我想成為克勞福德型別的人，誰能告訴我如何訓練？

變向運球是控制球員擺脫和克制防守者的銳度。 與身體的前、後、後轉身相比，胯部運球具有以下特點： 1

球可以在改變方向之前和之後保持在身體的一側，以幫助保護球。 2.變向運球隱蔽性高，對手很難**。

3.它可以與其他技術有機地結合在一起，並用於不斷的變化。

示例 1"1+1襠部"改變方向：

例如，在右手運球的情況下，防守者左腳在前，右手通過臀部下方的地面彈到身體右側，而右肩向前向左傾斜以超越對手。 此時，如果對手被相應的側滑步擋住，左手會通過胯部下方的地面彈回身體右側，同時左肩會迅速向前傾向右傾，右腳會變為左手運球，快速超越對手。

示例 2"前胯+胯部"改變方向：

用右手運球，在防守者前方約一步處，改變方向，將球引導到身體左側的地面，同時用右腳在臀部前方壓住對手。 此時，對手必須帶球向右滑行擋住位置，趁著為時已晚及時改變方向，左手將球拍過褲襠再彈回身體右側，臀部前方的右腳用右手運球，快速突破對方左側。

示例 3"襠部+背部"改變方向：

改變胯部方向的方法與實施例1中描述的方法相同。 左手運球將球帶到身後，然後右手運球快速突破到對手的左側。 這種方法可以在改變胯下運球方向後用左手運球一次。

祝你好運

你說的是哪個克勞福德？ 哈哈。

努力練習你的運球技巧 你可以努力練習控球和投籃，以加強你的進攻技巧。

基礎知識是最重要的。 滑動步，交叉步。

是哪個禿頭裁判？ 很簡單，剃光頭，學英語，然後去裁判課，就是這樣。

先練習無球的腳步，他的轉身對腳步要求很高，等腳步熟練了，加上球做球練習，效果會很好。 起步時不要要求速度，但一定要有明確的步伐，熟練了，自然會很快。

克勞福德的主要突破動作在胯部後方和胯部下方，練習完這兩個動作後，就可以一起使用。 一開始，克勞福德對雷·艾倫的搖晃是急停+胯部+後退+跳躍。

當芝加哥公牛隊毫不猶豫地將埃迪·庫里“送”到紐約時，後者希望用球場上的勝利來證明公牛隊的錯誤。 但昨天，當公牛隊終於來到尼克斯隊的主場時，庫里因為小腿受傷不得不坐在觀眾席上。 幸運的是，他還有乙個朋友賈馬爾·克勞福德。

當克勞福德得到全場最高的28分，幫助尼克斯隊以109-101擊敗公牛隊時，庫里終於可以帶著幸福的笑容走出麥迪遜花園了。

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這一切都是為了埃迪。 14投8中，罰球10中，克勞福德在賽後提到自己的“戰友”最多，“他一直很期待這場比賽，可惜還是沒能上場。 ”

勝利對克勞福德來說同樣重要。 和庫里一樣，去年夏天從公牛隊加盟尼克斯隊的克勞福德，一直在等待乙個證明自己的機會。 在上賽季兩隊的首次交鋒中，他因腳趾傷勢缺陣，並在最後一場比賽中錯失了兩次關鍵罰球，間接導致尼克斯隊被公牛隊橫掃。

巧合的是，尼克斯隊這次戰勝公牛隊的關鍵因素之一，就是出色的罰球。 尤其是在第四節，克勞福德和隊友們在罰球線上加了12分，全場罰球57中45。 但出色的罰球並不是克勞福德的全部貢獻。

當兩隊以82-82打平時，是克勞福德給了阿里扎乙個漂亮的背靠背傳球，幫助尼克斯隊率先打破僵局。

我們每個人都為球隊的勝利做出了貢獻。 “教練為我們制定了很好的戰術，我的隊友們一直掩護我，他們讓我的比賽變得輕鬆。 克勞福德說得沒錯，除了28分之外，最近打得不錯的新秀福爾得到21分和全場最高的8個籃板; 馬布里得到18分、5個籃板和全場最高的8次助攻; 新秀內特·羅蘋遜（Nate Robinson）也得到14分。

我很喜歡這個孩子，但他太瘦了。

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賈馬爾·克勞福德是混沌大師，是NBA歷史上打三加一的高手，他最大的特點就是擁有華麗的交叉運球和出色的變向能力，是本賽季最佳第六人的熱門人選。

不錯，投籃命中率非常好，是最佳第六人的有力競爭者。

他是NBA的四分王，是過去最好的第六人。

賈馬爾似乎沒有兄弟，他和喬丹沒有任何關係。

玩家資料]。

賈馬爾·克勞福德 位置： 得分後衛 控球後衛 生日： 3 20 80 身高：

體重： 出生地： Seattle， Washington， USA 國籍：

美國學校：密西根大學（Michigan）03年畢業，效力於公牛隊，現在是亞特蘭大老鷹隊。 在NBA的第乙個賽季，他打了61場比賽，8次首發 2000年進入NBA NBA打球9年 選秀情況 2000年首輪第8順位被騎士隊選中 賽季最高25分 職業生涯最高52分。

本段] [球員簡歷]。

全名亞倫·賈馬爾·克勞福德（Aaron Jamal Crawford）有乙個兒子，前超音速球員加里·佩頓（Gary Payton），從小就夢想成為一名職業籃球運動員，在他的職業生涯中給了他很大的幫助，這也是他唯一的選擇 芝加哥公牛隊是他最喜歡的球隊，他的母親也是公牛隊的忠實球迷。

本段][個人榮譽]。

2010年4月28日，NBA官方宣布亞特蘭大老鷹隊後衛賈馬爾·克勞福德被評為2009-10賽季最佳第六人。

簡單來說，乙個非常強的得分手，但距離超級巨星只有一步之遙，不是全面的控賽能力，而是得分能力很強，而且有非常獨特的突破上籃，大家可以看看。

兩者不屬於同一水平。 科比擁有 5 個總冠軍、1 個得分王、許多最佳 1 支球隊和第四......歷史得分榜克勞福德只不過是乙個看漲的第六人。 如果有人告訴你克勞馥更強大，那一定是小平！

克勞福德在控球方面只比科比·布萊恩特好......

克勞福德只是第六人，如果他說得不好，他就是替補。

是的，科申在我心中有著不可動搖的地位，賈馬爾-克勞福德只是第六人，他很久沒有上場了，科比可以控制比賽，一切都比他強，這兩個人不在乙個水平上。 我可以完全忽略他的存在。

身後運球的前提是你要有球的感覺，然後你要練習身體前面的交叉運球。 跳過步驟其實很簡單，找個會議來回答錯誤教你。 我不能在這裡說同樣的事情。