告訴我們你堅持了最久的一件事？

我每天早上喝一杯溫水，溫水對新陳代謝有好處，堅持了一年多。

堅持乙個手機遊戲吧多貼，呃，聽起來有點低吧？ 現在這個帖子都差不多回覆了，點讚數超過一千個，發布起來並不容易。收穫的是，我遇到了很多發過酒吧的朋友，我很高興。

多年來，我每天都在吃飯、睡覺和上廁所，睡眠是我最長的睡眠時間。

井。 這是跑步和仰臥起坐。 作為乙個“男人”，我必須鍛鍊。 身體健康很重要，其次要考慮體型，比如出汗的感覺。

為了美麗，我堅持每天早晚做最基礎的護膚，白天也要隔離防曬，這是我上班後每天都要做的。

從去年開始，我每天都在跑步一年多，但我總覺得我的大腿越來越粗了！

讀書，其實不叫堅持，它只是喜歡讀書，就像每天需要吃飯一樣，少不了。

堅持時間最長的是健身和武術，斷斷續續的練了將近三年，現在已經培養出一種不好惹的氣質，哈哈

我媽媽從我上小學開始就每天寫日記，到現在已經6年了，我從來沒有停止過寫日記。

很多事情做起來並不難，但難的是堅持。

因為在你堅持的過程中，你會遇到各種各樣的阻力，有的來自你自己，有的來自你周圍的人。

就像你喜歡跑步一樣，風在雨中來來去去，汗如雨，無時無刻不在堅持，有人會說跑步太累了，你還不如多休息一下; 你喜歡讀書，讀一本書，再讀一本書，一直堅持，有人會說讀書多無聊，還不如多賺點錢; 你想創業，辭掉工作，花光所有的積蓄，繼續往前走，有人會說創業有多難，你一定是瘋了......

我堅持最久的一件事就是早起，當我決定堅持早起時，我身邊的朋友說，你這麼早起床不累嗎？ 還不如多睡一會兒！

我也想過放棄，但心裡總有乙個聲音告訴自己：當你放棄一次，你可以有第二次、第三次、第n次......那麼你就很難做出大的改變，因為連一件小事都很難堅持下去，面對更大的挑戰，你肯定無法堅持下去。

值得慶幸的是，我堅持了下來，成為了別人眼中的“傻傻”早起者，讓我有更多的時間去做我想做的事情，比如閱讀，比如寫作，......早起打卡已經有幾年了，我不覺得早起有多累，但它讓我的生活更加有規律和有條理。

面對周圍人的不理解，有的退縮，有的崩潰，有的放任自流......從那時起

因為堅持真的需要勇氣，不僅要克服自己的惰性，還要面對別人的質疑，稍有懈怠就可能導致之前所有成就的喪失。

在我開始寫作之後，我覺得我還有另一件事值得堅持，因為我身邊有一群非常優秀的人，每天都在寫他們自己的故事乙個人可以走得快，一群人可以走得更遠。

當不理解時，堅持你的堅持，即使會很孤獨，相信真相永遠掌握在少數人手中。 做正確的事，做對的人，至於那些聽不懂的聲音，就讓他隨風而去吧。

我們都知道日本作家村上春樹，他是當代著名的**家族。 但是，你知道嗎，四分之一個世紀以來，他每天都在跑步？

《跑步時我談什麼》是村上春樹的散文集，也是他寫的第一本只關於自己的書。 在這本書中，他解釋了為什麼他一直在跑步，這很簡單，直接，但很有哲理。

其中之一，我非常同意：

對我來說，學習英語是我喜歡的事情，我今天仍然這樣做。

三年前，在朋友圈裡，我碰巧學到了“**閱讀”***，我試著看了這門課，覺得不錯。 之後，我堅持了將近700天，讀了英文原版**，感到很有成就感。 後來，我上了聽力和口語課程，直到現在，我仍然堅持每天學習半個多小時。

這可能是我成年後自願做的最長的一次。 不是為了考試，不是為了公升職，也不是為了出國或者旅遊，所以工作不需要，生活也不需要，就這樣。 沒有壓力，沒有負擔，我樂於學習，也不在乎成績，但我可以堅持三年多，每天不間斷，就像玩遊戲一樣，同時順便學到了一些東西。

當然，也有想放棄的時候，只要堅持一段時間，你就會挺過來。 當一天的學習完成後，會有一種成就感和自豪感。

這有點類似於村上春樹的馬拉松跑步之旅。 每次他跑到35公里，對他來說都是最難的時候。 而當他咬緊牙關，突破自我，堅持跑完全程時，先是松了一口氣，然後就滿心歡喜，有成就感。

如今，練習寫作已經成為我堅持的事情之一。 同理，也是因為喜歡寫作，喜歡通過寫作來表達自己，提公升自己，所以我相信自己也可以堅持下去，就像我堅持學習英語一樣。

親愛的朋友們，你堅持最久的一件事是什麼？

我每天早跑大約三年了，我認為這很難，但這是非常有益的。 一開始你可能會不習慣或懶惰，但隨著時間的推移，你會愛上跑步和散步，你的身體會變得明顯強壯，你會覺得自己做了一件非常成功的事情。

古人說：“不積步，連千里都達不到，不積小溪，就成不成江海。 你必須悄悄地發光，給大家乙個驚喜。

對於很多人來說，堅持真的是一件非常困難的事情，也許我們可以堅持兩天，到一周，乙個月......開始。。。。。。人生的道路漫長而曲折，我們在成長的過程中會遇到各種困難，不斷跌倒，爬起來，然後跌倒又爬起來......

但只要我們立志做自己，不忘初心，就能在曲折的環境中不斷成長和蛻變，成就我們的精彩人生。 雖然很難堅持下去，但堅持下去，會有意想不到的收穫。 無論是一件小事，還是一件大而困難的事情。

你今天堅持了嗎？

人生其實就是乙個苦難的過程，堅持不懈，才能看到希望......這破壞了成功希望你今天已經開始堅持下去，你今天仍然堅持下去，或者你已經成功地把它變成了一種習慣。 祝福每乙個為夢想而閃耀的人和我！

我覺得我做得最多的一件事就是讀書，就算是吃喝，每天有空的時候也要做。

我堅持做很多事情，但閱讀是持續時間最長的。

我從小就熱愛運動，自學籃球，後來在初中加入了學校籃球隊，高中時我也是學校籃球隊的一員，這意味著我已經認真訓練了6年的籃球。

同時，我也喜歡寫日記，其實我不能叫日記，因為我不是每天都寫，我只在有重要的事情或者特別情緒化的時候才寫。 有時我10天半個月一次不寫，有時一天可以寫幾頁。

而讀書是因為小時候，爸爸喜歡看書，到處都有雜誌。 無事可做的時候，除了看電視，我都會看書，所以我養成了讀書的習慣。

可惜結婚後沒時間打籃球，也沒有寫日記，堅持的就是讀書。

所以，如果有人問我，你堅持最久的一件事是什麼，我會讀一讀。

從最開始的雜誌故事會，到談戀**、武俠**，再到理財書籍，拿到各種實用書籍。

從紙質書到電子書，閱讀量最大的是**。 我真的讀得很快，能記住情節，但是如果讀一本實用的書，我就覺得腦子不夠用，必須用筆記來加深記憶。

雖然我沒有像《我看不懂書，你還想成功》的作者那樣一天有一本書，但我讀過無數本書。 但結果是一樣的，那就是我一本書都沒讀過，因為讀書並沒有改變我的命運。

我看不懂書，你還想成功“，21歲到27歲，7年每天讀一本書，讀了幾千本書，卻讓自己負債400多萬，住在平民區的一棟樓裡。 讀書並沒有讓他的財富變得更好。

我經常在想：為什麼會這樣？

後來，讀完《這樣讀就夠了》，我意識到，成年人的學習，就是解決自己急需解決的問題，在自己身上找到問題，在自己身上找到方法，把書中的知識拆解出來供自己使用。

我們當中沒有人把書中的知識拿來為自己所用，用在生活中，在工作中，所以讀書沒有應用的目的，是不切實際的，多讀書也是沒有用的。

所以，以後需要以閱讀為目的解決實際問題，拆解書中的內容和知識供自己使用，解決自己生活中的問題。