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匿名使用者2024-02-12你可以多吃一些清淡的食物，可以改善這個問題，你可以喝一些公尺粥，這特別有營養，對我們的胃很好，還可以改善胃酸倒流的感覺。
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匿名使用者2024-02-11可以多吃一些容易消化的食物，比如小公尺粥、公尺粥、水果、蔬菜、山藥粥等，都是很好的選擇，不會對胃造成傷害。
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匿名使用者2024-02-10還有乙個方法可以調整它，可以先吃一些抑制胃酸分泌的藥物，這樣我們就不會感到特別不舒服。
二是千萬不要吃生的、冷的、辛辣的食物，也要養成良好的作息習慣。
如果情況嚴重，也可以與中藥一起調整，這樣可能用不了多久，這種現象就不會再發生了。
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匿名使用者2024-02-09調整飲食，及時到醫院檢查。 在飲食方面，要注意不要嚴重飲酒，少吃辛辣食物，吃完飯後不要離開，躺下，先走動，遇到問題及時去醫院檢查。
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匿名使用者2024-02-08我認為，在這樣的情況下，我們應該立即喝一些水或喝一些味道濃烈的飲料，因為這樣我們可以緩解這種情況，我們也可以選擇吃口香糖。
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匿名使用者2024-02-07胃酸反流、胃酸反流和胃灼熱是胃食管反流病的症狀，說法不同但症狀相似。 通常發生在飯後1小時，平躺、彎腰或腹壓公升高時易發生，反流到口腔的胃內容物常呈酸性，容易引起胸腔和腹部燒灼感。 它通常是由胃食管瓣膜鬆動和薄弱引起的。
還有 20% 的人可能因體重突然變化而症狀惡化。 一般來說，通過改變飲食習慣**，少吃油膩的食物，多吃饅頭等鹼性食物。 脂肪含量高的食物會減慢胃的排空速度，脂肪會在胃酸中乳化，有時會導致胃酸隨著搖晃進入食道和喉嚨。
還有一些方法可以服用藥物來緩解它，包括一些抑制胃酸分泌甚至糖分的藥物。 現在還有另一種方法：睡覺時吃糖。
倫敦國王學院的一項研究發現，嚼口香糖的人唾液中含有更多的鹼，可以中和胃酸，緩解胃酸反流症狀。 不僅如此，木糖醇還可以促進唾液分泌，增加吞嚥頻率。 人們每次吞嚥唾液，都會引發胃腸道收縮，使胃中的食物慢慢排空，胃液就不那麼容易濺入喉嚨。
睡前將木糖醇放在舌根處，它可以在口中停留至少 6 小時，然後慢慢分解並被吞下。
西雅圖口腔護理研究協會對 50 名 GERD 患者進行了一項實驗，他們每天這樣睡半個月。 然後戴上促進唾液分泌的牙膠，這也是半個月。 對結果進行了兩次比較。
曼徹斯特大學**醫院的專家顧問胃腸病學專家發表了實驗，他認為傳統的**方法是減少胃酸，而這種**利用人們的每一次吞嚥來加速胃排空。 它還可以幫助清除胃酸的反流，並可能幫助我們找到真正有效的解決方案。
此外，先前已發現胃灼熱藥物可以提高癌症患者的生存率。
該研究涉及595名頭頸癌患者，服用胃酸抑制藥物的存活率更高。
反流在接受化療和放療的頭頸癌患者中很常見，其中 2 至 3 名參與者服用抗反流藥物 PPI（質子幫浦抑制劑）或組胺 H2 受體阻滯劑。
服用 PPI 的人過早死亡的風險比不服用該藥物的人低 45%，服用組胺 H2 受體阻滯劑的人的風險低 33%。
來自密西根大學的研究小組只能確定抗酸劑具有一定的保護作用，確切成分尚不清楚。
內容來自：Omelette Network。