最近，我一直在做噩夢，女孩，我該怎麼辦

首先要確認身體到底出了什麼問題，因為身體在做夢的時候都會做噩夢，這通常是觀察身體**疼痛或異常的地方，需要自我檢查，兩晚平躺睡覺雙手放在心臟上也容易做噩夢，或者左側睡壓迫心臟也是有可能的， 最後是遇到不愉快的事情，在睡覺的時候，潛意識的酒吧不愉快的事情放大了，變成了噩夢，總結起來。

晚上睡覺做噩夢？ 專家：可能是這4大原因造成的！

噩夢通常會重複。

睡前太緊張或太興奮。 也可能是最近發生了非常不愉快的事情，或者你壓力很大，總是吃得有失，或者你看到別人經歷了不好的事情，留下了陰影。 只是我最近情緒不穩定，不是心理上的，過段時間我會好起來的。

它不一定是心理上的。 人們常說，夢是現實的反應，可以考慮那段時間自己是否壓力更大、焦慮更大，學會適當放鬆和調節，讓情況好轉。

可能是心理壓力太大了，因為夢境是心理暗示和現實的結合，如果我們經常做噩夢，就意味著我們心裡有什麼壓抑的東西，心情會變得沉重，就會做噩夢。

女孩永遠是噩夢

看看臥室。

床的方向有問題嗎zh，房間能經常曬太陽嗎，最後又回到了自己的問題，房間回答房間問題和個人陰氣會容易做噩夢或者鬼壓床的事情發生，可以參考李慧君的*福試試房間， 以前是普通的噩夢，壓了半年，慢慢就沒有了。

女生總是做噩夢，應該從側面尋找原因，可能是近期抑鬱或壓力太大，環境影響等原因，也可能是心理問題，總之一定要盡快調停，否則遲早會有問題。

做噩夢是什麼感覺？ 這主要是由這些原因引起的！

我總是夢想著生活中的瑣碎事情——調節脾胃。

如果你總是夢見白天發生的事情，故事情節並不離奇，很正常，就是那些瑣碎的事情，這意味著這些人並沒有處於深度睡眠中，他們的意識仍然活躍。 中醫講“脾意”，有這種夢的人，一是消化不好，二是脾的吸收功能不好。 因此，針對這種消化不良引起的夢幻，你應該更加注意自己的消化吸收功能。

我總是夢見奇怪的夢——調節肝臟。

這種夢與我的生活無關，我夢到的事情連我自己都莫名其妙。 它與肝功能有關。 當乙個人入睡時，應該是“肝藏血，血取魂”，靈魂在裡面好好休息。 而這些人控制不住血脈，出現了一些奇怪的夢境。

總是做噩夢 - 調理腎臟。

夢見從高樓上掉下來，或者被追殺，或者夢見一些血腥的場面，或者被狗咬，被蛇咬，總是夢見一些死人，或者夢見掉進髒兮兮的地方。 這種情況是腎臟的問題，腎臟是人體的主要恐懼，如果人的腎氣或腎精受損，他們往往會做一些更可怕的夢。 一般來說，做這些夢的人有一些可怕的經歷，或者他們的家庭和親戚發生了一些變化。

找個人一起睡覺，否則你會感到不安全。