為什麼我這麼困 為什麼我這麼困

發布 健康 2024-05-06
9個回答
  1. 匿名使用者2024-02-09

    1.可能是腦部供血不足所致,建議去醫院做腦都卜勒檢查2可能是血脂引起的,建議去醫院檢查血脂。

    3.可能是由於血液流變變化導致血液粘稠,建議去醫院進行血液流變檢查4適當運動,多吃水果和蔬菜,合理飲食。

    5.可能是頸椎病導致腦供血不足,建議去醫院做頸椎X光檢查。

  2. 匿名使用者2024-02-08

    因為,在炎熱的夏天,人體出汗很多,造成水鹽代謝紊亂,腸胃功能減弱,增加心血管系統的負擔,人體處於過度消耗的階段。 夏去秋來,氣候由熱變得涼爽宜人,人體出汗明顯減少,人體進入週期性休養階段,水鹽代謝開始恢復平衡,人體心血管系統的負擔也得到緩解,消化系統的功能也越來越正常, 但此時人的身體卻有一種說不出的疲憊感,這就是人們常說的“秋疲勞”。其實,這是人體在不同季節的自然生理反應。

    經過一段時間的調整,秋缺現象自然會消失。

  3. 匿名使用者2024-02-07

    可能是痰溼體質,可以去中醫醫院看看。

  4. 匿名使用者2024-02-06

    你白天做什麼,如果你白天什麼都不做,或者只是腦力勞動,你就會有你所說的症狀。

    下午吃完飯後盡量出去散散步,如果能運動一會兒就好了。

    晚上睡覺前盡量少喝水,喜歡牛奶也好,但要小口喝,少喝。

    睡前,可以選擇看漫畫、短**、催眠。

    按照我的方式去做,我相信你會睡得很香。

  5. 匿名使用者2024-02-05

    白天可以喝一些咖啡、茶等飲料來解渴解困,尤其是茶對人體也有好處,讓白天可以達到提神的效果。 疲憊了一天後,晚上很容易入睡,但晚上不要喝,以免第二天入睡困難和精力不足。 總之,建議你每天睡八個小時,白天有足夠的能量形成良性迴圈。

  6. 匿名使用者2024-02-04

    也有可能吃得太多,大腦缺氧。

    或貧血。

  7. 匿名使用者2024-02-03

    亞健康狀態:多運動,多吃蔬菜和水果

  8. 匿名使用者2024-02-02

    乙個人的正常睡眠時間應該在8小時以上,但不能超過10小時。第乙個會讓人昏昏欲睡,第二個不會困,但也會整天虛弱和精神不力!

  9. 匿名使用者2024-02-01

    多睡一會兒也會讓你感到困倦。

    即使長時間在電腦上玩,您也會感到困倦。

    是因為眼睛疲勞嗎?

    睡得更頭暈。 感到困倦是很自然的。

    天氣很熱。 醒來並開啟窗戶通風。

    適當運動。 大汗淋漓。

    它對身體有很大幫助。

    所有時間都在空調房裡。

    門窗打不開。 空氣是空的,不迴圈。

    會缺氧。 你也會感到困倦。

    還有生活的不規律。

    或。 我不盲目地睡覺和盛宴。

    這是乙個漫長的夜晚。

    這也可能導致一直想睡覺。

    所以。 房東。

    適當調整您的工作和休息時間表。

    多做運動,呼吸新鮮空氣。

    不要依賴空調。

    如果真的沒有。

    去醫院看中醫課。

    這方面一般。

    請找乙個更好的醫生。

    開貼片。 吃 7 個貼紙會好得多。

    hoho

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