搭配食材時，花生不能同時吃什麼？

前言：秋天又是花生收穫的季節。 花生不僅營養豐富，還含有豐富的蛋白質、醣類、維生素等。

而且花生的吃法也有很多種，我們可以吃煮熟油炸的花生。 如果花生不能和食材同時吃怎麼辦？ 讓我們與您分享。

花生脂肪含量豐富，脂肪含量可高達45%，而且真的非常油膩。 螃蟹又冷又好，如果螃蟹和花生一起吃，很容易引起腹瀉。 胃腸道虛弱的患者不得食用花生和螃蟹。

肉桂中的一些成分能夠抵抗血小板的聚集，但花生中的成分可以促進血小板的聚集。 兩者具有完全相反的效果，不能同時食用。 但是，在日常生活中，我沒有看到花生和蟹肉桂一起吃，如果有這樣的吃法，一定要及時改變。

花生仁脂肪含量豐富，主要由酸、硬脂、脂肪酸、花生油等組成，不利於消化吸收。 黃瓜又冷又毒，如果搭配花生仁，就是遇油的涼東西，容易導致腹瀉。 核桃仁也是如此。

在吃花生之前，你可以去網上看看它的功效，如果有與它的功效相反的東西，那就不要吃了。 <>

花生與公尺飯和冰糖搭配得非常好，可以強腸、開脾、潤肺、止咳。 對消化不良、咳嗽等症狀有一定的緩解作用，若將花生與紅棗、糯公尺一起使用，三者組合可製成紅棗、花生粥，可滋脾胃，有強身防病的作用。 如果花生和芹菜搭配在一起，因為花生可以止血潤肺，調節血脂。

兩者一起食用，在抗衰老的同時，可以改善心腦血液迴圈，特別適合高血壓、高脂血症和動脈硬化患者。

螃蟹、黃瓜、蕨菜、桃子、肉桂，這些東西不宜和花生一起吃，否則會腹瀉，會中毒。

花生不能和黃瓜一起吃，如果兩樣東西一起吃，很容易讓你的胃疼和腹瀉。

花生不宜和黃瓜一起吃，這樣會腹脹腹痛，然後就不要和螃蟹一起吃，否則會腹瀉。

生花生是一種非常美味的食物，我們很多朋友都喜歡吃，但是要知道，有些食物可以和生花生一起吃，但有些食物不能和生花生一起吃，那麼生活中哪些食物不能和生花生一起吃呢？ 讓我們來看看。

1.生花生+黃瓜：腹瀉

很多朋友會把生花生和黃瓜一起吃，雖然生花生和黃瓜也很美味，但是我們都知道，如果生花生和黃瓜一起吃，會引起我們出現腹瀉症狀，生花生和黃瓜就不是很合適了。 這是因為這兩種食物的組合可能會導致腹瀉。 黃瓜又甜又冷，常生吃，生花生的油比較多。

一般來說，如果冷食遇到脂肪，會增加其光滑度，從而可能導致腹瀉。 對於胃腸功能超好的人來說，可能沒關係，但對於胃腸功能不是很好的朋友來說，最好不要兩者兼而有之，即使最好不要一起多吃。

2.生花生+螃蟹：腹瀉

此外，我們還需要知道，生活中吃生花生時，不要同時吃螃蟹，否則會影響我們人體的胃部健康，有時還會引起腹瀉。 中醫記載：生花生甜而扁平，現代醫學發現生花生含有大量脂肪，其含量高達45%。

可以說生花生是油膩的食物，如果和冷食一起吃，會引起腹瀉。 因此，螃蟹不應該和生花生同時食用，特別是對於胃虛弱的人。

生活中哪些食物不能和生花生一起吃？ 相信通過上面的介紹，大家對這個問題也有了大致的了解，所以以後我們生活中吃生花生的時候，最好不要同時吃黃瓜和螃蟹，否則會出現腹瀉症狀。

花生富含A、B、E、K等多種維生素，以及卵磷脂、蛋白質氨基酸、膽鹼和油酸、花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。 花生的營養價值如此之高，以至於即使是一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，這些被稱為高檔營養品，都願意在花生面前低頭。 花生吃什麼食物比較好？

與花生相得益彰的食物。

豬蹄 陸青：花生扁平甜甜，有補血止血的作用，悄悄增加奶量，而豬蹄含有大量的膠原蛋白，有保濕健美的作用，用於產後缺血無力、缺奶。 把兩道配菜一起吃，對身體有好處。

菠菜：經常吃菠菜可以幫助身體保持正常的視力和上皮細胞的健康，預防夜盲症，增強抵抗傳染病的能力。 花生油脂豐富，兩者一起吃還可以美白**。 閱讀步驟。

芹菜：芹菜具有清熱、鎮靜肝臟、提亮眼睛、降血壓的作用。 花生具有止血、潤肺、胃、降血壓、降膽固醇的作用。 兩者一起食用，適合高血壓、高脂血症、動脈硬化患者食用。 閱讀步驟。

甘草：花生不僅可以降低血液中的膽固醇，而且對預防動脈粥樣硬化和冠心病的發生也有顯著的作用。 花生與甘草一起食用，還具有調節脾胃的作用。 閱讀步驟。

毛豆：毛豆和花生一起吃，卵磷脂的含量很高，卵磷脂進入胃腸道後能分解成膽鹼，膽鹼被大腦吸收，有健脾益智的作用。

花生+秋黃瓜：腹瀉。

花生+黃瓜：一起吃很容易引起腹瀉。

花生+河蟹：一起吃容易引起腹瀉。

花生+螃蟹：腹瀉。

花生+豬心：會影響鋅、鐵等礦物質的吸收。

花生+蕨菜：容易引起腹瀉和消化不良。

禁忌症：膽道疾病患者慎食; 感冒潮濕、腸滑腹瀉者、血粘度高、血栓高者、內熱者應避免進食。

黃瓜是一種感冒食品，花生中含有較多的油脂，冷食與油脂相互作用，容易引起腹瀉。

每一天都快樂！！

螃蟹和花生仁相容（容易引起腹瀉），骨折後吃花生會加重瘀傷。 花生和黃瓜 – 傷害腎臟 花生 + 菠菜 = 破壞 VC