打鼾的治療方法是什麼？ 打鼾的治療方法是什麼

單純性打鼾一般不予治療。 如果有輕度缺氧，建議注意加強運動，預防肥胖，注意生活習慣，如睡前盡量不喝酒和服用鎮靜藥，不要平躺，盡量側臥。 此外，您還可以通過佩戴口腔矯治器**將矯治器放入口中，主要是在睡覺時，以防止舌根向後掉落，擴大咽腔，防止堵塞。

若有明顯的缺氧症狀，也可以佩戴呼吸機**。 對於預後較差的保守**患者，可考慮手術**。 根據不同的**採取不同的手術選擇，例如鼻部手術，顎咽成形術，腺樣體扁桃體切除術。

延伸資料： 1.睡眠中打鼾是日常生活中常見的現象。 大多數人都知道打鼾會影響別人的休息，打鼾也可能是睡眠呼吸暫停的危險訊號，會對人體健康造成許多危害。

打鼾，醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停的主要臨床表現。 它不僅會引起打鼾者的白天嗜睡和疲勞，還可能與某些呼吸系統疾病和心血管疾病的發生有關，如高血壓、冠心病、腦血管意外等。

其次，打鼾是一種常見的睡眠現象，大多數人認為這是司空見慣的，有些人認為打鼾是睡得香甜的標誌。 其實打鼾是健康的敵人，因為打鼾會反覆使睡眠呼吸暫停，導致腦血嚴重缺氧，形成低氧血症，誘發高血壓、腦心臟病、心律失常、心肌梗塞、心絞痛等。 持續超過 120 秒的夜間呼吸暫停容易在凌晨猝死。

打鼾和呼吸困難似乎是呼吸暫停症候群的臨床表現，對身體影響很大。 打鼾也是一種疾病，可由記憶力減退、白天嗜睡、嚴重窒息死亡引起，不容忽視。

3、日常生活中，側臥位睡覺，改變仰臥位睡覺的習慣; 睡前盡量不要喝酒、濃茶、咖啡或某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥、抗過敏藥會使呼吸變淺變慢，使肌肉比平時更放鬆，使咽部軟組織更容易阻塞氣道; 養成定期運動、減肥、增強肺功能的習慣，也可以在一定程度上減輕打鼾症狀。

**打鼾的方法有很多：

常規**：不要暴飲暴食、戒菸戒酒、適度運動、避免過度勞累等，尤其是睡前不要吃得太多或太飽，調整睡姿，盡量側睡，這樣可以減少舌頭的下垂，減輕打鼾的症狀。

使用口器**：睡眠時佩戴特定的口內裝置，使舌根向前移動，以拓寬舌根後面的氣道，適合單純打鼾和輕中度打鼾的患者。

選擇合適的枕頭：過高或過低的枕頭都會引起打鼾症狀，因此應選擇高度合適的枕頭，以疏通氣道，減輕打鼾症狀。

打鼾又稱阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣症候群，是指睡眠時反覆出現上氣道塌陷和阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足，伴有打鼾、睡眠結構紊亂、血氧飽和度頻下降、白天嗜睡等症狀。 打鼾患者常有白天嗜睡和注意力不集中，因此不宜從事駕駛、高空作業等有潛在危險的工作，以免發生意外。 打鼾有幾種方法。

1.一般**：包括**、控制體重、戒菸、戒酒、適度運動、避免過度勞累、謹慎使用鎮靜催眠藥等可引起或加重打鼾的藥物，調整睡姿，盡量採用側臥睡，可減少舌根下垂，減輕呼吸暫停症狀。

2.使用口器**在睡眠期間佩戴特定的口內裝置，使舌根向前移動，以擴大舌氣道的後根部。

適用於單純打鼾和輕中度打鼾的患者。 3.通風器**。

其原理是通過一定壓力下的機械通氣保持患者的上氣道暢通，保證睡眠時呼吸順暢。 4.手術**。

根據上氣道阻塞的位置和程度，可以選擇不同的手術方案，以儘量減少上氣道阻塞因素的消除。 最常用的手術方式是顎咽成形術。