老人吃不下飯，經常餓著肚子，怎麼辦？

如果喜歡喝粥，可以放一些營養清淡的食材和粥一起煮，網上應該有很多粥食譜。

老年人體弱多病，營養吸收無法與年輕人相提並論，只能慢慢調整。

我們去醫院吧; 可能生病了。

1.飲食。

1.每天早上可以煮一些山楂粥給老人喝。 這種效果非常快，通常在半個月內食物量增加。

2.將豆腐與排骨湯一起燉，放一些海帶和新鮮的油菜一起煮一些食物，營養豐富，易於吸收。

3.也可以用麥芽、麥芽和雞內金打成粉，給老人沖洗。 這些可以在中藥店購買，並在幫助下製成粉末。

4.然後是新鮮的懷山燉菜。 淮山要燉至腐爛。 有助於滋養脾胃。

2.生活。 首先要增加微量元素鋅的攝入量，微量元素鋅可以影響細胞內蛋白質的正常代謝，參與味覺激素的合成，具有增強味蕾功能、滋養味蕾的作用。 因此，要多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，以增加體內鋅的含量，使味覺敏感。

其次，要注意口腔衛生，堅持飯後漱口，早晚刷牙，及時清洗牙齒間的食物殘渣，防止細菌滋生。

此外，牙病應及早治療，及時修復脫落，保持咀嚼功能，咀嚼菜餚，充分接觸味蕾，增加食慾。

第三，開朗，精神抖擻，吃飯時注意心理衛生，吃飯時不想說不愉快的事情，戒菸少喝酒，正常生活會增加味蕾的敏感度。 還需要多做戶外運動，在能量的限度內工作，促進胃的排空，這樣可以增加飯前的飢餓感，增加食慾。

此外，味蕾對湯類食物比固體食物更敏感，所以老年人在吃飯時可以喝一些蔬菜湯、麵條湯、蛋羹、餛飩等。 最後一點是飯菜的溫度要合適，這對老年人來說也很重要。 實驗表明，味蕾敏感的最佳溫度為20-25°C。

有了你的孝心，老人也高興了，祝老人身體健康！

疾病分析：在這種情況下，需要注意慢性胃炎等疾病引起的胃痙攣的表現，以及膽囊炎和胰腺炎等疾病引起的這些表現。

導讀：充分休息，不要吃油膩的食物，一日三餐規律，服用口服藥物如星樹、果膠鉍、西莫湯口服液，必要時及時到消化內科檢查，如結腸鏡檢查。