我怎樣才能變白？ 10. 我怎樣才能變白？

洗臉的時候，塗點白醋，粘在上面效果還不錯，再睡前睡一覺**，效果會更好

這其實很簡單，可以通過多種方式完成

並且還有四款最暢銷產品的列表，有興趣的可以看看。

多喝牛奶，少出門，盡可能不要曬太陽，夏天即使可以也要穿長袖，出門一定要塗防曬霜，16歲就用一些溫和的美白產品。

堅持使用防曬霜！！ 每天你應該使用面霜、保濕產品，最好是男士！！

專業顧問會告訴你：

1：首先要注意防曬，也許這是無稽之談，但一定要注意一休息就跑到陰涼處，多喝水。

另外，VIP提醒大家也要注意防曬霜的SPF值，不能低於20，還有一點就是防曬再好，也要每三四個小時補一次，否則就沒有效果了。 你可以選擇更好的擦臉，我個人建議你用za或者Pomei，防曬值高，而且價格也合適，沒有用的感覺，臉也很好。

通常訂購的（即超市出售的）用於擦拭手臂和脖子。

晚上當然要做正常的保濕工作，還有乙個簡單的方法就是用西瓜皮擦拭臉部和胳膊，這是幫助恢復陽光最有效也是最簡單的方法，別以為黏膩，用刀把瓜皮裡面的紅肉剝開， 並用淺色面板的綠色部分擦拭臉部，非常清爽，對曬斑也很有幫助。

2：多喝牛奶和豆製品

堅持將黃瓜汁塗在臉上15天，效果和果效都不錯 相信我！

3：【絕密】滴喔！！

洗臉時，將白醋（大約乙個可樂瓶蓋的量）滴在水中並堅持下去！

大約 15 天後，結果出乎意料的好！

最初，我也嘗試過。

每乙個想法都有很大的好處！ 呵呵！ 支援！

以上都是我自己的經驗！ 希望它對你有用！ 祝你越來越美！

對於因過度日曬等原因而面板黝黑的人，可以使用以下護膚美白方法達到一定的效果。

1.將去皮的蘋果加入上好的公尺酒中，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。

其次，粗黑可以與醋和甘油按5：1的比例混合，並堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。

3.蛋清在蛋清中加入少許麵粉，或加入少許瓜汁，混合成糊狀，每晚塗抹在臉上，半小時後洗淨，可使其光滑細膩。

第四，應該使用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可以使用一些防曬油。 **對陽光較敏感者，長期暴露後才出現症狀，可服用阿司匹林1克，再每4小時服用1克，共2天，並多喝水，避免**發紅、發黑、灼熱。

總之，要想讓**變白，不是一天的工作，重要的是毅力、信心、決心。