爸爸媽媽個子都矮了，我還能高嗎 15

是的，應該加強運動和營養。

按照這個速度，這是完全可能的。

遺傳學只佔30%，其餘的都是後天努力的結果！！ 只要注意合理的飲食並增加身體活動——這完全沒問題！ 記住要有信心！！

不要妄想。 你爸爸有多高？ 遺傳問題。 這取決於你是對你爸爸還是對媽。

一般來說，在父母雙方都矮個子的家庭中，孩子比父母高。

父母雙方都很高，他們的孩子比父母矮。

是的！ 你現在長高了！

也是有可能的，所以這個時候，家長可以多給孩子喝牛奶、豆漿或者豆製品，然後讓孩子多做運動，比如打籃球。

通過後天的努力，你可以長高，喝更多的牛奶，打更多的籃球，做更多的伸展運動。

是的，因為今天的孩子可以通過營養補充劑長高，所以他們可以在後天努力工作。

根據遺傳學，孩子很高。 取決於母親。 但現在父母也會給孩子吃營養片，幫助孩子成長壯大，爸爸媽媽身高矮小，不會影響孩子的身高。

如果孩子的營養能跟上，他一定能長高，而且根據基因選擇，孩子的身高不會低。

孩子可以長高，雖然孩子的身高也會遺傳自父母，但更大一部分原因還是孩子成長過程中需要營養補充，只要營養能跟上，那麼就可以長高。

有長高的可能，但很難說寶寶的基因是跟著爸爸還是媽媽走，所以孩子不會長不高還不確定。

女兒會比母親高，兒子會比父親矮，女兒會跟著父親，兒子會跟著母親。

當然，只要你多吃點食物，就一定會的。

更難的是，增長的高峰已經過去！ 只要科學長高，還有機會長高3到5公分！ 如果你想長高，不要服用任何增高藥。 “是三點毒藥”！ 通過科學的運動和科學的飲食，你可以自然地長高：

首先，男性在 25 歲時停止增加身高。 對於女性來說，它是 23 歲。

一般來說，男性和女性在16-20歲之後會開始非常緩慢地生長。

1。如果你想增加身高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時你的腿可能會踢，那是成長的預兆。

2.在飲食方面，你可以選擇牛奶作為飲料，我建議脫脂或低脂牛奶，因為害怕變胖。 好處是補鈣，晚上喝一些治療失眠也可以改善睡眠。 建議食用高蛋白肉類。 當然，營養平衡也很重要。 不要挑食。

3.沐浴在陽光下，骨頭似乎像植物。 享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.運動。 需要跳躍的運動是首選。

例如，在籃球比賽中，每隔一天，乙個人的關節中就會有一種物質。 經過一天的磨合，它會被消耗掉，並通過運動將這種消耗降到最低。 這使得它在睡眠期間被牢牢地吸收到骨骼中。

這就是為什麼有些人問為什麼他們早上比晚上高。

此外，一半的身高是由某些遺傳因素引起的。 當然，其中一半是你自己的。

最後，希望大家不要太看重身高，不要因為身材矮而自卑。 如果你必須建立你的自信心，如果你在身高上沒有優勢，那就與其他優勢進行比較。 你會發現你擁有的不僅僅是你的身高。

補充：跳繩是有益的。 熬夜對你的健康不利。 盡可能活躍。 它能長多少，沒有高科技機器可以**。 其次，人體的生長和身高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的力量和肥骨。 以下是可以幫助您長高的五大食物：

1）牛奶是一種完整的營養產品，富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。

2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜可以滿足生長發育的需要。 此外，您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和胡椒粉。

3）胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，被稱為紅金花。每天在兒童菜餚中新增 100 克胡蘿蔔是有益的。

4）柑橘中維生素A、B1和C的含量是蘋果的3倍，所以酸橙、柑橘、橙子和檸檬都是柑橘類食物，每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就很不錯了。

5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。此外，還可以吃到富含鈣磷的魷魚、鮑魚、鯉魚和魚鬆！！

這是乙個特殊情況，受多種因素影響！

科技的發展，社會生活的穩定與發展，人們生活水平和生活質量的提高，人們生活環境的改變，全民身體素質的提高，下一代的身高逐漸超越父輩！

我國實施計畫生育後，優生學、優生學取得了前所未有的發展，人們對優生學、優生學的認識已經深深扎根於人心中！ 人口整體素質有所提高！

社會生活的穩定發展，生活環境的改變，人們的身心健康，都為孩子的成長提供了決定性的作用！

在全民身高逐漸上公升的趨勢下，存在個體差異，父母個子很高，孩子個子矮，孩子個子很矮，但孩子個子很高！

這意味著他們的母親在懷孕時有問題！ 這種情況、心情、環境、父母的身體狀況等都是主要因素！

希望能幫到你，豎起大拇指。