考試時間快到了，我很生氣！ 該怎麼辦？

不要那麼緊張！ 只要你盡力而為，考試時要小心，做你能做的一切，你就不會考試不及格！

我擔心考試考得不好，這意味著你已經參加了考試，遲早你不可避免地要面對它：

1.首先，你要先放鬆心情！

乙個學期過去了，不管是好是壞，都無所謂，每一刻都是新的開始。 不要把這種不愉快帶到下學期。 好心情是新的開始！

如果無事可做，可以去打球、跑步、和同學或者朋友聊天，最好在野外旅行中呼吸新鮮空氣，感受大自然的氣息！

2.冷靜面對！ 考試成績不好，怕被親友責備，怕被同學嘲笑！ 還有一種心裡說不出的不適！ 沒關係，現在都過去了！ 現實總是這樣。

3. 要有信心！ 回想過去，面對過去，忘記過去，回歸現實！

作為乙個學生，考試確實有點煩人，但你怎麼說呢？ 這是必須面對的事情，你必須適應它。

考試其實就是考最近的學習成績，考得好，就說明你最近學習很努力，繼續努力，考試不好，說明你以前學不好，補上乙個，繼續學習，以後還有很多考試不是紙上談兵， 希望你能正視生活中的很多考核。

順其自然就好了，該來的還是來的，不要太緊張和擔心。

1.好好複習，做好準備，害怕考試。

2. 和比你更糟糕的人交談。

把考試想象成一天一次考試。

然後專心致志地考試

還能做些什麼來克服這個問題。

讓我們在考試後盡力而為。

睡個好覺，不要熬夜，定時上床睡覺。 堅持小睡。

2.學習時要專心。

玩的時候玩得開心，學的時候認真學習。 整天坐在辦公桌前不是乙個好主意。 當你學習到一定程度時，你就要休息和補充能量。

當你不學習時，一定要休息一下。 但是在學習的時候，一定要全心全意地投入，雙手和腦子都用。 讀書的時候，經常有陶元明"雖然地處鬧市區，卻沒有車馬的喧囂"在這個領域，只有我的手和大腦與教科書交流。

3、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"首都。 沒有好的身體，能力再強，也發揮不出來。 因此，無論你學習多麼忙碌，你都不能忽視放鬆和鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視運動，身體越來越虛弱，越來越覺得學習無力。 這如何提高學習效率？

四是要主動學習。

只有主動學習，才能感受到學習的樂趣，對學習越來越感興趣。 隨著興趣的增加，效率在不知不覺中增加。 有些學生基礎不好，在學習過程中總是有自己不理解的問題，羞於向別人請教，結果就是鬱悶心不在焉。

這個時候，唯一的辦法就是向別人請教，如果某件事不懂，就一定要懂，一點一點地積累，才能進步。 這樣，效率可以逐步提高。

5.保持愉快的心情，與同學相處融洽。

每天心情好，做事乾淨利落，積極用心學習，天生高效。 另一方面，將個人與集體結合起來，與同學保持相互支援的關係，團結進取，也可以提高學習效率。

六、注意整理。

在學習過程中，每個科目的教科書、作業和材料都定期放在一起。 當您準備好使用時，您可以一目了然地知道它的位置。 當一些學生查詢某本書時，他們環顧四周並消失了。 時間在忙碌而焦慮的搜尋中流逝。

下次你努力工作，一定要真正努力工作，說也沒用。

每個人都會考試不及格，下次再努力就好了。

為了調整心態，我們經歷了無數次的考試。 考試的規模，我們現在對考試也有了清晰的認識。 它不是很陌生，所以你不必對考試結果太難過。 但這個過程很難。

不辜負時代，不辜負父母的期望。 同樣是最好的。 要調整考試成績不好的心態。

找出原因，努力工作是解決煩惱的金鑰匙，也是盡快擺脫煩惱的金鑰匙。 因為這樣一來，你就不會每天都有煩惱了，而且你參加考試的時候也不應該把情緒帶到考試中，所以你會覺得很累，而我也是和你一樣經歷過的人。

我知道考試的煩惱，考試帶給我們的痛苦和遺憾。 考試結束時，我總是喜歡沮喪。 我總是喜歡拿自己的心情開玩笑。

我覺得自己很傻，想擺脫考試成績不好的煩惱。 最主要的是調整心態。 從容應對。 不要太難過。 要有動力。 我想證明，如果別人看到我，他們不會被打敗。 我就是這樣下來的。

現在很棒，我相信你也可以。 很難站起來，用你的哪一種力量來證明你的煩惱，看。 我相信你會覺得生活那麼美好，努力工作，一起努力。

我認為這很簡單：

1.完成老師留下的所有作業，包括不用筆寫字。

因為他們會在老師下班之前自己動手，所以他們知道什麼可以做，什麼不該做，當你做的時候，最聰明的就是先分析考試中那個點的知識，然後讓它生效）。

2.你在課堂上一分鐘都不能分心（這一點很重要，因為老師在每節課上講課時都會在短短45分鐘內講出被燒傷人的精髓和知識點，如果你漏了乙隻耳朵，你以後寫題的時候就知道了嚴重程度）。

我個人覺得只是簡單的兩點，但是所謂的“說起來容易做難”，僅此而已，說不定一兩天就能做到，但要是想長期保持下去，不然就白費力氣了！

成績是別人評價你學習的重要標準，所以要認真對待。 但也要把工作和休息結合起來，保證睡眠，保證體力。

現在要集中精力進行綜合複習，多背公式和單元，看重要的題型和范文（記住結構），多背概念，多做典型題，複習單元試題，找出學習中的薄弱環節來強化。 閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。 不要讓你的成績影響你的複習。

不要擔心什麼都不做！

參加考試時一定要小心，先易後難，交卷前要反覆檢查，特別是概念、定義、公式、單位、術語、標點符號等是否正確使用。

現在：放下包袱，通常：努力學習。 考試前：認真準備，考試中：不放棄，考試後：心正常。

考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。 記得！

馬上。 如果與考試無關，請提前收起。

放鬆和太緊張是不好的。

相信你能做到

考試太緊張不好，放鬆一下，我有經驗！

讓我簡要列出你應該做的事情：

1.你首先要反省。 通過反省，我能看到自己的問題，是學習不夠認真，還是因為現場考試心理素質不好？

2.對於你自己的問題。 如果你在學習上不夠認真，你應該加強它，如果你不擅長參加考試，你應該訓練它。 你不妨搞一汪海題的策略，面對試題也不會茫然無措。

3.要有信心。 幾門考試並不能證明你做不到，可能是你有一段時間沒有好好調整，你要建立信心，無所畏懼，做好你需要做的事。

4.結合工作和休息，直到最後一次考試才放棄！！

考試很正常，學校要把高低學生分開，你也要考自己，放鬆一下，我們是為了高考，不是考試的考！

其實沒什麼好擔心的，你要關心的不是考試，而是你是否掌握了那些知識點。 試卷再好，也不可能那麼全面，你懂的就是你的，你不懂的就不是你的，試卷證明不了什麼。