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豆腐是我國素食菜餚的主要原料,在祖先的記憶中,豆腐一開始是難以食用的,經過不斷的改造,逐漸受到人們的歡迎,被譽為“植物肉”。 豆腐一年四季都可以生產,不受季節限制,所以在蔬菜生產的淡季,菜餚的種類可以調整。
豆腐分為南豆腐和北豆腐。 主要區別在於石膏(或點鹽水)的用量,南方豆腐用的石膏較少,所以質地細膩,含水率在90%左右; 北方豆腐使用的石膏較多,質地比南方豆腐更古老,含水率為85-88%。 豆腐是一種傳統的中國食品,既美味又健康。
豆腐一般由蛋白質含量高的豆類製成,如大豆、黑豆和花生豆。
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排骨、豆腐和海帶湯。
材料:排骨400克,海帶幹50克,玉公尺1個,豆腐200克,蔥,姜,鹽,公尺酒,香菜。
做法:1.將幹海帶放入籠子抽屜中蒸半小時左右,取出浸泡在水中4小時,洗淨控水,切成長方塊;
2.排骨洗淨,在冷水鍋中焯水,取出並浸泡在溫水中。
3.將玉公尺切成小段,將豆腐切成小塊。
4.將排骨、蔥、姜、公尺酒放入砂鍋中,倒入適量清水,大火煮沸,撇去泡沫,再用小火煮約20分鐘。
5.加入海帶片和玉公尺片,然後煮沸20分鐘。
6.最後倒入豆腐繼續煮15分鐘,去薑片和蔥,加入精鹽調味,撒上切碎的香菜。
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1、配料:排骨一塊,豆腐一塊,胡蘿蔔少許,姜少許,料酒少許,蔥少許,雞精少許,鹽少許。
2、將排骨切成塊,倒水入鍋中煮排骨,排骨焯水,除去血,除去水分。
3.將排骨放入砂鍋中,放入適量的水、姜、料酒、蔥,燉10分鐘。
4.將豆腐切成方塊,將胡蘿蔔切成菱形塊。
5.10分鐘後,將豆腐塊放入砂鍋中,繼續燉10分鐘。
6.加入胡蘿蔔,直到豆腐塊有很多孔,加入鹽和雞精調味。
7.最後,撒上蔥。
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配料準備:排骨適量、北豆腐一盒、捲心菜自選、薑片適量、蒜瓣適量、蔥、八角適量、花椒適量、辣椒乾適量、甜麵醬適量、醬油適量, 料酒適量,鹽適量。
1.排骨洗淨,切成大塊; 準備好所有食材。
2.煮沸一鍋開水,放入排骨,焯水至變色,取出備用。
3.提前煮沸一鍋開水,稍後再使用。 從鍋中取出油,倒入油,將配料倒入其中,翻炒至香。
4.倒入焯過的排骨,翻炒一會兒,加入適量的醬油,加入一湯匙甜麵醬。 甜麵醬不能缺少。 炒好。
5.加入新鮮開水,不要在排骨上,加鹽,用中小火煮沸,蓋上鍋蓋,燉至少30分鐘。
<>7.如果你想吃蔬菜,捲心菜是乙個不錯的選擇。將捲心菜洗淨,切成大塊。
8.排骨燉好後,倒入豆腐,微微翻炒,繼續燉20至30分鐘。
9.最後加入捲心菜,繼續燉約10分鐘,直到捲心菜變軟腐爛。
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1、配料:排骨、豆腐、蔥、香菜、薑片、純淨水、花椒、食鹽、雞精、料酒、十三香辛料。
2.將肋骨洗淨切開。
3.幾粒胡椒粒,生薑切成薄片,放在一邊。
4.將排骨用沸水煮除血,砂鍋中加入適量水,再加入排骨、姜、料酒和花椒,煮沸後用小火燉兩個小時。
5.將豆腐切成長方塊。
6.將蔥和香菜切碎,放在一邊。
7.將適量的排骨湯倒入湯鍋中。
8.將豆腐煮沸,燉15分鐘。
9.將蔥、香菜、鹽、雞精和十三種香料放入碗中。
10.將煮熟的排骨和豆腐湯倒入碗中。
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材料:排骨500克、豆腐6片、生薑適量、鹽適量、蔥蔥適量
1.首先,洗排骨。
2.然後,將水燒開,將排骨放入水中。
3.然後,將豆腐洗淨。
4.然後,切片,不要太薄。
5.然後,再次用水沖洗排骨,然後放入電壓力鍋中。
6.然後,將豆腐放入其中。
7.然後,加入生薑。
8.最後加入適量的水、鹽燉1小時,然後撒上切碎的蔥。
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配料:排骨250克,豆腐100克,大白菜少許。
調味料:鹽芫荽、鹽、味精、胡椒水、蔥薑、豬油。
方法 1將排骨洗淨,切成長塊; 將捲心菜洗淨,切成方塊; 將豆腐洗淨,切成排骨大小的塊; 將醃製的香菜切碎。
2.鍋裡放水燒開,排骨焯水撈出,用冷水沖洗白色泡沫,撇去湯中的血沫扔掉,將湯倒入盆中。
3.鍋中放少量油燒,與蔥薑片一起炒熟,放入排骨和白菜微微炒熟,加入原湯,加入豆腐、鹽、胡椒水煮小火燉煮,取出薑片和蔥, 加入味精、醃香菜,出鍋。
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排骨燉好後,把豆腐放進去......
食材]:半個白菜,1個老豆腐。
調味料]:生薑半塊,蔬菜一段,鹽2克,黑醬油2克,辣椒乾1個,大配料1個,花椒粒1個,雞精2克,韭菜1個。 >>>More