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匿名使用者2024-02-09我想從你每天睜開眼睛的那一刻起，就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天就是過去，是無法改變的，不要讓昨天的煩惱影響今天的好心情，一切都從現在開始！ 當你在工作時，無論任務有多忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，喜歡你的工作，不要帶著怨恨開始新的一天，你就會有成就感，一步乙個腳印地完成你的工作！ 不要和別人比較，這樣你才會活得很輕鬆，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以，和別人比較沒什麼意思，只和自己比較，你總是可以有目標的，不要用別人的標準來衡量自己！
當你遇到別人的不公平評論時，只要不傷害你的人格尊嚴，就讓別人說出來。 畢竟，沒有人是完美的，沒有人是完美的，沒有金子是不夠的！ 別人說的對你是認真的，你說的就是錯的，你就唱他，別放在心上，這世上有那麼多無聊的人，你們都擔心他們，怎麼可能有好心情！
最重要的是，不管工作有多忙，都應該抽出一些時間去做自己喜歡做的事情，比如：聽歌、做運動等。 每天都有好心情！
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匿名使用者2024-02-08乙個人的脾氣很難從根本上改變，但可以改善。 教你心理學上的乙個訣竅叫“認知延遲法”：每當你覺得自己想發脾氣時，在腦海中默默數10秒，同時問問自己，這個發脾氣是不是該發脾氣？
如果你仍然認為你應該在這個時候發布它，那就隨心所欲地發布它，不要感到任何內疚。 但是，如果你仔細想想，認為沒有必要，你首先會在理智上克制自己。 慢慢嘗試，你會發現自己在改變。
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匿名使用者2024-02-07一旦你嘗試過，你就會知道它有效。 當你覺得自己快要生氣時，趕緊跑到廁所隔間，讓自己冷靜下來 20 分鐘。
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匿名使用者2024-02-06火災會傷害肝臟，必須照顧好您的身體。
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匿名使用者2024-02-05做一些你喜歡的事情，比如做一些好吃的東西，以增加歡快的氣氛。
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匿名使用者2024-02-04我知道生氣不好，所以你為什麼不練習控制它，你要知道很多人都控制不好自己的情緒。
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匿名使用者2024-02-03冷靜下來，和好朋友談談。
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匿名使用者2024-02-02想想看，生氣對身體不好，生氣了會老得快，我也一樣。
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匿名使用者2024-02-01如果你覺得不舒服，就說出來，如果你對某人生氣，就數到一百，和他談談。
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匿名使用者2024-01-31朋友多想好事，想父母和孩子都多。
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匿名使用者2024-01-30你可以做一些自己感興趣的事情，比如和閨蜜一起去逛街，一起看電影，或者在閨蜜家住幾天，或者去野餐和旅行。
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匿名使用者2024-01-29心中暗示，只有你能控制自己！
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匿名使用者2024-01-28在你生氣之前想想後果和你為什麼生氣！
親愛的朋友：
不要擔心人生的命運 每個人都會有這樣或那樣的人生煩惱 找乙個愛你的知己來面對自己的風風雨雨，你要記住，吃虧、被騙，哪怕是平凡的跌倒，也是你一生中最寶貴的經歷 >>>More
在網際網絡上找到自己喜歡的歌手：聽他的最新歌曲，看他的最新MV，尤其是演唱會，氣氛非常激動人心和澎湃，如果音效立體，就會有身臨其境的感覺。 其實我個人認為，讀書是無聊時最舒服的放鬆方式。 >>>More
交朋友，在大學裡交更多的朋友是好的，在這裡交朋友就是交更多的導師和朋友，那些狐狸朋友和狗朋友一定不能交，對於你身邊的人，哪些是好老師和好朋友，哪些是狐狸朋友和狗朋友，這就需要同學們好好判斷， 俗話說，陸遙知道馬力早就見了，不要輕易交朋友，也不要不客氣。