我16歲了，我是個男孩，我還能成長多少

應該有很多成長的機會，我有乙個朋友，他19歲的時候身高超過1.7公尺，現在他26歲就超過1.83公尺。 建議您將鈣片與牛奶一起服用並鍛鍊。 應該有很多舊的。

是的，經常運動——

我朋友的弟弟。 190~

首先要看的是你父母的身高。

因為遺傳也很重要。

我聽說男人有第二種發展。

所以不要太擔心。

我還看過乙個節目說。

在發育期間不要看太多性教育電影。

因為如果 Ho 和 Mont 在這方面太過分了。

荷蘭的增長將相對減少！

所以你要多注意生活中的一切！

16歲的時候，就是長體的時候了，注意增加營養，適當鍛鍊。

五樓的朋友，你朋友的哥哥太大了，該死的。

它只有十六歲，你仍然可以長高。 你現在有多高？

一般來說，男孩長到 21 歲......

是的。 男孩在16歲時處於青春期，這是快速成長的時期。 人類的生長有這樣的特點，出生時50cm，第一年最快，可以長25cm，2-12歲兒童的生長公式是7+75歲，在青春期，也就是11-20歲，男孩也可以長高25-30cm，女孩也可以長高25cm。

孩子的身高與遺傳因素的影響有關，高個子的父母是，高個子的孩子是。 要注意孩子的生長速度，每年不宜小於5cm，如果孩子的身高明顯低於正常孩子，應檢查甲狀腺激素和生長激素。 當甲狀腺激素低時，兒童可能有克汀病、身材矮小，可以檢查生長激素，必要時可以做骨齡測試，看看骨骺線是否閉合。

男孩會在 16 歲以後長大，大多數男孩會在 17 歲或 18 歲時停止生長，有些可能會在 20 歲出頭時長高。

一般來說，身高什麼時候會長，會不會長高是不確定的，因為每個人的生長發育時間都不一樣，有的人長得更早，停止生長的時間也會相應更早，往往十七八歲就會停止生長，有的可能在二十出頭就長得更晚。

對於男孩來說，發育一般較慢，大多數在20歲左右停止長高，男孩的身高一般會在244或5歲之前停止生長。

16歲以後，男孩一般長大的可能性不大。 但不管怎樣，只要積極參加體育鍛煉，注意多吃補鈣成分。 如果你花很多時間在陽光下，可能會有變化。

俗話說，二十三還是兇猛的，如果營養跟上，應該能長到一公尺八以上。

很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。

我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。

15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。

在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

放心，肯定會很高，男生一般在高中都長高了。

天知道，但孩子的身高對母親的身高影響更大。

首先遺傳因素佔了一部分，按照你父母的身高，你的身高不算太高，不知道爺爺奶奶和爺爺奶奶的身高是多少，代代相傳的人很多。

不過，現在的孩子營養很好，所以後天很有可能提高身高，而你現在才16歲，或者是男孩子，一般男孩子發育較晚，骨齡閉合一般是18-19歲，有些特殊是20-23歲，所以不要氣餒， 建議多做運動，多跳繩，游泳，這兩個對增加身高很有幫助，尤其是跳繩。在食物方面，我們注重營養搭配，多吃魚蝦等，蝦皮也是乙個不錯的選擇，對骨骼發育有好處。

最後，永遠保持樂觀和積極，不要氣餒，無論你的身高如何，自信都很重要！

多運動，補充營養，早點睡覺（你睡得太晚了），安拉，再長10厘公尺沒問題，你還年輕。

你的早餐不錯，但其餘的也要注意葷素的搭配 但是你睡得太晚了 人睡覺的時候新陳代謝最快 人睡覺的時候也長得最快 這不是乙個好習慣 想我天天也鍛鍊 困的時候睡覺 不要熬夜 我也94歲了 現在 1.82公尺