我一天應該喝多少酒？ 不是說少喝酒對某事有好處嗎？ 顧名思義，謝謝

類別： 生活>>生活常識.

問題描述：我經常和同事朋友一起喝酒，我這輩子也經常乙個人喝酒，想喝酒來擺脫健康？

分析：一天中喝酒的最佳時間是中午 12 點到晚上 8 點之間。 如果你非常清楚自己喝了多少，你可以這樣喝。

如果酒量是一斤，如果天喝，那麼一頓飯應該喝4兩。 如果啤酒量是5，你會喝2瓶; 當然，當你和靈桐有朋友或同事時，你可以喝到8分醉，注意不要空腹喝酒，先吃點東西再喝酒; 如果是知己，在家，那就喝醉; 因為這個時候，無論酒量多少，心情如何，人家都會達到**，讓你的身心得到放鬆。

難得糊塗，朋友我也來了，王劍的挖這個量還是靠你來掌握的。。祝你身體健康！！

每天喝50毫公升左右，完全不會影響你的健康，反而會讓你的事業迴圈起來。 喝完之後，可以喝點茶，也可以喝點熱水，這樣可以起到緩解宿醉的作用，對身體也有好處。

對於白酒來說，每天喝一兩杯不會影響你的健康，而且對身體有一定的好處，可以促進新陳代謝。

中國營養學會制定的《中國居民膳食指南》建議，每天50毫公升（1兩）低酒精度（38度）的酒精含量為適量，相當於150毫公升（1杯）葡萄酒和450毫公升啤酒（1瓶）。

提供預算公式：

啤酒：男性每天 800 毫公升，女性每天 600 毫公升，酒精濃度為 5%。

紅酒：男性每天 360 毫公升，女性每天 270 毫公升，酒精濃度為 11%。

酒類：以酒精濃度為40%計算，男性每日最高限量為100毫公升，女性最高限量為75毫公升。

多少酒對身體有好處？

少喝，最好不要喝，喝酒對身體不好，所以盡量不要喝，如果想喝，那就不要喝太多，最多三四百毫公升，差不多，喝多少？ 不要喝太多，也不要把酒當作飲料。

這因人而異，有些人的胃裡缺乏生物酶，所以不能很好地分解酒精，喝酒時很容易喝醉。 一般來說，每人每天不超過2兩酒精。 適量飲酒對身體有很好的效果，過量飲酒對身體有害。