如果我和別人說話時腦子一片空白，而當我說話時，我的大腦一片空白，我該怎麼辦？

第乙個屬於緊張，我本來有話要說，但緊張的時候，我什麼都想不出來。

二是我不熟悉，因為不熟悉，所以無話可說，這就是我性格的原因，我沒有經歷過。 很多人都很活潑，就算是陌生人也能很開誠布公地說話，我們這些比較內向的人是無法比擬的。 有一些知識淵博的人，這樣的經歷還有很多，從小到大，就算是內向的人，也能突破本能，成為乙個能說會道的人。

在您需要的時候展示您的能力。

最重要的一點是你自己沒有自信，你害怕別人會認為你說的話是錯的，你害怕說錯話，你越害怕，你就越緊張，然後你什麼都想不出來。

你可以提高你的自信心，先看心理上的東西，這樣會幫助你了解自己，從而找到乙個更好的夥伴去學習，如何讓自己變得更好。

同時，你也要鍛鍊身體，建議你說話的時候不需要緊張，即使你說錯了什麼，你也可以說得不好，如果你多做幾次，你會慢慢好很多，最後雖然不能到達別人的嘴裡，但比現在好多了。

我以前打**的時候會顫抖，心跳得很快，但通過我不懈的練習和對自己的突破，這些都不是問題。 有時候我會緊張，但不會耽誤事情，緊張是正常的，這是人的正常情緒。

和別人說話的時候，腦是空白的，也就是說，大腦在這裡沒有響鈴，所以當大腦在說話時是空白的，不去想那些事情的時候，就說明這個人有一顆善良的心。

也許是因為那個時候，你的大腦在休息，但你的大腦還在運轉。 這就像睡覺一樣，大腦在休息，它仍然在做夢。

但如果你不要太緊張，你的大腦就不會一片空白。

言語不清晰。 大腦一片空白。 反稿李應該遲到，答案慢。 我非常擔心，害怕會出什麼問題。

指導：根據您提供的情況。 您出現這種症狀多久了？

你最近在工作中有壓力嗎？ 睡眠呢？ 症狀可能是由高水平的壓力引起的。

如果不確定，可以去醫院精神科診斷。 如果需要，調整生活方式。 但這不像是乙個屬靈的問題。

總結。 你已經長大了，有了自己的思維能力，你應該試著和別人溝通，首先從你周圍的人，試著和他們溝通，慢慢緩解你的症狀。

我腦子傻，不喜歡和人打招呼，不喜歡和人說話，對方跟我說話的時候，腦子一片空白，不知道該怎麼繼續說下去，說話的時候不敢看對方的眼神，表情不自然，心情壓抑。

您好，問年齡方便嗎？

您好，根據您的描述，讓我先推斷一下您小時候是否不喜歡與他人交流。

首先，不要以為你傻，沒有人天生聰明。

你可以看到你有點內向，但沒關係，可以緩解。

歸根結底，你之所以有這麼多症狀，都是因為性格內向，沒有人際交往經驗，不喜歡與他人交流造成的。

當我還是個孩子的時候，我不喜歡與人交流。

當你還是個孩子的時候，你沒有任何朋友，或者你不能和其他人一起出去玩。

你已經長大了，有了自己的思維能力，你應該試著和別人溝通，首先從你周圍的人，試著和他們溝通，慢慢緩解你的症狀。

或者你可以自言自語，看著鏡子裡的自己，自言自語，想想下一句話你會說什麼。

只有鍛鍊自己的思維能力，才能在與他人交流時才不會說題不多，無法回答。

我會先嘗試與他人交流。

是的，你可以先和周圍的人談談，你可以問問你的日常生活，你過得怎麼樣，你今天吃了什麼。

焦慮和緊張：當你感到壓力和緊張時，它會影響你的思考和表達能力。 如果您在某些情況下感到緊張和不舒服，可能會導致頭腦空白，無法流利地表達自己。

自我懷疑和缺乏自信：自我懷疑和缺乏自信是影響您表達自己能力的因素之一。 當你對自己的能力和價值產生懷疑時，它會影響你思考和表達自己的能力。

難以集中注意力：當您的注意力分散或注意力不集中時，會影響您的思考和表達能力。 如果你在說話時分心或心煩意亂，可能會導致頭腦空白或思想模糊。

缺乏準備和計畫：缺乏充分的準備和計畫也會影響您在需要重要交流或溝通時思考和表達的能力。 如果你沒有事先準備好你想說的話，它可能會導致頭腦空白或不知所措。

要改善這種情況，您可以嘗試以下操作：

放鬆自己：通過放鬆自己、深呼吸或冥想來緩解緊張和焦慮。

增強你的自信心：通過做更多的準備和練習來增強你的自信心。

訓練注意力：通過訓練自己的注意力來提高思考和表達的能力。

做好準備：當您需要表達自己的觀點和意見時，請提前做好充分的準備和計畫，以確保您能夠清楚地表達自己。

總之，通過逐漸適應和適應自己的情況，加強自己的思維和表達能力，可以逐漸恢復和提高自己的表達能力。

你好！ 據統計，外向者約佔75%，這意味著外向者作為社會的大多數，影響著內向者的整個文化和觀念。 有人做過研究，內向者和外向者都傾向於認為理想的自我應該是外向的。

可以看出，我們生活在乙個迎合和慶祝外向者的文化中，我們都清楚地知道，外向者是更好的方式。

因此，作為內向的少數人，很多人面臨著兩個選擇：一是強迫自己改變，變得外向; 其次，接受責備並習慣羞恥感——例如，當你需要在公共場合講話時，大腦突然空白，這是內向的典型標誌，也是主要的挫敗感。

但問題是，人格是我們與生俱來的——它是遺傳的，它是我們生活的基調，而且相當穩定。 這意味著強迫自己改變自己的性格幾乎是不可能的，只會讓你扭曲。 內向優勢試圖向我們內向的人指出第三種方式，即接受我們的個性並重新發現內向的寶藏——集中注意力的能力、觀察的能力、擺脫限制和思考問題的習慣、做出不尋常決定的意志力，以及放慢外部世界速度的潛力。

作為乙個角色，內向永遠有它的意義存在; 而作為乙個人，做真實的自己是幸福生活的本質。 謝謝！

若心為我取，對與錯只是張嘴多，煩惱都是因為腦袋強，慾望太強，心煩意亂，需要安靜，不安靜，不遠，不冷漠，沒有名利，知足常樂，終生恥辱 人類一切苦難都源於自己 因為執著於自己的慾望 只有放棄慾望執著，解脫自己，才能獲得永恆的平安心靈！

有句話說得好，“智慧本來就是陰骷的幫助，陰骷頭引入智慧之道。 ”

也就是說，積攢了大陰德（即做了好事而不讓別人知道）的人，很可能非常聰明聰明，比如考試時總是受到啟發，有神的幫助，即使平時不努力學習，也很容易拿到高分......

要想得到智慧，首先要把智慧傳授給別人，把自己所知道的傳授給別人，不要隱瞞，就是“只有付出，才能得到”。

因此，建議無私地幫助他人積斂功德，如幫助印經、扶持寺院、在佛前提供水、獻花、供燈、放生動物和提供食物、建橋鋪路等......即使你每天做一件好事，有一顆善良的心，你也能慢慢扭轉自己的命運，從默默無聞、愚昧到光明和智慧。

這是乙個從根本上自我反轉的問題，在積累了大量的美德之後，再有意識地學習知識，尤其是人際交往能力、語言能力，一定很輕鬆。 畢竟，只有有德行的人才能知識淵博，佔據顯赫的位置。

我推薦在湖心亭看雪的部落格，我個人覺得其中的一些案例或許能給你一些不一樣的靈感。

Web 鏈結。

你可能會健忘、注意力不集中、神經疲勞、少玩手機、想在黑暗中成為誰、黎明起床、多喝水、多跑步、調節心情，你覺得自己能聽懂她的言語為標準，

有個詞叫雙關語，很多時候我都聽不懂，不過沒關係，如果聽多了，不一定對你有好處，還不如哈哈一聲，什麼都沒發生。

可能主要是由於注意力不集中，但也存在背景知識不足，也就是說，知識水平不夠，所以多讀書，多看報紙，這樣才有共同的話題。

是很難集中精力集中於平常的注意力，是沒有休息嗎？

你問的問題是，“腦子裡一片空白”，看來你確實有點迷茫。

據我推測，可能有兩種情況：

1.身體狀況，可能睡眠不足，心裡的事情太多，太複雜，建議你多聽，調整心情。

2.外部情況是，你可能在說些什麼，但由於缺乏經驗，或者出於其他原因，你把所有事情都想得更多，然後說出來，然後你就去做了。 不明白可以問別人，或者先不說，想著就說。

希望它能對你有所幫助。

試著專注於每件事，在你說什麼之前想一想。