我的腳踝踢傷了（舊），有沒有後遺症的證據？

現在不是簡單的扭傷原因，確切地說，應該叫跗竇症候群，主要症狀是功能障礙、水腫、疼痛，能不能做跗竇注射，效果很好，這種技術只能在疼痛科找到。 發問者跟進 2009-06-02 15：05 是不是很嚴重？

很難問跗竇注射有什麼問題？ 人補 2009-06-03 19：32 此為**法，注射，每週一次，一療程4次，一般乙個療程即可治癒。

病情不嚴重，如果長期沒有效果，除了關節負重外，腫脹會越來越嚴重，我看的最嚴重的是一位女性，40多歲，雙側腫脹疼痛超過3年，多方**一直沒有好轉，已經無法正常穿鞋了， 別說勞動了，**乙個月後，她又可以穿上3年前的鞋子了。所以這個病不大，但也不小。 堅持**。

發問者跟進 2009-06-03 21：05 注射4次可以治癒嗎？ 太神奇了？

有注射嗎？ 多少錢？ 人體補充劑 2009-06-03 21：

57 沒什麼***，費用可能因地而異，但不會太貴，這種方法不會太麻煩。 發問者跟進 2009-06-03 22：04

去醫院好好看看，最好做一會兒**訓練。

如果第一次扭傷不是**，很容易出現習慣性扭傷。

您好：主要問題是扭傷肌腱時，固定骨骼的韌帶已經受損，使肌肉骨骼的功能降低，因此無法正常承受重量，走路多了會疼痛腫脹，其餘更好。 不要做任何MRI、CT，浪費錢，沒有任何**參考價值。

肌腱的病是現在的機器沒有檢測到的，聰明的醫生一碰就知道病的位置，把針從病中取出來，找不到問題的醫生也是白花錢，供參考，希望能幫到你。

如果您正在考慮舊韌帶損傷，建議您進行 MRI 檢查。

**避免超過上週的劇烈活動， 2.腳踝使用腳踝支架，手腕支架可以變形，3.每天用熱水泡腳兩次，加中藥或中藥燻蒸， 4.浸泡後用白靜脈軟膏等藥物進行外部按摩，5.中醫的針灸和物理治療也非常有效。如果韌帶斷裂，也可能需要手術。

區域性微迴圈不好，由於天氣變化和過度活動而產生痠痛感。 西醫現階段沒有特殊方法，可以試試中醫，找骨中醫醫院給你開合適的藥，幫你促進血液迴圈，消除血瘀，恢復微迴圈。 讓我們保暖，把腳浸泡在熱水裡。

舊踝傷必須一次性治療，只要治療到位，就不會頻繁**。 因為腳踝離心臟較遠，無論吃什麼藥，效果都差，目前最快的方法是用中藥治療合成**; 如果採用中醫離子電滲療法、按摩、抽血壺法**的組合，最慢大概半個月左右才能治癒，因為我經常治療這種治療方法。

我們在農村稱之為這種情況。 如果再疼，一定要去醫院或者用自己的藥徹底弄好**，以後就不會再疼了。 這將發生在你受傷之後，在你還沒有完全**（沒有疼痛後沒有藥物**或根本沒有藥物）之前。

當地中醫科開一些中藥來放鬆肌肉，活血，泡腳，如果在學校，用開水沖泡中藥，等溫度用後用（再去幾家醫院和醫生商量，開一些外藥治療扭傷）。

如果不方便去醫院，建議使用正谷水（外用）、雲南白藥噴霧等外用真調理加口服中藥。

具體用藥方案。

診斷取決於當地醫院醫生的診斷。

僅供參考。

用活性油擦拭！ 只有這樣才能減輕，但你仍然需要找到乙個設定骨骼的醫生......你必須克服那些舊傷......

可能是四年前受傷的時候恢復得不好，留下了後遺症，建議去做核磁共振檢查，看得更清楚。

舊傷尚未痊癒，建議不要劇烈運動。

腳踝的舊傷，根部在臀部。 揉搓臀部疼痛部位，鬆開肌腱，這樣不容易折斷腳。

1.迅速脫掉鞋子和襪子，並立即用冷水沖洗乾淨。

冰敷是首選，然後輕柔的運動是適當的，以保持肌肉和骨骼的清潔。

2.回家後可以拿到它。

紅花油，舒緩和活化油擦拭和貼上**軟膏，用於瘀傷，加速癒合。

3.受傷期間，禁止進行跑步、跳躍等劇烈運動，以免再次受傷。

4.如果疼痛嚴重，請遵循醫生的指示。

首先，在48小時內（越早越好），冰敷！ 其原理是：

腳踝受傷後，內毛細血管血液內管破裂，導致腳踝腫脹疼痛！ 冰可用於冷卻內部毛細血管（熱脹冷縮），可止血到毛細血管，達到消腫鎮痛的效果。 此時，最好立即在傷口處冰敷，冰敷至腳踝感覺麻木，然後取下冰袋，休息1-2分鐘，然後再次敷，重複3次。

可以在48小時內連續冰敷，每天2-3次，每次重複上述過程3次，如果嚴重，不敷冰時，用繃帶固定腳踝，以免二次受傷。

48小時後，每天用繃帶固定腳踝，直到感覺好多了，感覺更腫痛，可以搓一些活性油之類的東西，可以根據自己的感覺慢慢按摩，但一定要注意不要讓受傷的關節動，每天用繃帶固定腳踝， 否則將很難變得更好。在嚴重的情況下，恢復至少需要 3 個月。 如果你感覺良好，在這段時間踢足球或其他運動，腳傷可能無法癒合，到了老年，就會有問題。

我之前也受過同樣的傷，當時我去醫院打了石膏，保護腳踝，防止二次受傷，然後每天衝一些藥和酒，大概10天就能走路了，但還是不能踢足球，至少休息1個月再踢球， 我的腳踝受傷了，很容易再次受傷。

冰水和雲南白藥氣霧劑都很好用，一定要在田間好好養。

去醫院檢查一下，傷勢可能很小。

最好去醫院檢查一下。

雲南白藥不是靈丹妙藥，多用於急性軟組織挫傷、瘀傷等。 踢腳踝疼痛可能是軟組織挫傷，也可能是肌肉受傷或腳踝受傷，這是硬傷，雲南白藥沒用，持續疼痛，說明自身難以修復，建議大家去醫院看一看。

只要是最後一次，那麼它就不會輕易受傷。

建議好好休息。

不要做太多這種運動，只要得到它，我就滿意了。

您好，患處容易受傷，這主要是韌帶拉傷造成的，拉傷後韌帶會鬆弛，韌帶扭傷，第一次拉傷，如果不及時**，很容易造成第二次扭傷，第二次扭傷不進行，會有三次扭傷， 三次以上扭傷在醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷非常困難。韌帶屬於軟組織範圍，其再生能力較弱，難以自行修復，比骨折更難治療。 受傷後，關節彎曲一般會受到限制或腫脹，但韌帶損傷疼痛很輕微，如果走路時難以感覺到疼痛，還應考慮軟骨也已經受損，軟骨已經受損，患處有腫脹、疼痛、無力或其他不適。

如果想要徹底修復軟組織損傷，建議您選擇專業的**中醫軟組織損傷**，專業的**中醫軟組織損傷可以為您配製好藥，早期軟組織損傷在1 3個月內及時使用中藥**一般在30天左右即可基本**， 如果受傷超過三個月到半年，屬於難治範圍，**時間應該比較延長，如果超過一年找中藥**，**率只有60%左右。建議你**越早越好，延時越長越麻煩。 軟組織損傷飲食不應食用：

雞、鯉魚、酸筍、牛肉、生薑等，西藥慎用，特別是含激素的藥物不宜使用。 不建議過度移動受影響的關節，以免加重傷害。

胡骨科祝您早日**！

運動時，關節運動超出正常生理範圍，導致關節周圍韌帶拉傷、部分或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷最常見的部位是膝蓋、手指和腳踝。 韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。

在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。 由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。 急性損傷後應立即停止活動，以減少出血。

立即用冷水沖洗受傷部位或將冰塊塗抹在該部位以止血。 然後用繃帶覆蓋並壓縮繃帶以防止腫脹。 如果韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折，必須諮詢醫生進行進一步檢查，並在加壓包紮後**。

24 至 48 小時後，受傷部位的內出血已停止，此時可以使用熱毛巾進行壓縮或按摩，以減輕腫脹並促進血液吸收。 熱敷時，溫度不宜過高，時間不宜過長，按摩不宜過重，以免加重滲出、水腫或再出血。 為了促進關節功能的恢復，應注意運動和靜力的結合，早期活動時應無痛。

基本恢復後，應加強關節周圍肌肉的力量鍛鍊，以提高關節的相對穩定性。 建議吃一些營養補充劑。 補充膠原蛋白和鈣。

你好，按照你說的，我之前韌帶受傷了，處理不好，感覺有點風濕，所以**需要根據病人的情況進行**，這樣效果會更好。 越早做，效果越明顯，每天要做好相關的保護工作。

建議去有醫保資格的正規骨科醫院，這樣既能有針對性，又能在醫生的指導下接受培訓，對病情有很大幫助，而且更有保障，收費合理。 沒有最好的，只有更適合你的醫院，希望對你有幫助。

可以在大醫院裡**，不用去特別的**地方！ 祝你快樂。

您在骨科醫院也有乙個物理治療（針灸）部門。

經常運動是必須的，如果容易扭傷，一般來說，就是缺鈣，所以多補充鈣。

熱身，打籃球，穿高幫鞋來保護你。

運動時盡量穿鞋底柔軟的鞋子，運動前先熱身，尤其是伸展運動等熱身，可以適當補充鈣和維生素。

不會有太大的影響，可能是因為當時撞擊引起的關節紊亂，可以去骨科創傷科治療，以後的生活不會有大問題。

可以休息一會兒，痊癒後慢慢運動一下，應該可以恢復了。

射擊腳的姿勢要正確，即接觸的位置必須正確。 穿上特製的襪子來踢球。

用繃帶固定腳踝。