寫硬筆字和握筆有哪些注意事項？

書寫時，頭部必須筆直，不偏或歪，與脊柱成一條直線; 身體挺直，上半身微微前傾，末端放在椅子上，椅子的高度要適中，雙腳平放在地板上自然分開，手臂自然平放在桌子上，上下臂自然彎曲，乙隻手握筆， 另乙隻手按壓紙張;胸口不宜靠近桌邊，最好有拳頭距離，脖子自然放鬆，頭部自然微微低下，這樣視線才能自然看到筆尖在紙上的痕跡，呼吸自然均勻。

有三點是最重要的。 首先，右手握住筆。 大多數人都是這樣，但也有左撇子使用左手，我們不得不改變它，因為我們基本上是從左到右橫寫（這是由書寫規則決定的）。

其次，左手食指的指尖應該很容易地在拇指尖和右手食指之間的筆桿上滑動（即拇指和食指不應該扭在一起——這是許多學生握筆的方式）。 第三，筆的食指要從指尖數出的第乙個關節處鼓起（而且不要凹，如果凹，就會用力過大，如果用力過大，手會僵硬，如果用力過硬，就不能寫好字——更多的學生是凹的）。 這三點可以簡化為9個字，即“用右手，划過去，鼓出”，簡潔易記; 特別是最後6個字，是寫硬筆字和握筆的正確標準。

用三根手指握住筆，手指真掌，握住筆一寸，掌心向下。 寫筆字一般用三根手指握住筆，用拇指、食指、中指三面握住筆，握在距離筆尖一寸左右的地方，這個位置很重要，握得太低，手關節會遮住視線， 使人不自覺地躺下，筆桿的末端靠在老虎嘴食指關節的邊緣，無名指和小指自然彎曲，作為中指的輔助力，必須注意手掌要空，不能以幾根手指為一圈一般握持， 緊緊握住筆，手掌朝下。

用拇指從裡面捏緊筆，從外面捏緊食指，輕輕向下按壓，拇指和食指的手指用力，使手指腹部面大，肉質柔軟厚實，可以毫不費力地緊緊握住筆。 切記：食指和拇指不宜交織在一起，兩根手指堆疊在一起，難免會使筆變得不靈活。

手腕應放鬆、靈活且不要用力。 這有點像打桌球、羽毛球等球類運動，如果手腕不夠放鬆，反而僵硬，寫字時會限制你的發揮，筆畫會顯得僵硬。 記住，手腕運氣好可以達到“技巧”的效果。

手掌中的空間被限制在小球的大小（空間的大小因拳頭的大小而異），以便手指可以自然地伸展。 否則，如果手掌壓在槍管上，所有的力都會聚集在手掌中，筆尖永遠無法到達筆，很難寫出理想的字。

無名指和小指微彎曲成前後形狀，兩根手指以平面固定在桌面上，掌側應牢固地固定在桌面上，以便將中指和整個筆向上握住，形成穩固活潑的握筆姿勢。

正確的做法是五指自然併攏，而且必須自然，就好像用拇指和食指捏豆子一樣，然後把筆放在中指墊上，前兩根手指夾住，中指與後兩根手指對齊，筆靠在虎嘴上。

手指實心 - 食指、中指、無名指和小指靠近實心。 食指、中指、無名指、小指之間不能有空隙，只有緊緊依靠它，才能自由地控制筆。

筆尖的正確方向一般應指向前方，這樣書寫才能正確; 槍管應朝向右後方，切記不要離老虎嘴太近，而是要靠近食指與手掌連線的第乙個關節。

我覺得唯一要注意的就是不要離桌子太近，否則會形成近視，對脊椎不好。

用中指的指甲根部從筆桿底部從下到上握住筆，與筆桿留出一英吋長的距離，通常在鉛筆刀錐形的根部。

每個人的手指形狀、長度和比例都不同，所謂的標準姿勢可能並不完全通用。

只要能寫好，多舒服就好了。

用硬筆練習書法。

正確的握筆姿勢：用右手拇指、食指腹部和中指側面從三個不同方向捏住筆筒下端，形成合力。 無名指和小指自然彎曲，手腕輕輕按在桌子上，形成穩定的“支撐點”。

握筆的正確步驟：將筆握在四個點上，用兩根手指捏成雞蛋的形狀。

握筆的正確方法：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指尖之間，食指在前，拇指在左後方，中指在右下角，食指應低於拇指， 指尖應與筆尖相距約3厘公尺。筆桿與工作簿傾斜60度，手掌圓潤，指關節略微彎曲。

正確的握筆姿勢：用右手拇指、食指腹部和中指側面從三個不同方向捏住筆筒下端，形成合力。 無名指和小指自然彎曲，手腕輕輕按在桌子上，形成穩定的“支撐點”。

握筆的正確步驟：將筆握在四個點上，用兩根手指捏成雞蛋的形狀。

握筆的正確方法：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指尖之間，食指在前，拇指在左後方，中指在右下角，食指應低於拇指， 指尖應與筆尖相距約3厘公尺。筆桿與工作簿傾斜60度，手掌圓潤，指關節略微彎曲。

1、拇指、食指、中指自然彎曲，筆從三個方向捏合，無名指和小指在中指下自然彎曲; 2/8

2、拇指在槍管左下側，食指在槍管右上側，中指在槍管下方; 3/8

3.食指微前傾，拇指在後; 4/8

4、拇指和食指用第一指節的指尖捏住筆，中指用第一指節側面的上部握住筆; 5/8

5、筆筒上端斜靠食指最高關節，筆筒與紙面成50度左右; 6/8

6.將筆從筆尖捏約一英吋（約3厘公尺）; 7/8

7、筆要“指向真實，掌心是虛擬的”; 即手指應牢牢握住筆，手掌應空，小指不應觸碰手掌; 8/8

8.手腕伸直，不要勾手腕或將手腕向上翻。

預防 措施。 因為握筆的正確姿勢還需要一定的力氣，所以孩子長時間正確握筆後會感到疲倦。

握筆的正確姿勢是將食指和拇指握在筆的垂直方向上，當然，如果你不知道，可以買乙個握筆器，這樣姿勢就容易糾正。

這就像拿著原子筆一樣。

最好從正確的姿勢開始，這對寫作有很大幫助。

練字的時候，放鬆身體，不要把筆握得太緊，也不要刻意控制筆練字，這樣一時半會兒寫不出來會累，手指關節會很不舒服，不要著急，放鬆身體，想寫什麼就寫什麼，知道**不對， 下次可以更改它。

正確的書寫姿勢：

從業者要注意的是，握筆的姿勢並不重要，握筆沒有辦法是最好的方法。

挺直背部平肩，胸前微貼，左手按紙，右手握筆，眼睛距離書寫紙約1英呎，肚子距桌邊10厘公尺或握拳位置，筆尖距手指1英吋，使全身能感覺到舒展、靈活和放鬆。 如果頭部歪斜，則紙張傾斜。

潦草地寫下看似不重要的細節，如果長時間練習，不僅會影響書寫效果，還會導致近視、斜視或脊柱彎曲。

和其他身體問題。

只要坐姿正確，握筆的方式就根據自己的舒適度來調整，舒服程度如何，怎麼來，都可以看看田英章。

老師，吳宇生。

筆要實心，手掌要空，圓潤，指節要微彎，這樣書寫時才能靈活地移動筆。 並且腕關節和手臂應在一條直線上，不應彎曲。

其次，在寫作上，要注意以下五點：

1.拇指和食指自然彎曲成兩段，真指的位置應略低於拇指的位置，兩根手指不宜併攏。

2.筆筒落在中指指甲蓋與肉相接的位置，無名指和小指像小梯子一樣向內捲曲。

3.筆桿落在食指關節的末端，而不是老虎的嘴上。

4.手掌與手腕交點的邊緣是書寫時的焦點。

5、手腕應自然平整，筆尖與紙面夾角應自然呈現45°角。

握筆姿勢是否規範，都會在一定程度上影響書寫水平的進度。

握筆姿勢錯誤會影響筆畫的延伸，例如，當你寫乙個“丿”或“捺”時。 可能會有手臂不動、筆畫不完整、字型總是有規律地向乙個方向傾斜的情況，所以一般來說，握筆的姿勢會有點問題。

答案是肯定的。 不一定是握筆姿勢不對，就寫不好，寫得漂亮的人也很少。 但是，如果姿勢差異太大，則會損壞手指關節，手指和手腕受力後。 部分焦點將用於筆接。

我也改變了握筆的姿勢，一開始真的很痛，感覺自己握不住筆。 我習慣了大約乙個月。

握筆是筆的基礎，就像一棵樹一樣，如果連根部都發育不全，以後的生長可能會出現一些問題，既然發現了問題，那就去改正，這是一種進步。 發現錯誤也是一種能力。 所以你已經很棒了，現在改變它，以後你會感謝自己現在知道它。

你知道握筆的正確方法，但我想強調一下我在學習中發現的乙個細節。 筆桿應放在食指的根部而不是虎嘴上，移動筆時手指也會參與其中。 比如你說“垂直”的時候，用我說的握筆的方法，只需要把食指放在手掌裡，就很容易寫出一條垂直的直線。

這些只是我目前學到的，如果有任何錯誤，請指教！

先用拇指和食指捏住槍管，然後用食指旁邊的中指勾住槍管，然後用中指旁邊的無名指按壓，最後用小指抵住無名指的內側。

書寫時，要按照書法的規則捏筆，輕輕跟著手勢走。

事實上，你應該用你的拇指和食指以及你的中指握住畫筆，並始終保持相同的姿勢。

握筆的正確方法和書寫姿勢如下：

一、寫作方法：

拇指和食指自然捏筆，中指抵住筆，無名指和小指放在中指下方。

二、筆的角度：

筆尖筆尖筆直向前，不垂直或向內，筆尖到手指的距離為一英吋，筆桿傾斜靠在食指的關節上，不要將筆桿靠在虎嘴上。

3.寫作技巧：

握筆要“真實而空”，即手指要牢牢握住筆，手掌要空，小指不要碰到手掌。 手腕伸直，手腕不能勾住或向上翻動。

四、坐直：

要求雙腿平行，雙腳分開。 坐直，肩膀水平並平衡; 頭部應直立，略微前傾; 胸部應筆直，建議在胸部和桌子邊緣之間握拳; 將眼睛與桌面保持約35厘公尺的距離，呈45度角; 右手握住筆，左手平放在桌子上，靠在紙面上，用右手的力量平衡它。

握筆注意事項：

1、寫字首先要坐好，就像畫線一樣，如果人歪了或斜了，能不能畫一條直線，回頭看？ 寫字和畫線是一樣的，沒有好的坐姿就沒必要說寫得好，坐得正也可以預防近視。

2.握筆時要放輕鬆，不要用力拖拽，這樣寫的字就硬了，就會寫成我們平時所說的簡筆。

3、筆筒的坡度不宜太小，控制在45度到60度之間，如果筆筒的坡度不合適，寫的字會顯得沉悶、死氣沉沉，書寫速度會受到限制。

4、握筆時，食指指尖與筆尖相距約一寸，筆要正確，否則寫線條沒有骨幹，沒有節奏，顯得內斂不夠大方。

以正確的姿勢握住筆以便能夠很好地書寫的步驟如下：

1、中指和無名指捏住筆桿，食指放在筆桿上，形成“三指夾筆法”。 中指和無名指的墊子以及筆桿呈 45 度角，允許自然放鬆，同時保持適度的力量。

2.將筆桿按在食指的第二段上，應盡可能靠近指尖，使筆桿與紙垂直。

3.食指微彎壓在筆筒側面，食指的軌跡作為筆尖滑動的參考，有助於保持書寫的穩定性。

4.視線垂直於紙張，手掌應微微抬起（前臂前方朝上約20至30度），可使筆筒垂直於紙面，使字跡更加工整。

5、保持書法的穩定性：書寫時，整個手掌要比較穩定，不要過度運動。 掌握適當的筆筒壓力和筆速，保持呼吸穩定，可以使手感更靈敏，字跡更工整。

在實際書寫中，也要結合自己的書寫習慣和手感，適當調整握筆角度、壓力力度等，才能寫出漂亮的字跡。 初學者也需要多練習，積極聽取老師或同學的指導和建議，不斷提高自己的書寫能力。

正確的握筆對於寫好書寫非常重要。 握持要自然舒適，手指力度要適當，書寫速度要與筆筒速度相匹配，注意字型形狀、字母間距和大小的一致性。 你需要勤奮地練習，多寫，多練習。

多觀察書法，謙虛地諮詢書法專家和高水平學生，不斷求進，才能寫出更好的字。