精神反應遲鈍，邏輯混亂，心理障礙，思維邏輯混亂

以下是從心態、知識轉化率、心態等方面得出的。

刻意練習這些方面，分析和提高邏輯思維能力。

1）調整心態。

當我們意識到問題的存在時，這是解決問題的第一步。 意識到自己邏輯性差還是有辦法解決的，關鍵是要調整心態，相信自己可以通過練習達到邏輯思維能力的提公升。 我自己以前在說話方面有侷限性，就是喜歡說話的時候就說出來，不喜歡說的時候就很難說，我就聽。

只有通過改變心態，因為大腦的記憶力也需要加強，才能使用，如果你不經常使用你的記憶功能，你會發現很難理解同樣的記憶。 因為只有通過不斷的說話和輸出表達，你才會珍惜任何表達自己的機會，把它當作乙個訓練的機會，通過不斷的練習，你的思維能力才能得到提高。

2）表達轉化率分析。

乙個人心裡想的就是100%，表達的時候，他只表達了自己想的80%，對方最多只能聽到60%，只有40%理解，執行的時候也只有20%。 一旦你理解了這個原理，你就會知道自己知識的轉化率有多低。 你心裡想的就是你以為你知道的，到了你說話的時候，估計你只能說20%。

3）不斷刻意練習。

邏輯思維能力不是一朝一夕就能達到的，需要刻意培養，只要刻意練習，才能取得進步。 邏輯思維能力的強弱和大腦是有直接關係的，所以多鍛鍊大腦，做思維練習，或者看邏輯思維的書，可以提高你的思維和邏輯能力，也是很有幫助的。

幸運的是，邏輯思維也是一種可以通過練習不斷提高的技巧。 比如“精英速讀記憶訓練軟體”中的“編碼定位記憶、撲克記憶、思維導圖記憶”等訓練，就是邏輯思維和形象思維的一對很好的結合。

都有一定的運動效果。 此外，做一些邏輯趣味練習也是一種方法。 網上有很多有趣的測試邏輯思維的試題，不時做這些試題也可以起到鍛鍊邏輯思維的目的。

4）提出問題比獲得答案更重要。

問題的結論是，一方面，重要的是對這個問題有自己的思考，要有階段性的思考，對錯都無所謂。 因為一直在迭代公升級，所以這個問題會反覆問。 通過在職場上不斷練習表達技巧。

只有這樣，你才知道你有什麼問題，你需要改進什麼。

如果你的頭腦反應遲鈍，邏輯混亂，我想應該是你壓力太大了，或者經歷了太多的事情，所以先讓自己放鬆幾天，然後應該沒什麼事可做。

其實，人的思維可以在學習中逐漸提高，因此可以通過學習和實踐來提高自己。

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