晚上睡不著覺，晚上有鼻涕怎麼辦？

前幾天我就是這樣，建議睡前洗個熱水澡，很熱的那種。 洗完後多喝水。 你也可以不吃藥，只是服用一些poxy敏感性什麼的。

你早上做的第一件事就是喝水，只是溫水！ 連續幾天就好了。 因為我三四天就好了！

祝你好運！

明顯的病毒**風險... 兩天前我和你一樣。 最好把一些消炎藥和感冒藥一起吃！

根據自己的體質服用特定的感冒藥。 （因為我吃了很好的感冒藥，但效果不好，一般沒問題）所以！ 呵呵，有沒有獎勵也無所謂！

希望你早日健康...

是鼻炎嗎？ 我就是這樣，現在晝夜溫差很大，尤其是在南方。 季節性鼻炎很容易做到這一點，症狀和我完全一樣。 你打噴嚏嗎？ 你覺得你的鼻子不正常嗎？

我沒有特別好的解決辦法，我可以建議你嘗試服用一些鼻炎藥，尤其是中藥。

我的朋友吃了後覺得很有效。

晚上，鼻子充血，用手捂住頭門即可清除鼻子。 服用複方感冒片，連續服用兩天。 如果你想快，就吃白色和黑色。

您的案例考慮：

鼻竇炎（急性和慢性，取決於您的患病時間）。

**：1.4 抗直鼻炎片，口服，每日 3 次。

2.2片賽庚啶片每天口服3次。

3.左氧氟沙星膠囊，2片，口服，每日2次。

4.川雄茶混合丸，一袋，口服3次，一日3次。

康泰克和黑白膠囊比較不錯。 兩天前我還是一樣的。

一次兩倍的劑量。 最好在晚上飯後服用。 早上效果更好。

房東冷嗎？

在廣東人眼裡，你的症狀是火的。 最好吃點青布涼茶。 例如，沙、黃瓜和玉竹等。

如果在這種情況下吃得好，多喝水，注意保暖，多休息，就沒事了。

應該不是熱感冒，我覺得是感冒引起的急性扁桃體發炎，我吃三井牌雙黃蓮口服液比較有效，可以試試。

頭孢氨苄3片3次，氯苯那敏1片3次，冷膠囊2粒3次。 多喝水，多休息。

可以喝點感冒藥，睡前也可以喝點熱水，睡前也可以洗鼻涕，這樣才能睡得更好。

我認為最好的辦法是側臥，這樣其中乙個鼻孔就可以開啟了，你就可以睡著了。

當鼻子充血時，用兩個食指外側在鼻樑兩側上下來回揉搓，共200次，揉搓至鼻樑感覺發燙。 用食指尖揉搓鼻孔兩側的“迎香”穴位，一共200下。 “迎香”穴位於鼻根側的乙個小凹陷處。

辣醬骨，辣醬骨。

材料：300克小排骨

材料：生薑5片，蔥1根，白芝麻少許。

調料：料酒1湯匙，醬油1湯匙，公尺醋1茶匙，辣燒烤醬100克，糖少許，鹽少許。

做法：將小排骨浸泡在水中除去血，瀝乾水分，加入料酒、醬油、公尺醋、糖、鹽和隱岐大辣燒烤醬。

辣醬香骨製劑。

1.用手將排骨與醬汁抓好，醃製20分鐘以上;

2、鍋燒熱，加入適量油，燒焦油放入排骨;

3.炒至排骨呈紅褐色，加入薑片和蔥;

4.加入醃製好的排骨醬汁，加水至排骨剛好浸沒;

5.煮沸後，加入鍋蓋，用小火燉約30分鐘;

6、湯量不多時，開啟鍋蓋，轉大火減少汁液;

7.不要把湯都幹了，留一點，讓排骨味道更濕潤;

8.撒上少許白芝麻和切碎的蔥作為裝飾。

1.睡前可以喝一杯牛奶。 牛奶可以幫助你入睡，但對於牛奶過敏的人來說，你可以吃乙個蘋果或一片麵包，效果是一樣的。 多吃可以改善睡眠質量的食物。

2.堅持規律的作息時間，週末不要睡得太晚。 如果你在週六睡得很晚，週日睡得很晚，你可能會在週日晚上失眠。

3.睡前不要吃喝。 睡前兩小時左右吃一小份晚餐，但不要喝太多水，因為經常上廁所會影響睡眠質量。 晚上不要吃辛辣的富含油的食物，這也會干擾睡眠。

4.睡前遠離咖啡和尼古丁。 建議睡前八小時不要喝咖啡。 5. 選擇鍛鍊時間。 下午鍛鍊是幫助你入睡的最佳時間，有規律的體育鍛煉也可以提高你晚上的睡眠質量。

6.保持室溫略微涼爽。 臥室裡稍微涼爽的溫度有助於睡眠。

7.晚上睡個好覺。 白天打盹會導致晚上“剝奪”睡眠。 白天的睡眠時間嚴格限制在一小時以內，下午3點以後就不能睡覺了。 8.保持安靜。 關閉電視和收音機。

9.有一張舒適的床，提供良好的睡眠空間。 10.睡前洗個澡。 洗個熱水澡有助於放鬆肌肉，睡得更好。

11.不要依賴安眠藥。 服用安眠藥時務必諮詢醫生，建議服用安眠藥不要超過4周。 12.失眠時不要給自己壓力，壓力大時會更睡不著覺。

問題分析：您好，從中醫的角度來看，感冒是一種常見的外病，由風惡之心、惡人之患，臨床表現以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、頭痛、寒戰發熱、全身不適為主要表現。 藥物的選擇應基於症候群的型別**。

意見建議：風寒主要表現為嚴重寒戰、輕度發熱、不出汗、頭痛、四肢痠痛、鼻塞嚴重，或鼻癢打噴嚏、流鼻涕、喉嚨發癢咳嗽、痰稀白、不渴、不喝熱飲。 風熱罪犯的主要表現是身體比較熱、微風不好、出汗少、頭腫痛、面紅、咳嗽、粘黃痰、喉嚨乾澀、鼻塞、流鼻涕發黃。

用銀加或減。 夏季溼傷的症狀主要表現為體溫過熱、微風、出汗少、四肢痠痛、頭暈、腫脹痛、咳嗽咳痰、流鼻涕、刺激口渴、口粘。口渴不多喝水，胸悶，鍋胃脹。

用新的香草飲料加減。

鼻塞。 如果是由感冒引起的，請盡快注射和服藥。 如果經常出現這種情況，那麼應該是患有慢性鼻炎或鼻竇炎，要注意**，同時晚上睡覺時可以在鼻孔兩側使用一種叫做“鼻腔舒適”的貼片。

貼片的作用是擴大鼻腔，鼻腔自然擴張和呼吸。 這種貼片通常在藥店有售。 但是，您仍然需要鼻子問題**才能完全解決問題。

祝您身體健康！

問題分析：

您好，鼻塞的原因有很多，除了熱、冷、接觸感冒的患者外，鼻外傷還會引起鼻塞、過度勞累、營養不良、過度吸菸和酗酒、內分泌失調、全身性疾病會影響新陳代謝，引起鼻塞。 在這種情況下，建議結合當地臨床醫生和您自己的狀態**積極治療症狀，不要盲目使用藥物**。

建議： 偏方：鼻炎（包括過敏、萎縮和鼻竇炎）：先用大蒜3-5瓣，去皮浸泡在一瓶陳醋中，兩天後，再用一塊新的紅磚，放火燒掉，將兩湯匙醋倒在熱磚上，這時有一股大股熱氣， 患者通過鼻子吸入其熱空氣，每天兩次，持續7天，清熱消炎，解毒，治療各種鼻炎，有特殊效果。