我對自己沒有足夠的信心，我猶豫要不要做，我不敢去做

沒有人天生就擅長做事，天賦是一回事，更重要的是實踐。 自信不是憑空而來的，而是來自實際經驗的感覺。 逃跑只會讓事情變得更糟，如果你害怕在做某事之前沒有成功，那麼事情就不會成功。

勇於實踐，不怕失敗，是解決問題的好方法。 因為克服恐懼的方法之一就是體驗它，讓未知的東西變得為人所知。 有些你不敢做的事情其實很簡單，當你做的時候，你就知道它其實是你面前的紙老虎。

你實際上是在處理乙個心理問題，而不是你的能力問題。 其實很容易相信自己，去做就好了其實失敗沒什麼大不了的，每個人都會經歷，失敗後的經歷會引導你走向成功。

所以向前看，不要回頭看，做和看

呵呵，如果你是男生，你就瘸了，而且在時期不斷亂的時候，我覺得做事很簡單，首先，做一件事，腳踏實地地做，這樣你就不會那麼害怕了，如果你腳踏實地，那你做事的勇氣還是不足的，其實不叫勇氣， 你應該能夠這樣說，做事，做事，做你所做的事情，你是否能承受最壞的結果，但任何時候你都要對自己有信心。

人生苦短，人總要有一點靈性，總要有所作為。 人生就是奮鬥與收穫，人生要豐富多彩。 它應該是：

不斷的尋找，不斷的追求，不斷的奮鬥，雖然前進的路上有汗水，也許會有淚水，但成功會有幸福和享受。

你對自己沒有信心的主要原因有三個：1.你經常想你不想要的東西。 2. 你的身體動作是消極的。 3.你經常用否定詞來自我暗示。 所以改變以上三個要素，你就會對自己有信心。

也許你的工作有問題，也許你應該換工作，對工作缺乏興趣是缺乏信心的原因。

在商場裡逛逛，看看腰包......

我過去在喇榮寺讀書的時候，那些堪布非常勤奮。 晚上看書到十二點或一點，再睏也不會躺下睡覺。 實在困的時候，睡兩三個小時，三四點鐘起床，又起床看書學習，每天都是這樣。

堪布困了，就用繩子吊頭，打瞌睡一低頭，就跟著繩子醒了。 有一次，他在額頭前放了一根針，打瞌睡的時候，他的頭會碰到針，因為很痛，醒來就不再困了。 從前，我們這邊沒有電燈或油燈，很多善僧在月光下走走看書，每天走到非常高的山上才下山。

有時我會點香，藉著香光看書。

他們都是通過這樣的努力和努力學習實現的。 怎麼能隨隨便實現任何事情？ 要有非凡的毅力和巨大的決心; 決心越大，成就越快。

現在你總是說你困了，你有東西，這都是在找藉口。 你的決心不夠強烈，你的慾望不夠深，這才是真正的原因。 決心不會超過懶惰，慾望不會超過業力。

這種心態是無法實現的。

我告訴過你，為什麼我從來不去找別的老師，去求別的佛法呢？ 我認為上師不壞，法也不壞，但那是因為我不好，因為我不勤奮，不用我的本領。

有人說：我家裡有殘疾，家裡不支援......這都是藉口，而不是真正的原因。 如果你真的有信心和決心，沒有人能阻止你，也沒有人能阻止你。

如果你有很大的決心和意願，你的家人就不敢阻撓你，也不可能阻撓你。 他們看到你的決心如此之大，以至於他們無法阻止你，所以他們不再阻止你了。 如果沒有堅定的意志，猶豫要不要去，一定有障礙！

這是你自己的問題！

我們現在的決心還不夠。 如果我並不總是一帆風順，我害怕失去一些東西，我害怕我會失去工作，我害怕我會失去我的家庭......不，如果你真的有信心和決心，你的家庭和工作不僅不會給你造成障礙，還會成為你的物質支撐和好境地。 願力量超越業力！

是我沒有足夠的信心和決心，所以我造成了這些厄運。

教你乙個技巧，從一些小事開始。 嘗試成功的喜悅，並不斷鼓勵自己。 不要害怕做錯事，不要畏縮。 慢慢來是件好事，自信是給自己的。

那裡沒有其他人！ 我已經放棄了自己，神也救不了你！

1.聽歡快**，2，喝點飲料，3，洗個熱水澡，4，看電視，5，隨便練習，6，分散自己的注意力，7，想想以前的一些快樂的事情，8，吃點東西。

情緒不穩定，缺乏自信就是這樣，你需要調整自己的情緒。

心情不好、情緒低落、失望、悲觀，導致自信心下降，容易產生消極自卑感。

身心疲憊會影響自己的工作，所以要時刻保持冷靜的心態。

提高自信心，增強生活信心。

要給自己減壓，散心，唱歌，聽**，想想過去的快樂事，多走走。

休息一下。 祝你快樂。