我喜歡運動和出汗，請問，每天洗頭對頭髮有影響嗎？

每天洗頭會使頭髮變乾。

每天洗頭容易把頭髮吹乾，不需要天天洗，科學的時間是兩三天洗一次頭，慢慢習慣就可以了。

喜歡出汗就得洗，不然堵塞毛囊會引起毛囊炎 夏一天一次都沒有問題，我就是這樣，我看不出頭髮有什麼問題。

一般情況下，每天洗頭都會對頭髮造成傷害，當然，這取決於個人的頭髮型別。 在像你這樣的情況下，每天清洗是可以的。

經常出汗，氣虛，不需要每天洗頭。 補氣。

雖然說天天洗不好，但是現在的人不天天洗澡洗頭嗎？ 我不認為這很糟糕...... 外國人好像也一樣吧，頭髮不是不好嗎？

運動後出汗不洗頭，恐怕會發臭，不衛生的危害似乎比天天洗頭的危害還要大。。。

角質層會受損，不要每天洗，否則頭髮會變得乾燥和分叉，很容易折斷。

每天洗頭對頭髮沒有影響，因為出汗、灰塵等外界因素會使頭髮變質，所以每天洗頭補充頭髮的營養，對頭髮有益無害

如果每天出汗，每天洗頭，對頭髮不好，頻繁洗頭容易造成頭髮營養流失，使頭髮乾燥，一般每2-5天洗一次頭。 以下是頭髮護理方法：

1.經常剪頭髮。

如果你想讓你的頭髮健康生長，你必須全心全意地剪掉它。 建議每兩個月剪掉分叉、乾燥和捲曲的髮梢，以減少乾燥和捲曲的頭髮的受損區域。

2.減少燙髮和染髮。

大家都知道燙髮會對頭髮造成傷害，燙髮過多會使髮梢乾燥、捲曲甚至斷裂。 對染髮的傷害其實是非常大的，染髮劑、漂白劑等化學成分會對頭髮品質造成損害，水分不足，所以會導致頭髮乾燥捲曲，所以一定要少染頭髮。

不建議每天洗頭，洗頭間隔最好是2-5天。 加強營養，多吃蔬菜和水果、海帶、桑葚和核桃。 少吃油膩和重的食物，增加體力活動。 希望能採用。

總結。 您好，親愛的很高興為您解答。 天天洗頭不好 就是每次洗頭都要用洗髮水（洗髮水），這樣頭髮表面的油脂就洗掉了，所以頭髮沒有保護膜，久而久之會影響頭髮質量。

如果你只是用水洗澡和出汗，那沒關係。

天天洗頭不好，但是天天運動不洗頭，大汗淋漓怎麼辦？

您好，親愛的很高興為您解答。 天天洗頭不好 就是每次洗頭都要用洗髮水（洗髮水），這樣頭髮表面的油脂就洗掉了，所以頭髮沒有保護膜，久而久之會影響頭髮質量。 如果你只是用水洗澡和出汗，那沒關係。

好的，謝謝。 但是運動後不要洗頭，最好花1-2個小時，然後睡前不要洗頭，一天用洗髮水，第二天不要用洗髮水，用護髮素，這樣會更好。

如果運動後出汗很多，那麼可以天天洗頭，如果不是很多，可以兩天洗一次，天天洗頭不好，否則可能會導致頭髮損傷，不要洗頭。

洗髮注意事項：

早上出門前也不建議洗頭，尤其是在寒冷的天氣裡，因為頭髮不幹，頭部毛孔粗大，容易患上風寒，輕度的也會患上感冒和頭痛。 如果經常這樣做，也會導致大關節和小關節疼痛，甚至肌肉麻痺。

如果你的頭髮是油性的，最好經常洗頭，因為如果油脂長時間粘附在頭皮上，會導致毛囊鬆弛，容易脫髮。

洗髮水應營養保濕或具有鎖水修復功能。 而且每次洗頭都要用護髮素，這很重要。 您也可以在護髮素中加入維生素膠囊，用針刺穿，然後將液體擠入護髮素中以保濕。

健康館很好。 它在所有主要藥店都有售。 試一試吧！

超級有用！

每天洗頭真的好嗎？ 這3個關於洗髮水的誤區，你跌倒了多少，趕緊去看看。

如果你在夏天出汗很多，你可以通過每天洗頭來保持頭髮清潔。 但如果只是乙個普通工人，出汗不多，你可以每隔一天洗一次。

夏天每天洗頭好嗎？ 如果每天洗頭，可能會對頭髮造成傷害，因為洗頭太頻繁會完全洗掉皮脂腺分泌的油脂，導致頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。

如果你有脫髮，夏天不要太頻繁地洗頭。 對於頭髮稀疏的人，建議每兩天洗一次頭髮。 此外，洗髮時盡量使用中性洗髮水，經常使用強力去油洗髮水會導致頭皮水分和油脂分泌失衡。

許多人在遇到油性問題時會更頻繁地洗頭。 其實根本就沒有辦法解決問題，頂多只能緩解油汙。 石油生產問題更多的是來自身體的早期預警。 最好去專業醫院，請專業醫生分析找出原因**。

許多人也會經歷頭髮越來越幹，越來越糟，脫髮越來越嚴重。 造成這種情況的主要原因是外用洗髮水中所含的化學成分對頭髮造成的損害。 如果出汗不多，建議不要天天洗頭，如果必須每天洗頭，可以減少每次洗髮水的使用量。

最好每週洗頭三到四次。 每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。

同時，您可以根據自己的感官判斷洗髮的頻率。 洗頭的簡單方法是“看、摸、聞”。

首先，用兩面鏡子觀察頭頂和後腦勺區域的頭髮，有沒有明顯的扁平，是否看起來油膩; 然後把手深深地伸進頭髮裡，用指尖刷一下這兩個部位的頭皮，指尖輕輕揉搓，看看有沒有油膩的感覺; 最後，將指尖靠近鼻子，聞一聞是否有明顯的油性頭髮氣味。 洗完頭髮後，每天檢查一下，如果以上三個特徵都變得明顯，就該洗頭了。

夏天注意洗頭：洗髮水不要過熱，夏天不要超過人體溫度，冬天寒冷也不要超過40°C。選擇適合自己髮質的洗髮水，並經常更換不同品牌的洗髮水; 抓撓頭髮時用手指代替指甲，以防止頭皮受損; 洗完頭髮後，最好自然吹乾，因為過度使用吹風機會損壞頭髮。

每天洗頭會吸收一些頭皮的天然保護油。

結果，頭髮和頭皮被剝奪了天然保護。