如果你在高中三年級不能改變乙個非常嚴重的壞習慣怎麼辦!!

花時間在學校花時間做一些家庭作業。 高三的作業很多，還有耐嚼的作業要寫數學、物理等大題。

家裡很安靜，可以耐心思考。 在學校背什麼詞，抄課文等，省裡很無聊。 至於上網，有好有壞。

你喜歡的不受歡迎的東西可以用在你的作文中，這是乙個很好的寫作材料。 你也可以搜尋答案，只要你知道怎麼做題，沒關係。 這也取決於你的自制力，你必須控制你在網上花費的時間，學習是主要的事情。

我沒有足夠的自制力！ 如果是男人，對自己狠點，下定決心動電腦，還是動自己！

這是乙個很簡單的方法，在學校寫完作業然後回家，學校是最好的學習場所，而且會很有效率，這種方法非常有效！

如果你有決心什麼都不做，那就對自己殘忍一點。

練習冥想。 別擔心，我不是來這裡離開新紀元最深處的。 冥想的方法有很多種。

對我來說，最簡單的冥想是一種花一點時間獨處以達到放鬆和專注思考的方式。 這太神奇了**。 希望對你有所幫助。

上網是一件非常耗時的事情，知道一些資訊總是好的，而且它總是依賴於在網際網絡上搜尋答案，並且總是試圖找到現成的東西，如果可以的話，你不要使用你的電腦，鎖定它，並在週末使用它

遠離電腦，把它抬到一邊，冷靜下來，完成你的作業，堅持不懈，堅持不懈，它會隨著時間而改變。

最好斷開網際網絡連線或住在校園裡。

養成乙個習慣需要21天，現在是讓你遠離在網際網絡上尋找答案，你可以強迫自己在寫作業時不要碰電腦或者手機，關掉手機，在沒有電腦的地方寫作業，開始時間可以更短， 比如休息半個小時，慢慢運動增加時間，一般人的注意力持續時間不超過乙個小時，所以建議你堅持乙個小時再休息，堅持21天，我高中時也是這樣，後悔當時沒有及時改正， 祝你早日養成好習慣。

我在高三的時候就是這樣，甚至更糟。 我總是想觸控東西，所以我在每根手指上都貼上透明膠帶。 因為太久了而無法冷靜下來？

例如，如果你不得不從看書中休息40分鐘，你可能不會慌張，因為你覺得它會永遠持續下去，你會有休息的希望，但你會抓住時間學習。

如果實在忍不住，可以限制一下時間，比如週末花幾個小時上網什麼的，這樣你就不會一直想著它。

我想你知道你克制力差，也就是說你已經有了改變這種現狀的動力，關鍵是你可能缺乏動力，為已經形成的壞習慣給自己設定目標，想辦法改變，努力改變這個習慣， 相信自己，依靠自己，因為習慣的好壞都會影響人的生活！

你首先要想到你是在為自己學習，不是為了你的家人，不是為了你的朋友。 你未來的命運掌握在自己手中，如果你現在不冷靜下來，受到傷害的只有你自己。 給自己定個目標，一定要更加獨立，不要依賴網際網絡，不要依賴別人，來吧，你一定會成功的，因為你不再是小孩子了，你應該學會隨著成長不斷提公升自己。

...有了這麼強烈的意識，你會慢慢戒掉電腦+其他一些像抽菸一樣轉移你注意力的習慣......

答案是肯定的。。。。完全“戒菸”是不可能的

例如，制定乙個計畫，每週只使用計算機一次或兩次，或不超過兩個小時。 類似的東西

當然，循序漸進，慢慢來

首先，戒掉電腦，電腦在高考中作用不大，人們習慣了電腦會變得非常懶惰。

其次，要下定決心去解決一些難點問題，把一類問題理解透徹，當你真正能解決一些難點問題時，你就會有一種自豪感，鼓勵自己去進步。

最根本的解決辦法就是審視自己，相信自己，自己能做到，不然電腦就會被砸碎。

我建議你捏一下網線，我今年是高三的，這是高三老師給家長的建議。

住在校園裡，在學校教室裡自學，和同學們一起讀書，不明白就向同學和老師請教。 不要把你的電腦帶到學校。

這是走讀學校還是一天，所以我會把電腦搬回學校，而且狠心。

在家裡，讓家人監督，把電腦收起來。

這是自我控制的問題，別人幫不了你，你要學會克制自己的......

出去走走，自然會好起來的！

如果你真的控制不住自己，就找個人來監督你。

找乙個你認為對你嚴格的人。 就像你父親一樣。

高三不能太緊張，同時也要照顧好自己，畢竟還是學習的好時機，以後參加高考的時候，會有一種特別的印象和懷念，不後悔。

祝你好運進入你夢想的大學！

改變習慣不是一蹴而就的，最重要的是要保持一致。 堅決不碰壞習慣，高中時喜歡上網，高三那年為了參加高考決定戒網一年，那一年我一次也沒進網咖，除了吃飯，我做的各種材料， 每天休息時間睡覺上廁所，週日放了半天假，同學們出去玩了，我還在教室裡學習，晚上自習完後，我在宿舍裡看書、代書。我整整一年都沒上過網咖一次，也沒違背過一次誓言，因為這種事情有一二，我們一定不能放鬆，不然就不行了。

方法1是退縮，2是找別的東西來代替，3是堅持。 忍耐這個詞是一把刀在心裡，人最大的敵人往往是自己，試著克服它，多想想自己的未來，一時半會兒不要試圖快點。 最後，如果你是男孩，願你能遊遍世界，如果你是女孩，願你能跳九天。

每個人都有壞習慣，只要不傷害別人，就能意識到這是乙個壞習慣，說明你正在慢慢改正自己！ 改掉乙個習慣需要時間，多關注自己就行了！

祝你好運進入你夢想的大學！

養成習慣和改掉習慣需要 3 週零 21 天。

我們一直在成長和變化，我們必須繼續努力。

如果你想努力工作，現在就關掉電腦，關掉手機，去學習。

1.如果你今天不走路，明天就要跑步。

2.受教育程度代表收入。

3.即使是現在，對手也在不斷翻書頁。

4.沒有人可以隨隨便成功，它來自徹底的自我管理能力和毅力 5、選擇意味著付出。

6.請享受無法避免的痛苦。

習慣有好有壞，無非是大多數人對是非的看法，有時候你真的不必太在意別人的眼光，你要多傾聽自己內心的聲音，記住，強者不應該被同化。

我當時上高中三年級，畢業在即，但我的壞習慣並沒有改變。

今天，直到高中三年級，我都沒有改掉我的壞習慣！

現在已經是高三了，我的壞習慣仍然沒有改掉。

現在我已經上高中三年級了，我仍然沒有改掉我的壞習慣。

打破習慣很難，但最重要的是堅持下去。 記住一句話：眼前的山再高，能不能爬，就看你有多堅定。

每個人都有改變習慣的，如果你真的覺得你應該改變它，如果你真的想改變它，那麼總是想想那個壞習慣可能帶來的後果，尤其是當你還在這樣做的時候，那麼你應該克制它！

試著一點一點地學會克制自己

點換壞頭髮。

你可以試著像個孩子一樣，培養時間觀念，學會合理安排時間（就算安排時間玩，也要有學位），設定目標，學會有目標地學習、做事。

如果你願意，這不是你可以改變的事情，而是你基本上不用動腦子就可以做的事情。 不是你不能改變它，而是需要時間和經驗。 如果你真的想改變，你必須小心。 花點時間改掉你的習慣。

你不能被改變，你就是你！ 呵呵！

那是不可能的，改變一兩個也沒關係，否則這個世界豈不是完美嗎？ 人是矛盾的集合。

乙個好女人就是一所學校。

你有兩個選擇：1.聽媽媽的話; 2.找個女朋友照顧你。

你就是這樣，每次回家前，都提前計畫好要完成的作業，在哪個時間段做什麼，甚至哪個時間段看手機壞了，這樣你把時間搞對了才能嚴格執行，如果做不好，找另乙個人監督或者找個同伴互相監督， 慢慢地，你會養成乙個好習慣，你不能總是給自己留一條退路

呵呵，如果你真的沒有改變的決心，你可以問問你的朋友，你的家人，讓他們監督你改變，一開始可能會有點困難，我相信在你自己和你的家人和朋友的共同努力下，你一定能改變。 祝你成功。

謝謝你不厭其煩地收養！