我只是太瘦了，我怎麼能讓別人看起來水潤？ 我該怎麼辦？

呵呵，首先，我有點嫉妒你，因為當很多人都在為**拼盡全力的時候，你卻想讓自己看起來滋潤一點

嗯，總的來說，我認為有兩種型別的保濕。

首先是真正變胖，這並不難，多睡，多吃（老雞湯效果很好，但容易發胖），可以少想。

二是讓自己的**看起來血紅潤。 如果你想做到這一點，最主要的是要在自己的**上付出一點努力。 我不是使用任何化妝品的大力倡導者，但偶爾使用腮紅是可以的，不要總是使用粉，因為粉會堵塞毛孔。

我覺得養**是為了養肺，可以每週爬山，適當增加睡眠時間和質量，買一些好的蜂蜜柚子茶泡泡飲料，這樣應該做好**。

最後，不要相信任何增肥藥，如果真的想喝藥，或者請老中醫開一些補藥，畢竟這是我們祖先的智慧。

ps.根據我個人的經驗，茯苓椰子粉和酸奶美白效果不錯，珍珠粉和白醋效果不大（呵呵，我沒事的時候喜歡在臉上擦中藥）。

當然，是時候給自己補充水分了。

在基礎護膚步驟中加入一層甘油，面板本身親脂但不親水，用油壓可使以前的產品不易揮發，促進吸收。 早上喝一大杯溫水給身體補充水分，這樣就不會太乾了。

白天多喝水，多吃水果。

護膚品選擇補水作為效果，個人覺得比較有用，尤其是用水泡罩紙膜，可以天天塗抹，效果不錯。 我個人認為，千纖維草的各種水都比較實惠。

如果想立馬塗抹保濕化妝品，想要有乙個好的粉底，就應該調整內分泌系統，適量補充維生素和膠原蛋白。

使用保濕霜，它會改變。

擦一些保濕護膚霜，多吃水果、蔬菜，多喝水，熱水更好。

護膚步驟完善，洗面奶 - 化妝水 - 眼睛 - 精華 - 化妝水 - 面霜 - 隔離 - 防曬霜 - BB霜 - 粉底。

必須有乙個迴圈**。

導讀]水潤清透的裸妝越來越受到眾多粉絲的追捧，更適合日常化妝，巧妙地遮蓋臉部肌膚的瑕疵，著重突出五官的優點，整體看起來像是不化妝，但比濃妝好，誰不喜歡這樣的妝容，帶給大家10個裸妝，快來學習吧！

先把肚子伸起來，每天喝兩杯啤酒，然後再吃。

多吃肉，多吃，多喝啤酒。

做胃部檢查並抽血進行檢測。 早上不要吃任何東西來接受檢查。

檢查一下胃腸，或者檢查一下肚子裡有沒有蛔蟲，太容易說你長胖了，晚上睡前多吃晚飯或者很有營養的飲料，吃完飯後睡覺，不到半個月你的體重就會急劇上公升！！