你知道當你喝醉了，不舒服的時候該怎麼辦嗎？

如果喝了酒後胃部不適，最簡單的解決辦法就是趕緊喝一杯開水，但是喝多了的人很難再喝水，如果實在不舒服的話，煮點醒酒的湯，先解酒，消除一些酒精，緩解胃部，多喝牛奶，可以暖胃，保護胃。

如果你想喝醉，這不是你能控制的，有時喝得太多了。 如果喝多了酒，你會覺得不舒服，但現在已經是年底了，經常出去社交是必不可少的，想想這六個飲酒技巧你應該知道。

1.豆芽湯。

豆芽湯可以解酒，相信很多人還不知道，像大家喝多了，吐了又吐，第二天早上起床的時候，頭還是疼的，感覺有點頭暈，餓了，可以煮點豆芽湯喝，醒來清醒， 填飽肚子，那就是選擇豆芽好，或者綠豆芽好，或者豆芽好，黃豆芽更適合煮湯，大家把乾淨的豆芽放進熱水裡煮沸，加點醬油、姜調味。

2.喝番茄汁。

番茄汁富含特殊的果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。

3.紅糖水。

不管喝後吐不吐，都可以喝點紅糖水，這樣胃就不會那麼難受了，而且這種紅糖水可能會讓你想吐也吐不出來，馬上就吐出來，至於紅糖的選擇，可以選擇紅糖， 只是一點點甜味，當然，如果你的血糖高，那麼你就得少喝點。

4.葡萄。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，降低體內乙醇的濃度，達到宿醉的目的。 同時，其酸味也能有效緩解飲用後噁心噁心的症狀。

5.喝芹菜汁。

很多人喝酒後臉上都會發紅，所以除了知道喝酒後胃部不適怎麼辦，我們還需要知道如何緩解臉部發紅。 有專家提出，吐完後胃不舒服，喝點芹菜汁，因為芹菜汁中含有大量的維生素B，可以起到一定的緩解宿醉的作用。

6.醋。 醋宿醉的原理之一是葡萄酒中的乙醇與醋中的有機酸發生反應，降低人體乙醇的濃度。 醋有點難吃。 在醋中加入一些蜂蜜或糖進行調整。

不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收很快，人容易喝醉; 預防酒精的最好方法是吃油膩的食物，如肥肉、蹄子等，或者利用食物中脂肪的難消化特性來防止酒精滲透胃壁，喝牛奶來保護胃。 不要空腹喝酒，這是喝酒不醉的主要技巧。 這是因為它允許乙醇在體內吸收更長的時間。

2.不要與可樂、蘇打水等碳酸飲料一起飲用，此類飲料中的成分會加速人體對酒精的吸收。 3、至於喝酒，盡量多喝熱湯，尤其是生薑燉魚湯，有特殊的宿醉效果。 4、因為酒精對肝臟的危害比較大，所以喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。

你也可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂對肝臟有保護作用。 5.民間流行的說法是喝濃茶可以緩解宿醉，這是沒有科學依據的。

如果我喝醉了，不舒服怎麼辦？ 教你乙個快速宿醉的竅門，快速清醒不頭痛，簡單有效。

我以前糾結這個問題很久，最後有個朋友向我介紹了這個方法，真的好多了，在台灣喝了一款宿醉保健品。

這是最好和最快的宿醉療法。 喝完後效果很快，肚子不會很快不舒服。 希望它也能幫助您解決這個問題。

多喝水，最好是茶。 加速新陳代謝。 如果你宿醉了，你可以喝一瓶啤酒來度過難關。

喝牛奶、吃香蕉、喝蜂蜜可以緩解醉酒的不適。

1.可以沖泡一些糖水，有緩解宿醉、清醒大腦的作用;

2.如果酒喝多了，胸腹不舒服，用開水加少許鹽喝，馬上就能清醒過來;

3.也可以嘗試吃2-3個橙子，效果也不錯;

4.生吃白蘿蔔，或在白蘿蔔汁中加入一些紅糖;

5.直接吃梨或榨梨汁服用;

6.喝醉很不舒服，喝多了也很難，最後的手段就是不喝酒，或者少喝酒，不要多喝酒，為了身體不喝酒。

吃點涼涼涼的東西，如果不行，那我就忍不住了。

吃水果，比如蘋果什麼的，多吃點，想吐的時候就吐出來。

只能吐出來，或者睡覺。 最好喝點水。

多喝溫水，吃清淡的食物。