NBA中最有趣的投籃位置是什麼？

如果要說射擊姿勢搞笑的話，吉爾克里斯特可以說是史無前例，史無前例，準確與否，他的作用就是在笑的時候讓對手肚子疼，從而失去戰鬥力。

馬里昂的投籃命中，海耶斯的懸停罰球，奧努阿庫的小便池罰球。

NBA是世界上最高的聯賽之一，但即使在這樣的聯賽中，球員的投籃姿勢也沒有固定的標準。 就算是載入史冊的偉大射手，也有不同的投籃姿勢，而雷·阿倫的姿勢曾經是筆直的，這是普通人很難做到的。 雷吉-公尺勒的投籃姿勢是投籃時左腳向前傾斜，很容易絆倒防守者。

從一般意義上講，中距離投籃王艾倫·休斯頓的姿勢算是教科書式的投籃姿勢。

在現役球員中，庫里的投籃技術是最熟練的，但姿勢卻沒有那麼標準。 庫里在投籃時更多地使用踮起腳尖投籃，避免因跳得太高而受傷。 他的射門速度極快，很可能不超過一秒，弧度也高於45度。

很少有球員能駕馭庫里的投籃風格，這也是庫里的投籃如此難以防守的原因之一。

至於那些詭異的投籃姿勢，一年級新秀朗佐·鮑爾就是其中的代表。 他的射門有一種詭異的感覺，他的雙手沒有向上伸展，而是從頭部左側歪歪扭扭地扔了出去，就像一把歪歪扭扭的機關槍。 這樣的投籃姿勢必然會帶來更好的投籃命中率，也更容易被對手干擾。

黃蜂隊的麥吉吉剛進入聯盟時投籃一團糟，像他的隊友一樣歪歪扭扭地把球扔出去。 雖然有所改善，但仍然很尷尬，他的投籃一直是他的缺點之一。 投籃姿勢怪獸並不一定意味著投籃命中率差，馬里昂當年的姿勢能夠投籃命中率不錯。

1.奧尼爾。

曾經砸籃筐的“大鯊魚”奧尼爾，在內線的統治力無與倫比，但每次罰球，隊友們都默默擦乾眼淚，對手暗自歡喜。 每次奧尼爾出手前，都喜歡摸摸自己的額頭，用乙隻手把球推到籃筐，但結果還是難以將球打進籃筐。

2.麥可·亞當斯。

當亞當斯來到NBA的時候，誰也沒有想到，這個不到一公尺的矮個子，竟然能在NBA有所作為，尤其是他那單手搭在肩膀上投籃的怪異姿勢，有點像扔鉛球。 他的專長是三分投籃，經常單手投籃，甚至不用輔助手，單賽季場均得分和助攻的表現都令人驚嘆。

只是當你頭球的時候，你什麼都不看，你可以把它傳給你的隊友。

說實話，到目前為止，哈登的後撤步三分球，獨特的特技，得分效率極高，連續18場比賽有30+的比賽也不是沒有道理的！

奧尼爾的單手罰球非常時髦。

我還記得那只大蟲子的拍攝，可以說我真的記得尤欣，這麼多年過去了，我還是忘不了，我敢說，這就是很多朋友都忘不了的“神”身邊的籃板王。

你有沒有見過躺在地上的球場，在2018年的一場比賽中，詹姆斯在絆倒的那一刻扔了球，而且是完全空心的。

就我個人而言，我認為吉爾克里斯特之前沒有古人，之後也沒有人，當我第一次看到它時，我完全驚呆了。 這也將進入NBA。

奧尼爾的單手罰球。

最精準的怪異姿勢絕對是馬里昂，彈射，你蓋不住，很準。

你真的掌握了標準動作嗎？ 下面我以罰球動作為例，寫下我的投籃感受：

站立準備：雙腳自然張開，與肩同寬，雙腳和肩膀在射手的同一側稍前，五指自然張開，雙側持球，手掌空空，持球在食指和中指根部（每當持球時就是保持這種手形），將球放在小腹。

射擊前的動作：將球帶到最近的距離的頭頂，射手保持3個90度（其實變形一點沒關係，從肘部向外偏離一點也沒關係），五指自然分開，手掌空空，球的重心仍然落在食指和中指的根部， 而球保護器自然放置在球的側面。

投籃動作：瞄準籃筐最遠點，射手將球向前推，按手腕撥球旋轉，護球器不需要移動，球接觸手的最後一部分應該是射手的食指尖或中指。

投籃後動作：當球被射到籃筐前方時，眼睛應始終盯著瞄準點，不要看球，射手應與地平線保持60度左右的角度，手形為手腕按壓動作，動作應保持不變，直到進球為止。 這一點非常重要，因為很多人一出手就要做其他動作，這就導致了球進不去的原因。

投籃不能只靠上肢的力量，一般都是有節奏的，從彎曲膝蓋開始，從膝蓋到腰部和腹部到上肢的力量按壓手腕去撩球，掌握了這個節奏後，你會覺得三分球也是很容易的。 一定要多練習，直到這個有節奏的動作成為一種身體本能，然後其他的投籃動作，比如跳投、勾手等，稍微進化一點，這是非常容易學習的。

另外，其實剛開始學習的時候，我和你也有同樣的感覺，按照標準的動作，經常不拘泥於三棒，不要氣餒，勤奮練習，不要多說，一天100個球，最多乙個月，你就會進步很快。

當你把手放在頭上扔的時候，要注意你的手臂力量、手腕力量，以及射擊時最重要的手指力。

你為什麼說得太專業了......

初中的時候，我用的是女子射擊的方法，然後在初中那個暑假練習了乙個暑假射擊姿勢。 白天打球的時候盡量換衣服，晚上在家練的時候有個好辦法，右手拿著球，左手稍微拉直，舉過頭頂，只用手腕的力量把球拉出來（記住，就是吐， 不往前），初始力量很小，球夠不到天花板，但是經過一段時間的練習，會慢慢打到天花板上，每天晚上練習到手腕有點疼才可以，這個方法很好，希望樓主能採納...

然後你可以更近地俯仰......以後就好了。

手指和手腕的協調。 用指尖撥動球。 你可以看看《灌籃高手》中櫻木學習射擊的部分。 通過膝蓋的屈曲和伸展。

最主要的是用手指手腕，勤奮地練習肯定！

很簡單，如果投籃，大臂平行於地面，小臂垂直於大臂，五指自然分開，然後投籃時雙腿著地，力量通過慣性傳遞，然後手臂伸展，籃球丟擲， 而手指即將離開手，球被廣播，主要是用食指和中指。就是這樣，其實理論也是一樣的，主要是實踐，時間長了，你會慢慢習慣的，相信你能成功。

多練習，找到球，控制力量，你就會做到！

拍攝技巧分為以下幾點：

瞄準籃筐 投籃時，瞄準點是**？ 你的眼睛應該集中在籃筐的後邊緣。 當你看到這個時，你可以把它扔進網裡。

很多教練教球員在籃筐前緣瞄準一點點，然後你必須比籃筐射得更遠一點。 你應該總是在籃筐點投籃，就像乙個神投手一樣。

定位：無論是罰球還是跳投，你的位置都對嗎？ 如果用右手投籃，右腳應朝向籃筐**。 在罰球的情況下，將右腳放在罰球線的中點，略高於左腳。

最重要的是讓你的腳感覺舒適。 記住，你正在培養穩定性，這是一種習慣，它是關於感覺舒適和自然的。

握住球 小心手指和手掌，不要用手掌觸控球。 球和手之間應該有乙個空間，這樣它才會感覺柔軟。 用指尖控制球，不要太緊。

膝蓋：我主張在罰球時稍微彎曲膝蓋。 像任何其他鏡頭一樣，膝關節必須穩定一致。 基本前提是，投籃越容易，移動越小，獲得一致和一致投籃的機會就越大。

以下動作的球擊球和手擊球後。

擊球要柔和流暢，不要突然用力，否則球離開手會太快，使命中率下降。 要將球軟化入網，球應從指尖射出，自然遠離手指，如果球碰到手掌，球就不能輕柔地碰到籃筐。

弧線 如果球碰到籃筐然後反彈回來，則說明投籃太平，即弧線不夠。 曲率不足以讓球輕柔地到達籃筐。 罰球時弧線的最高點應該在籃筐上3-4英呎（約1公尺），投得越遠，弧線就越高。

眼睛注視（球被擊中後）。

眼睛是否跟隨球的飛行曲線？ 這是乙個常見問題。 不要把目光集中在球的飛行上——投手往往會在球被擊中之前錯過目標，這會影響命中率。

球的旋轉。 與弧線一樣，球的旋轉取決於球離籃筐的距離。 在到達籃筐之前，罰球線周圍的球應該旋轉一到乙個半星期。 如果沒有適當的旋轉，球可以擊中籃筐並向外移動而不會落入網中。

自信：適合成功的練習會給人以自信，這反過來又會讓你相信練習的有效性並繼續練習。 這是乙個美妙的迴圈。 大多數優秀的投手在投球前都會有乙個計畫。 自信地站在罰球線上。

1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。

2.右手將球放在肩膀前方，左手握住球。

3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。

4.兩隻手腕呈倒V形，肘部彎曲90°，眼睛從肘部之間對準籃筐。

5.瞄準籃筐或籃筐頂部的箱子，撥球，注意球離開手時左手不要碰到籃球，主要依靠右手的食指撥球，最後食指指向籃筐的方向。

6.肘部伸直，身體彎曲的部分自然伸直，這種力從腳傳遞到手腕。 2/2

2.用雙手射擊。

雙手投籃一般是針對單手控球有困難的人，比如女生，經常使用雙手投籃。 事實上，動作的本質與胸部傳球相同，但相當於以 45° 對角線向上傳遞到籃筐。

1.稍微彎曲雙腿，左腳稍微前後右鍵。

2.雙手將球放在胸前或更高處。 兩隻手對稱自然分開，左右手的拇指呈現漢字“八”。

形狀，用真手指和手指觸控籃球，注意手掌不要碰到球，否則會降低手指對球的彈性。

3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。

4.前臂用力將球向上推，當前臂即將伸直時，手腕準備快速向下壓，當小臂被壓時，手指。

把球彈出來。 前臂伸直，手腕向下壓，手指同時彈球。

5.投擲後，將食指指向籃筐兩側，並保持手臂伸直。 雙手拍攝常見問題：

a.不要在手掌中觸控球，否則會失去手指的彈性，導致球的方向不準確。

b.雙手的肘部分開得如此之遠，以至於前臂和拇指正在工作，而不是十個手指。

c.由於右手的習慣，右手往往比左手用力大，導致球偏離方向。

d.手腕向下按壓和手指捏合的動作非常緩慢，以至於僅使用前臂的力量來為球提供動力，導致力量不足。

這裡有一些**你可以看看。