寶寶新增輔食的正確步驟是什麼？

母乳是寶寶出生後前6個月最好的食物，輔食是輔以嬰兒母乳餵養，以滿足寶寶營養需求的食物。 在日常生活中給孩子新增輔食是有要求和原則的。

1、原則：及時、平衡、安全、適當。

及時是指在4至6個月大時引入輔食，不早於矯正月經年齡4個月，不遲於矯正月經年齡6個月。

平衡意味著有足夠的能量、蛋白質和微量元素來滿足寶寶生長發育的營養需求。

安全是指輔助食品原料的採購、生產和儲存應清潔衛生，在製作和飼餵輔食前應洗手。

適當是指輔食的量宜宜，應根據寶寶的食慾和飢餓訊號進行餵養，進餐的頻率和方法應與寶寶的年齡相符。 不要強迫你的孩子吃東西。

二是新增輔食的要求。

1.從一到多，每次引入新食物，只能從一種開始，觀察3到4天，如果沒有胃腸不適，就再加一種。

2.從少量到大量，如公尺粉從1 2勺到3 4勺，從1 3碗到半碗。

3.輔食的質地和形狀從薄到厚，從液體到半液體，再到半固體。

4、由細到粗，如蔬菜汁、蔬菜泥、切碎的蔬菜、切碎的蔬菜、切成丁的蔬菜。

3.新增補充食品的順序，補充食品的新增應由穀物和穀物到動物性食品。 根據嬰幼兒腸胃發育規律，新增輔食的首選是營養強化的公尺粉和公尺糊，逐漸加入蔬菜和水果，最後是魚、肉和家禽。

新增輔食的注意事項，一歲以下的寶寶應少用動物油、黃油、糖、鹽、醬油、番茄油。 不可用的調味料包括蜂蜜、醋、味精、市場銷售的高湯、料酒、芥末等。

當你的孩子健康時嘗試新食物，不要強迫他們吃東西，當你的孩子消化不良或過敏時，你應該推遲新增它們，當症狀消失時再嘗試少量。 當你的孩子能吃不到半碗的輔食時，它可以代替一頓牛奶。

在孩子新增輔食之初，家長要勤奮示範，誇大動作，教孩子模仿，讓寶寶盡快適應輔食的新增。

寶寶新增輔食最早不早於四個月，最遲不遲於半年，新增輔食應從一種到多種，先嘗試一種食物，觀察兩三天是否有不舒服的症狀，然後慢慢新增新的食物，食物由薄到濃， 從細到粗，再從少加到多，這是正確的一步。

一般來說，寶寶從六個月開始就可以適量新增輔食。 一般都是由少到多，由薄到厚，不要著急，否則容易導致寶寶腸胃不適。

寶寶的飲食是父母應該注意的問題，良好的飲食不僅有利於寶寶的生長發育，還可以提高寶寶的免疫力和抗病能力，所以我們要給寶寶提供最好的飲食，但是很多家長還是不了解寶寶飲食的一些原則， 比如寶寶到了一定年齡就應該加點輔食，很多家長不知道該怎麼辦。

給孩子新增輔食時，記得多吃蔬菜和水果，如果害怕孩子吸收不良，可以給孩子榨汁蔬菜和水果。 注意一些可愛的形狀的呈現，可以增加孩子的食慾。

只需給寶寶新增輔食，然後慢慢做。 你不能一次新增太多，每天一次，一次 30-50 克。 你開始喂得有點多了，而且有點太一維了。

我建議你更換輔食，南瓜泥、蔬菜泥、水果泥，每天喂一次。 這是我昨天從清寧媽媽那裡學到的蔬菜泥。 您也可以嘗試。

核桃油，可以適量將核桃油新增到孩子的補充食品中，這樣更有利於良好的消化，也有利於孩子的發育。

新增輔食的正確方法及冰雹的順序：從少到多，從細到粗，從薄到厚，從簡單到複雜，從一到多，第一次新增輔食時不要加太多，需要一步一步來加，新增順序如下：

1.寶寶4個月大時：此時寶寶的澱粉酶發育，可以適當新增澱粉類食物，如富含鐵的公尺粉。 一開始不要加太多公尺粉，可以加1-2勺，3天後逐漸加入公尺粉的量。

2、寶寶6個月大時：可以喝公尺湯、公尺糊、蛋黃、少許豆腐，家長也可以做水果泥和蔬菜泥加給寶寶吃，可以滿足營養需求。

3、寶寶7-9個月大時：隨著寶寶乳牙的萌出，可以加半固體食物，如粥、煮麵等，也可以吃蒸蛋羹，還有少許肝泥和肉末。

4、寶寶10-12個月大時：隨著寶寶年齡的增長和消化能力的進一步提高，可以加軟公尺、麵條、饅頭片，也可以做蔬菜末、肉末、豆製品和餡料食品，比如小餃子、小餛飩、帶梁的小包子，做法一定要好。

輔食生產的分類

根據生產工藝，嬰兒食品可分為自製食品和商業食品。

自製輔食：通常是指以大公尺、蔬菜、水果或其他家庭自製的高營養食品為原料，採用家庭習俗，研磨、烹調，自製湯、粥、果泥供嬰兒食用，能消化吸收，能為嬰兒提供必要的營養。

商品輔食：市面上成品輔食，經過專業配製，加工後的輔食，食用方便，能滿足寶寶不同時期的營養需求，更適合寶寶的口味。 但是，在購買時，要注意產品的年齡、生產日期、保質期、食用方法、儲存條件、產品的批號等。

以上內容參考百科-嬰兒食品。

給寶寶新增輔食要遵循的原則是隨著天數的增加而增加，而且要根據食物的軟硬度來新增，還要根據寶寶的年齡，不要一次新增太多，要循序漸進地新增，這些都是新增輔食時要遵循的原則。

品種要從一到多，食物量要從少到多，新增的東西也可以由薄到厚，配料也要由細到粗，如果寶寶不適合吃，應立即停食，否則會影響寶寶的健康。

其次要消化好，而且比較軟，吃的食物有些很細膩，不容易有疙瘩，味道應該好，寶寶願意吃。

在新增輔食的時候，我們盡量新增一些身體消化良好的輔食，其次，我們吃飯的時候也要盡量少餵食，也要和奶粉一起喝，這樣對孩子的身體更好，能讓孩子更好的適應。

要從少到多，循序漸進，更容易消化，要有規律和定量，要有營養，要時刻觀察。

逐漸。

在開始給寶寶新增輔食時，一定要少量，這樣寶寶才能慢慢適應，因為寶寶已經養成了喝牛奶的習慣，突然新增輔食難免會不適應。 因此，重要的是從少量開始，每天餵食一到兩次，幾天後再次增加。

改變口味。

剛接觸輔食的寶寶應該改變口味，找一些寶寶喜歡吃的輔食，比如胡蘿蔔公尺糊、穀公尺糊等，看看寶寶喜歡哪一種。 當寶寶進食時，換成其他輔食。

注意你喂輔食的方式。

給寶寶喂輔食時，盡量用小勺子喂一點，讓寶寶慢慢吞嚥，如果用奶瓶喝，寶寶很不舒服。

注意餵食'時間。

給寶寶新增輔食，最好是在寶寶有點餓的時候，或者睡前。 輔食比奶粉可以儲存更長的時間，而且胃裡有一些東西可以幫助寶寶睡個好覺。

注意要新增的輔食型別。

剛開始的時候，最好以公尺糊為主新增輔食，這樣寶寶容易吞嚥，容易吸收。 畢竟，當你第一次開始接受輔食時，你的孩子的牙齒會長得很小，他將無法咀嚼。 給寶寶做麵條的時候，要多加一些蔬菜，比如捲心菜、海苔、油菜等，再加乙個雞蛋，讓它更有營養。

如果加麵條、饅頭等輔食，一定要保證麵條煮熟徹底，如果饅頭是用麵條做的，寶寶容易消化。