你生活幸福嗎？ 你還活著嗎，快樂嗎？

我不認為我快樂。 其實，幸福與否，都是為了你的內心，真的要看乙個人的滿足度，如果乙個人不願意滿足，那麼無論他的生活再好，他還是覺得不夠好，就像我們平時說的自己在福中不知福， 那麼如果乙個人特別容易滿足，那麼她就會覺得自己活得很幸福。

我覺得我現在活得還不夠幸福，因為畢竟生活中有很多煩惱，有時候我總會想著你的心情，而對於忙於工作的人來說，他們覺得如果不用每天工作，他們覺得生活會很幸福。

而對我來說，我認為能夠做你現在想做的事才是真正的幸福，人們說乙個人的最高境界是時間和金錢的自由，所以如果你的時間是自由的，金錢是自由的，那麼你的幸福就會爆發。

比如，當你看到自己買不到自己喜歡的衣服，又沒有足夠的經濟能力時，你做任何事情都要考慮一下，這樣做是否正確，買了這件衣服會不會後悔。

因為身材不夠苗條，每次遇到好吃的都不能肆無忌憚地吃，只能眼睜睜地看著這些美味佳餚在眼前擦肩而過，而對於此時的我來說，知道自己想吃什麼，很開心。

而且我覺得我現在的天賦配不上我的夢想，所以我覺得自己很無力，尤其是無能為力，心目中的自我和真實的自己相差太大，我想要乙個完美的自己。

而如果你在現實中看自己，你甚至對自己不滿意，所以你不可能每天都快樂。

人活著就是為了經歷喜怒哀樂、生老病死，為了實現自己的理想、追求、目標、慾望和價值。

很累，很辛苦。 因為社會很不公平，活著很無助，哭得很傷心，哭得很傷心，如果找點事做，你就不會無聊。

因為，生活就是這樣：

沒有人的人生是一帆風順的，所以只要你努力，就會很精彩！

對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。

人生難免跌倒等待，勇往直前，太陽永遠是風雨之後！

別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到打你的人居然比你更難受，或者想想：

這是快樂的一天，也是不快樂的一天，所以為什麼不每天都快樂呢？

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會有很多人和你差不多，但都活得很幸福，所以不是每個人都能成功，只要你努力一切，認真對待生活

幸福的源泉首先要來自乙個和睦的家庭，乙個經常在孩子面前爭吵的家庭，是養不出樂觀快樂的孩子的。 只有在家庭和睦、議事、夫妻相互理解的家庭中，才能產生和諧的氛圍。 如果發生衝突，切記不要在孩子面前爆發，和諧的家庭環境對孩子來說尤為重要。

如果你想有乙個樂觀的心態，第二點是和諧的人際關係，孤獨的人很難快樂。 這並不是說孤獨的生活是錯的，而是社會關係和諧的人比社會關係和諧的人更不容易感到快樂。 尤其是在當今社互動動頻繁的網際網絡時代，社互動動影響著生活質量。

除了這些外在因素外，影響乙個人幸福感的因素更多來自內心狀態。 乙個心胸開闊、心胸寬廣的人肯定比乙個心胸狹隘、自私自利的人更容易快樂。 只有當自己內在對外界的影響無動於衷時，幸福才會成為一種自然而然的事情。

每個人都想自己過上幸福的生活，但生活的修煉卻很困難。 很多時候，我們受到外界的影響，變得精於算計、嫉妒和傲慢。 而這些都是幸福的反面，想要幸福，除了心態的改變，我覺得從自身的發展中改變更重要。

人心多樣，各有各的計謀，不管是日常生活，還是職場競爭，雖然沒有傷害別人，但防衛之心還是有道理的，所以相互猜疑，上當起了欺騙的心態，互相競爭也好，不排除你為我而戰的情況， 惡意傷害，關鍵是要彼此包容和溝通，但又不情願，不是每個人都志同道合，不顧利益得失，心態有點平淡，對自己的生活和事都很低調，靈活調整心態。思維方式和與人打交道的技巧，奮鬥是必須的，否則麵包和愛情就沒有保證，逐漸提高和增強競爭力，時刻提醒自己要冷靜沉著，盡力而為，機會總會出現，至於別人的信任，好好相處。

其實，人生的無奈和起起落落太多了，這個世界上真正幸福的人寥寥無幾。

我們每個人都在為擁有更好的生活而努力，努力工作，總是追求無止境，心中永遠沒有理由滿足。 再加上需要面對的煩惱和責任，人們很難真正快樂。

只要乙個人活著，看到一切，凡事不苛刻，什麼都不在乎，他就會活得很幸福。

幸福來自於對生活充滿熱情的態度，拋開一切煩惱和悲傷，放手一搏，心情會輕鬆快樂。

不要和別人吵架，難得糊塗，苦難是福氣，有取有捨，有了這種為人做事的理念，人活著就不會累。

在生活中，我們要學會追求，獲得更多的理解，放手放棄止損。 不是你自己的世界，不要狠狠地擠壓自己，讓別人難堪，如果不是自己的，就不要抓住自己的感情，就算抓住了，也會失去。

再美好的事物，如果沒有結果，就要學會放棄乙個人，再記住它，如果抓不住心，就要及時放手。

用匠心和辛勤勞動創造財富，讓你的人生完整，接受生活的不完美，用心感受生活的美好。 以這樣的生活態度生活，你就不會厭倦快樂的生活。

我常常把自己想象成乙個經歷生命的天使，來到這個世界，經歷生、老、病、死、愛與離別、難以置信、喜悅、憤怒和悲傷！

我體驗到了人們第一次見到我的喜悅和驚喜。

我第一次體驗到給爸爸媽媽打電話的發自內心的喜悅。

我體驗到了向父母邁出第一步的動力。

我第一次體驗到了獨自上學的緊張和恐懼。

我經歷了失去第一顆牙齒和第一次被毆打的痛苦。

我也經歷過，愛我的人是那麼的喘不過氣來，那種感覺就是親人老了，捨不得分開。

我經歷過沒有人可以依靠，我經歷過成千上萬次的呵護，我為自己的未來經歷了很多悲傷。

我經歷了22年，生、老、病與死、愛與離別、難以置信、喜悅、憤怒與悲傷，幾乎一半的經歷。

七十年來，我活了三分之一的生命，幾十年後，我將乘風而上，向其他天使講述我短暫一生的經歷，既喜悅又悲傷。

如果你問我是否想再做一次，我會說我願意，這很溫暖，我非常喜歡。

我不覺得自己在生活中很幸福，但我盡力讓自己快樂，雖然回憶總是遺憾和悲傷，但我還是努力在這些遺憾中找到最輕微的溫暖，希望未來的某一天，這些點點滴滴的溫暖能成為我未來日子裡的一盞燭光！

你快樂地過自己的生活嗎？ 這取決於你。 如果你是乙個樂觀的人。

那你就幸福了，其實乙個人的生活就是這樣。 如果任務遙遙無期，就會有近期的擔憂。 如果你在心裡。

無時無刻不在想著不快樂的事情。 鬱悶的事情，你不會快樂，你不會快樂。 想著快樂的事情。

你的心情每天都會很開心，很開心。

人生的幸福是你自己的事，只要你每天把事情做好或工作好，你想想快樂的事情，不去想壞事，做好事說好話，有一點幽默感，你會更快樂。

幸福與否，完全取決於你的生活和對生活的態度，只要你感到幸福，不管你說了什麼都不在乎，過好自己的生活，其他的名利都是體外之物

你的幸福來自精神世界的豐富。 作家楊大霞楊珂這樣描述。

心中有陽光，全是陽光。 保持積極的心態仍然很重要。

一點也不開心......直到現在，我才意識到，平淡其實是件好事。

不幸。 我有碩士學位，今年35歲，還沒有女朋友。

我覺得我過著幸福的生活，每天都能自給自足。

不可能一直快樂。

當你有錢時，它是快樂的。

人生不輕鬆，它是乙個修煉的過程，人生就是柴火、公尺飯、油、鹽、醬、醋茶、苦與悲、七情六慾，身體的責任感讓人覺得壓力很大，慾望帶來很多悲哀，人生很可能就是這樣一輩子， 苦澀和幸福平分秋色。

生命的責任要求我們努力工作，為自己，為家庭，為社會過好日子。

幸福是你對世界的態度，你看到的越美，你發現的幸福越多，你擁有的幸福就越多。 你習慣了在路邊的森林裡看美麗的花草，越開心，心情就越好。 如果你總是關注社會的陰暗面，你自然會心情不好。

為了幸福的生活，盡量遠離身邊不快樂的人和事！

無論你在哪裡，你是什麼班級，或者你的條件如何，你都應該積極向上，努力學習。 如果沒有條件選擇詩意和距離，那就在空閒時間看書，爬山看看附近的風景，養幾盆花