單挑防守，別人如何獨自防守？

請記住，在試圖阻擋球之前，永遠不要跳起來或試圖打破球，直到球在空中！

你在身高上有絕對的優勢，如果你的步法不好，你可以大膽地靠近防守，如果他投籃，你可以給他造成強烈的干擾，迫使他在極其困難的情況下投籃，投籃率不會高; 如果他突破了，即使它越過了你，你繼續跟進，他也很難投籃，最好是迫使他進入籃筐並造成死球，或者迫使他運球離開區域再三秒鐘。

在整個過程中，他隨時可能用假動作欺騙你或晃動你的重心，一旦你跳起來或試圖突破球並改變你的重心，他就很容易突破或拉開投籃，非常容易; 所以只要你不跳球，他就永遠不會得到理想的投籃。

等你的好訊息哈哈！

盡量跟著他 不要跳 當然，不可能完全阻止它 可以突然出手 進攻端直接支援他，保證成功率 現在就是說技術是無稽之談 那必須要練習 關鍵是要發揮自己的優勢 如果有機會， 你會狠狠地打 保證先贏再說 單挑就是不記位置，不記手段 各有長處 贏了就不說。

至於小球員的防守，就沒有好辦法了，只要你差不多能跟上 判斷他突破的方向 對於這種能突然出手的球員來說，也只能像這樣 KB想要完全阻止保羅 AI 基本上沒人能阻止。

利用你的身高撲向他的投籃，但不要吃他的搖晃，再看跳躍，跟上腳步，然後滑行。 如果你突破了，找個好時機利用你的彈跳和身高來封蓋他！ 他第一頂帽子就丟了信心，打一打其實練就是信心，你扼殺了他的士氣，再準他，他也投不出來！

進攻端不要盲目投籃，命中率，最後利用身高坐籃下打球，背身打他！

你比他高那麼多，其實很容易做到，粘住他，嚴密防守，不讓他找到投籃點。 如果投籃不準確，自然就沒有任何有效的進攻手段，上籃就冒著風險。 盡量不要讓他跑，把你的身體靠在他身上。

呵呵，矮個子也很厲害，首先他放不下，如果他要突破，你會很累的，不要離他一步，不要靠近，一步就突破你，差不多保持一步，這樣才能防止他投擲，防止他突破， 祝你成功。

你好，防守就是擋住別人的攻擊，如果你說的那個比你矮，那你就要小心他的速度，小心他的佯攻，不要貿然跳起來，最好站在他面前，看著他的腳步走，祝比賽成功！

離他遠一步，確保他沒有突破你，然後他有一槍，你可以及時擋住它。 那時候，我看卡塞爾這樣打博伊金斯，非常容易。

重心必須低，跟上他。

其實，沒有必要和這種人打交道。

身份喪失

最主要的是要快。

你必須阻止他突破，同時防止他擊中投籃。

打籃球時，防守主要從籃球鞋的功能、防守重心、注意力等入手。 具體流程如下：

第一：打籃球的時候，一定要穿一雙摩擦力比較高的鞋子，否則要想阻止別人，對方就會偽裝，直接滑倒。

第二：防守時，必須降低重心，因為你的重心會變得穩定，這樣在對手偽裝的時候，你就不容易失去重心，可以更快地跟上他的步伐。

第三：防守時，與對手面對面站立，身體處於半蹲姿勢，與對手保持一步距離，乙隻手向一側伸展，另乙隻手向前伸展，使對手既不能輕易繞過你，也不能及時射擊，以為你的手伸在前面， 並且身體處於半蹲姿勢，可以及時阻擋。這是未來的恩典技術。

第四：防守時，要集中注意力，觀察球的方向和腳步，以便及時判斷他要突破哪一邊，或者是否要射門。

第五：防守的時候，要有自己的氣勢，如果對手強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用身體擋住他。

第六：注意他的球，如果他疏忽大意或速度慢，立即伸手抓住他的球，這樣你就可以形成搶斷。

盡量不要把球往前拉，跟著台階走，你要預料別人往前走，把自己保持在人和籃筐之間，這樣才能有更好的干擾效果，最後還是要多練習，多訓練。