就是成長。加油！