胃部不適吃什麼食物好吃？

如果你的胃不好，這3種食物可以增強胃腸功能，減少胃腸道疾病！

小公尺粥，養胃。 味道很清淡，很多人覺得不好吃，可以加點肉泡煮成鹹公尺粥，肚子不好，平時冷辣的東西吃，肚子要慢慢養大，按時吃飯，有規律的作息。 希望你早日得到**。

吃清淡易消化的東西，白粥是好食物。

慢性胃腸道疾病是最困難的，用飲食療法短期內沒有效果，首先要避免口食，這才是最重要的，辛辣的、酸的、冷的、生的，這些東西最好少吃或者不吃，一日三餐要按時吃，不要暴飲暴食，除了吃飯， 其他時間不要吃零食，以休息胃。不過，找一些溫和的中藥吃，休養，最好少吃西藥，因為很難治療，所以可能會長期吃藥，吃太多西藥對身體不好，容易產生抵抗力。 現在夏天來了，西瓜是少吃點，西瓜涼的，吃多了肚子涼。

分析：如果胃部不適，可以吃一些溫熱的食物，如小公尺粥、公尺粥、雞蛋湯等，如果有胃酸倒流的感覺，也可以補充鹼性食物，如牛奶、豆漿、蘇打餅乾等。

還有饅頭、木瓜、麵條等，對胃有好處，推薦以下調理方法： 1均勻、有規律、定量地吃三餐，不餓不暴飲暴食，不熬夜; 2.

建議多吃飯少吃，如果還不是正餐的時間，可以補充一些食物，但不要太多，食物柔軟易消化，睡前兩三個小時不要吃東西，減輕胃的消化負擔。

當胃不好或不舒服的時候，就需要吃比較容易消化的食物，而且不宜一次多吃，應該吃半頓飽飯，一般以粥為主，包括白木耳粥、八寶粥就好了，可以提供多種營養。

如果你有胃部不適，盡量吃一些軟的食物，這樣可以保護你的胃，最好去看醫生。

答：你好，如果你肚子不舒服，你只需要吃點熱粥或喝點熱牛奶或其他食物。

小公尺粥、軟煮面、小公尺和麵食對胃有營養，易於消化。

如果你有胃部不適，你應該吃軟食。 不要吃辛辣的食物。

小公尺粥養胃，喝溫熱的白開水，溫熱的牛奶，很溫熱的那種！

南瓜紅棗小公尺粥，養胃，