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匿名使用者2024-02-11你應該去打SG，你的身高矮，你不能去籃筐，你很弱，否則對手會很容易防守你，讓你在海外投籃，被阻止被殺，不要相信你能投籃準確，多練習上籃。
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匿名使用者2024-02-10我認為你應該是一名投手，而打得分後衛很適合你。
練習彈跳，加強腿部鍛鍊，多靠牆做負重深蹲，跳步和折返跑。
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匿名使用者2024-02-09加強你的手臂，做更多的上籃！！ 後衛更合適！ 彈跳需要跳繩、跳步等。
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匿名使用者2024-02-08小前鋒，別解釋！ 如果你想練習彈跳，可以嘗試多練習跳遠！
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匿名使用者2024-02-07應該打控球後衛或得分後衛。
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匿名使用者2024-02-06你選擇伴侶的標準是什麼？ 想必很多女生首先想到的就是身高，似乎只有公尺以上的男人才能讓人有安全感，對下一代的基因遺傳也有好處。
然而，現實情況是，中國所有成年男性的平均身高僅此而已。與中老年男性的平均身高相比，年輕男性更高，但他們也在身邊！
近年來，隨著我國飲食水平的不斷提高和社會條件的變化，中國人的平均身高呈上公升趨勢。 但與此同時，體重也在不斷上公升，尤其是對於家庭和事業穩定的中老年男性來說，退休後體重會迅速增加，所以胖女人也成了“油膩”大叔的象徵！
肥胖的喪失不僅是個人形象，而且與健康息息相關，而許多疾病出現的原因就是肥胖！ 這其中就包括眾所周知的三高疾病、心腦血管疾病等。 近年來，研究發現肥胖會增加男性患癌症的可能性，如結直腸癌、前列腺癌、肝癌等！
所以，控制體重對健康很重要！ 如果想知道自己是否屬於肥胖等級，可以使用身高帶來的公式來計算，例如，如果乙個男人的身高是173cm，可以使用以下公式：
標準重量=（173cm-80）×70%，即千克。 只要在該值的10%以內波動，就被認為是正常重量。 此外，也可以用公式173-105=68來計算，也就是說男性體重約為68公斤，這與前面公式得出的結論相差不大。
那麼，男性如何才能控制自己的正常體重範圍，同時保持健康的體型呢？
1、避免久坐：久坐是萬惡之源，是導致腹部肥胖出現的最大因素。 久坐的人，身體的熱量消耗會有所減緩，久坐也會導致胃腸蠕動變差，所以脂肪更容易在體內過早堆積。
因此，男性應避免久坐，工作40-50分鐘後，可以正常起身活動;
2、均衡飲食：均衡飲食是預防肥胖的重點，男性朋友應保持均衡的每日卡路里攝入，避免大量食用高熱量、高脂肪的食物，如油炸、燒烤、肥肉等。 它可以主要是富含蛋白質的禽肉、粗糧和含有膳食纖維的水果，既能增強人體的飽腹感，又不易積脂;
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匿名使用者2024-02-05他身高 173 厘公尺，體重 123 磅。 這個重量有點偏薄，但仍然在正常範圍內。 如果你能適當地加強營養和運動，使你的體重達到標準，那就更好了。
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匿名使用者2024-02-04這個體重在正常範圍內，不超過140就可以了，120是正常的，低於100就是瘦了。
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匿名使用者2024-02-03身高1.73公尺，體重123斤，這個比例很正常，如果你比例很勻稱，不管是男生還是女生，身材都堪稱完美！
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匿名使用者2024-02-02身高超過1.7公尺，體重在120斤左右，屬於正常的體型範圍，男性可以多胖一點，女性可以多瘦一點。
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匿名使用者2024-02-01如果是123kg就不正常了，如果是123kg，就是標準的瘦身材，男生要學會增肌，女生不需要用**。
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匿名使用者2024-01-31這是正常的，屬於健康的體質。 身高和體重比例適中，所以不用擔心肥胖或瘦弱。
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匿名使用者2024-01-30這個身高和體重都在正常範圍內。 你不需要刻意增加體重或**，這才剛剛好。
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匿名使用者2024-01-29標準體重的計算公式計算出一公尺七三的標準重量應該是68公斤，所以123的重量是正常重量。
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匿名使用者2024-01-28身高 173 厘公尺的人如果體重在 57 之間，將被視為標準身材。
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匿名使用者2024-01-27世界上常用的人的體重計算公式，以及身體比例的計算（更適合東方人）標準體重=（身高cm-100）。
標準體重（女性）=（身高cm-100）。
正常重量：標準重量-（多少）10
超重：大於標準體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖：大於標準體重 20 低於標準體重 30 中度肥胖：大於標準體重 30 低於標準體重 50 重度肥胖：大於標準體重 50 以上。
體重與年齡的計算公式。
標準重量計算公式。
體重 （kg） = 年齡 2 + 8 （kg）。
標準高度長度計算公式。
身高 （cm） = 年齡 5+80 （cm）。
這樣，你的身高和體重之間的關係就接近正常了。
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匿名使用者2024-01-2613歲男孩的正常身高在150-165和女孩150-160之間。
你有點超重是正常的，這不會影響你的生活。
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匿名使用者2024-01-25請問你是男孩還是女孩。
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匿名使用者2024-01-24肯定是有希望的，我小時候只有158個高，現在還沒長到176個，放心吧，你還小，你長大後大概176，和以前月經初潮後也沒什麼區別，只是大人說不高，你現在164個很高。
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匿名使用者2024-01-23長高與遺傳、飲食、運動有很大關係，月經初潮後，生長較慢，主要是水平發育的時間。
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匿名使用者2024-01-22如果你沒有月經，這意味著你仍在發育，你仍在成長，你會長到 170 歲或更多。
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匿名使用者2024-01-21你看你之前，每個人都有瘋狂的身高上公升，有些人甚至有兩三個瘋狂的時期，所以不用擔心。
但是，適當的運動和生活習慣可以幫助你長高，例如單槓、跳高等伸展運動可以伸展你的脊椎，幫助你長高，而正確的坐姿和站姿可以幫助你的發育，只要你能有意識地伸展你的脊椎，你就能長高， 男生女生基本上都得二十多歲才能真正被定型，你的時間很長，只要努力就行了，不過要小心，不要拉傷脊梁骨，不然會慘不忍睹！！
新年到來，願你長高！
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匿名使用者2024-01-20
女孩子10歲到17歲長高，應該能開到170，而且你還沒有月經初潮，可以開很久。
我建議跳得更高，尤其是為了長高。
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匿名使用者2024-01-19
這兩年，我多吃了鈣片，吃了那些好的鈣片。
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匿名使用者2024-01-18
= = 我想說雌性有這麼大的腳 42 碼。
首先，你要知道自己的性別，如果你是女性，那麼就不用在意如何增重，只要正常飲食就行了。 如果你是男人，那麼你就要多運動，而不是為了長胖而多吃，不管你吃多少，你只會發胖。 平時，你可以打球和奔跑，這不應該讓人認為你很弱。
夥計，你不應該是150kg，如果是這樣的話，有點麻煩，不過別擔心，其實喜歡你的身體，和我的乙個朋友以前也差不多，但是他現在和以前是兩個人，其實**很簡單，你說你吃得不多，那就更好了，建議你在飲食上做一些調整， 不要吃太油膩的食物和甜食，也不要吃糖。用高蛋白食物代替它，例如牛奶，最好是脫脂的。 二是運動，而且要堅持，不是三天釣魚，兩天曬網，每次運動最好做乙個多小時，而且要保證腦袋出汗，保證脂肪能燃燒，這樣運動才有意義。 >>>More
只要你堅持每天打籃球，其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間， 最好不要焦慮 真的，如果你每天都測量它。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More