我和某人吵架了，我感到很不舒服。 20

有這樣乙個故事，和發生在你身上的事情很像，希望你看完之後，能明白該如何面對這個“委屈”。

有乙個孩子被他的乙個同學毆打，他總是喜歡欺負人。 由於他沒有什麼大問題，所以沒有多少人知道。 起初，孩子也覺得沒什麼，畢竟沒有受重傷，也得到了一些相應的賠償。

但在那之後的一段時間裡，這個孩子不停地告訴同學們被毆打的事情，以及他有多倒霉。 同學們要麼同情他，要麼為他懷有委屈。 在獲得各種安慰的同時，缺點也出現了。

那件事就像一把不太鋒利的刀子在他心裡，每次講述自己的悲慘經歷，他都要回顧一下當時被毆打的場景，他又被他的“精神”毆打了！ 就這樣，他在短短乙個月的時間裡被象徵性地毆打了無數次，他越來越覺得自己的生活是悲慘的，這個世界是不公平的，最後，他抑鬱了。

其實你的經歷很不一樣，你總是像那個孩子一樣，回憶著這段痛苦的經歷，卻不知道，每一次想起，其實都是在折磨自己！

我就不多說了，你想想，要不要放過這件事情，這樣下去對你有什麼好處？

我想開啟一點！

你被瘋狗咬了，你還反咬嗎？

心是無私的，世界是廣闊的。 只有那些能夠容忍的人才能做出偉大的事情。

嗯，看來你是乙個大方的人，以後注意保持開放的心態，積極主動地做事是可以的。 我希望你對這件事不要放心。 人們在外出時應該結交更親密的朋友，這樣他們才能互相照顧。 祝您旅途愉快！

你好，你的情況主要是由於你性格內向，缺乏自信造成的。 也就是說，社交恐懼症的一種表現。

指導：建議放下你的情緒。 平時和朋友一起參加一些集體活動，每天學會多幫助別人，在幫助別人的同時，你的自信心和自我肯定也會相應提高，同時，你也會提高自己與他人交往的技巧和技巧。

你要勇敢，也可以找心理醫生幫忙，生活中有很多不如意的事情，要學會自我調節，調整心態： 1.適當評價自己。 2.善於發現自己情緒和行為的變化，然後做出積極的心理暗示。

3、學會與他人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣。 5.在現實生活中遇到困難時，要樂觀。

6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，發洩人的鬱悶情緒，給人帶來好心情。

無論誰受了委屈，都難受，在生活中難免會遇到。

盡量不要去想那些惹惱你的事情，放鬆自己，聽光**，或者找乙個值得你信任的人，談談你的煩惱，或者你也可以出去走走，旅遊，生活其實是快樂的，就看你怎麼解讀了。

你好，我不知道你為什麼煩躁？ 肯定是有原因的，很多時候跟朋友聊也沒用，有木頭，我想他們自己都知道髕骨，如果影響到生活，試著找個輔導員談談，我們**有很多專業，去找找吧

讓自己好好運動，從臭汗中走出來，洗個熱水澡睡個好覺，也可以約好幾個好朋友喝酒聊天，也可以跟團一起出差，至於工作，建議找乙份自己喜歡的工作，一切都會好起來的，沒有過不了的障礙， 凡事講究命運，只要健康，凡事都不是。

唉，只有女生宿舍喜歡組幫派派系搞這種小團體，像喜歡玩弄是非的A組組幫派派別，俗話說“君子之友如水，小人之友如蜜蜜”。 不要在宿舍裡排隊，不要說別人的壞話，最終扭轉局面。 基本原則是要對每個人都好，但不要親近任何人，除非你真的有德行和志同道合，否則你越想取悅所有人，就越沒有人會錯過你的好。

大學只是社會的濃縮版，其實感覺沒什麼大不了的，就把它當成社交交際技巧的鍛鍊，真正進入社會的時候，沒有這麼簡單的事情，更難防止它在背後捅你一刀。

看著別人開著路虎，真是發自內心。

不舒服不舒服，你羨慕不已。

嫉妒和憎恨或對富人的仇恨，如果是這樣的話，那你就錯了。

如果你責怪自己不努力工作。

這時，最好找乙個發洩點。

讓自己發洩一下。

打人不好，否則。

除了賠錢，還不能進入警察局。

聽聽，或者找個地方發洩。

過分強調往往會適得其反。 放鬆自己，下次這種情況發生時提醒自己，不要讓自己一直處於緊張狀態，沒有人是完美的，也沒有人是錯的。

你的競爭心態在起作用......

我也是，當我說這句話時，我後悔了。

說明你不能吃虧，你太會說話了，很多人都對這樣的人感到惱火。