我比較內向，我現在要去一所新學校，我害怕和陌生人打交道，我該怎麼辦？

剛進入新學校時，我害怕和陌生人交流，但過了一段時間，我在同一張桌子上認識了對方，我們聊什麼都無所謂，假期裡可以聊一些有趣的事情，多聊聊後就能找到共同語言。

你想想，他們也想在那裡交朋友，又怕別人不喜歡自己，只能努力，這玩意就像撿**一樣，要麼你先掛，要麼別人先掛，你得先跟他們談談，廢話也沒關係，問問他們叫什麼名字， 他們喜歡什麼，你可以感同身受，如果有人先和你說話，你會有什麼感受，別人都很善良吧？不要內向，記住......

慢慢來，不要著急，先和大家建立良好的關係，然後才能找幾個好朋友交朋友。

鼓起勇氣微笑和坐在你旁邊的人打招呼，人們會更親切地回應你，你可以慢慢說話，結識。 或者從他們那裡借一些東西，問問題，或者類似的東西，和他們多談談，只是熟悉一下。

輕度社交恐懼症。

患者每天早上起床後可以適當地鼓勵自己，平時多喝點酒與人交談，盡量與他人交往，適當地與陌生人交談，不要迴避他們，這樣才能更好地緩解問題。 如果每天的緩解不能再解決您的病情，您應該及時去醫院。

有些人因為心理原因有一些輕微的社交恐懼症，很多人為了盡快緩解這個問題，避免對自己造成太嚴重的影響，就想盡快緩解這個問題。 那麼，如何處理輕度社交恐懼症。

1.當你發現自己得了這種疾病時，你應該注意給自己一些心理暗示。

每天早上醒來時鼓勵自己，這樣你就可以度過充滿希望的一天。

2、遇到一些事情，一定要保證肚子大，能多和朋友聊天，這樣才能適當地發洩情緒，放鬆自己，對緩解病情有很大的作用。

3、患有輕度社交恐懼症的患者，要注意先嘗試與一些人交往，然後慢慢增加交往的人數，學會敞開心扉，學會與他人相處，這對克服恐懼有很好的效果。

4.患者平時應找合適的機會與陌生人適當交談，這樣才能慢慢鍛鍊自己，緩解病情。 知道自己有社交恐懼症後，一定要克服這種心態，不要迴避與陌生人接觸，主動與陌生人接觸。

雖然性格有點內向，但我在西站才知道，首先要做的就是和他們保持良好的關係，也就是說，不管是朋友還是同學，我們都要先認識對方，只有經過長時間的了解，才能對彼此特別熟悉， 所以別擔心，等到你們的關係更熟悉了，然後你就可以確定你們誰是好朋友了。

多一點笑容，多一點自信，你要相信，當你來到一所新學校時，你的同學來自世界各地，你也需要融入這個社會。 因此，當他們向你提出建議時，一定不要拒絕。 你也可以主動和他們交朋友。

首先，在與同學相處時，你也應該有自信。 實際上，每個人都來到了新學校。 可以說，它們都比較陌生。 互相介紹自己。 然後你們可以慢慢相處。 不要著急，慢慢來。

如果你性格很內向，不想交往，可以等他們和你交流，那麼你就不必太拘束了，因為他們會是你幾年的同學，所以我覺得你不需要太害怕，所以你交朋友的正常方式就是面對他們，放鬆心態， 我想你應該能夠交到好朋友。

這其實是你的性格造成的，所以唯一的辦法就是克服自己，這個時候你應該主動和同學們談談。 如果你很害怕，你應該少說，這樣同學們有了一定的交集後，就會慢慢成為朋友，就會克服自己非常害怕的情況。

來到一所新學校非常內向，有點社交恐懼症。 慢慢來就好了，因為同學們剛相處的時候都會有這種感覺，不要想太多，放開心，把他們當親人。 如果已經很久了，那就好了。

我在一所新學校，我很內向，有點社交恐懼症，我該如何與同學相處？ 你要和同學多聊，聊聊你的學習，互相交流，慢慢和同學相處，你就會喜歡說話。

…我......太它總是乙個人，當他們玩耍時，我只是坐在我旁邊默默地寫作......但我有點喜歡......的感覺從容自在，雖然這種想法其實並不好，但我覺得與其徘徊，不如學會放手......真的，如果你不能到達那裡，不要強硬並融入其中！ 氣質根本不同，思想也不同！ 玩屁，別叫我極端，我是認真的。

到了新學校，你很內向，雖然有點社交恐懼，但只要你把心思放在心上，把他們當好朋友，相信他們一定會和你相處的。

來到新學校可能很難適應這個新環境，所以你不知道該對同學說些什麼，這種社交恐懼症是完全可以理解的，過段時間你也許可以慢慢適應，這需要時間來緩衝。

到了新學校的時候，我感覺很內向，畢竟也很害怕，我覺得我應該自信一點，走出封閉的世界，多和別人交流，慢慢就正常了，不怕了。

現在絕對是克服社交恐懼症的時候了，給自己一些自信，更輕鬆地與朋友交談，並跟隨他們的所作所為。

你可能是乙個非常內向的孩子。 但不要有社交恐懼症，你可能是乙個非常內向的孩子，但不要有社交恐懼症的想法，沒關係，只要你真誠地對待別人，別人也會伸出橄欖枝。

剛來新學校的時候，我性格很內向，有點社交恐懼症，我應該怎麼和同學相處，我不用害怕這個問題，我去到自己覺得有色的地方就有這種感覺，會逐漸和同學們交流， 漸漸地，我會好起來的。

學會自信，以友好的方式與同學相處，讓大家了解自己，慢慢融入群體。

我覺得這是先和室友建立良好的關係，然後看到那個人值得交往，性格內向的人也不是交朋友不無可能，我應該多接觸一些朋友，這樣可以緩解恐懼。

不要害怕這個，主動和同學交往。 煮熟就好了。

你不用著急，會慢慢好起來的，他們都是同齡人，很快就會融入其中，不需要做任何事情。

到了新學校，我性格很內向，有點社交恐懼症，怎麼和同學們相處習慣，和同學們相處得也好。

你可以先和你的同桌談談，因為你花了很多時間和你的同桌在一起。 慢慢擴大範圍，我最終發現班上的學生並不像我想象的那麼煩人。

到了新學校，要冷靜心情，學會多和同學相處，多相信自己，緩解緊張情緒，多和同學溝通溝通。

如果你想提高你的自信心，你想找到自己身上的閃光點，你可以嘗試接觸有好面孔的人。

大家好，我是閆詩琪，很榮幸能和你有個問題。 當我看到題主的故事時，我想起了我剛上學的時候。 我們每個人都會有很多次面對新環境的時候，這時我們才會表現出我們的本能，對未知的擔憂和焦慮的本能。

這個時候，我們可以調整心態，一一面對不同的新環境。 提前做好策略 你可以先在網上檢視，然後面對你新學校的策略。 例如，了解學校的地理位置，教學樓、宿舍樓、餐廳的分布情況，以及職業統治者戰爭的歷史背景。

當我們了解了整個環境時，我們就會減少一些陌生感帶來的焦慮。 2.你可以做好在心裡介紹同學的工作 新學年的開始既像面試，又不像面試。

面試需要考慮自己是否被錄取，新生不需要開學，但難免要自我心理介紹。 如果提前準備，使用的時候，用起來就可以用，這比當場想好。 有了這個介紹，題主只需要考慮說或不說，不需要考慮怎麼說。

這樣，您還可以在與人互動時減少一些焦慮。 3.做好獨自面對的準備 雖然你已經做了各種策略，但還是有可能獨自面對一切。

所以精神上可以接受，乙個人學習，乙個人上課，乙個人休息。 當你告訴自己接受時，這種對未知的焦慮也會減少。 因為大部分的焦慮都來自於不知道如何應對。