我不能在乎別人，我不能聊天，我怎麼能改變自己？

我們其實可以通過一點點生活來改變自己，一開始一切都很困難，但真正最困難的還是自己內心的恐懼，當我們嘗試邁出第一步，在社交軟體上主動聊天時，成功可能離我們並不遙遠。

我們可以學會如何談論我們接下來應該做什麼，不要總是覺得自己無話可說，其實我們可以分享生活中的點點滴滴，比如：早上起床的時間，中午吃的飯菜，課堂上遇到的老師，以及我們今天在學校經歷的奇事。

也許在這樣聊天的過程中，你無緣無故地發現，你們已經聊了很久了，偶爾也會通宵聊著感興趣的話題，但是我們需要注意的是，在和別人聊天的時候，一定不能處於一種心態中， 當別人說完問你時，你不知道你說了什麼。

以感恩的心情面對生活"當我們在生活中遇到一些困難時，別人給予我們的幫助，真的能讓我們感受到這個世界的美好，我們應該感恩彼此，享受這個世界的美好。

當未來的其他人像我一樣時，他們可以嘗試邁出那一步並伸出援助之手，說：“你還好嗎？ 精神上的滿足就足夠了，但對我們來說，關心他人並與他們交談還不夠嗎？

只要我們在心裡改變自己，一切都只是讓自己變得更好的時候。

我曾經是乙個想問這個問題的人。

初中的時候，我又矮又瘦，每天安靜地坐在自己的位置上，不能和班上當紅的人一起玩，感覺很自卑。

不是我無緣無故的自卑，而是我覺得自己的孤獨和寂寞，和別人有那麼多朋友，凡事都是群搞的，凡事都有人陪著我，那時候我真的很想有朋友，我真的很想有人陪我。

後來，乙個女孩改變了我，讓我真正走上了積極向上的人生。

那個女孩成績很好，她很可愛，她在班上是乙個非常活躍的人物。 由於我們的成績相似，我們被安排在同一張桌子上。 我當時很緊張，不知道怎麼跟她親近，但她性格真的很好，她主動跟我說話，讓班裡的男生帶我一起去打籃球，跟我抱怨她發生了什麼事，然後兩人一起笑了起來， 我漸漸變得開朗和受歡迎，我慢慢地長高了，身材也很好。

後來我非常活躍和開朗。 我非常感謝她。 我覺得沒有朋友的孤獨是很孤獨和可怕的，所以我需要改變自己。

也許你無法遇到像她這樣的人，但你可以試著改變自己，去鍛鍊，去運動，去加入大家，去融入組織，試著去匹配他們的話題，一開始可能很難，但慢慢地，每個人都會明白你的善良，逐漸接受你。

在那之後，在高中和大學裡，我總是愛玩，班上總是惹麻煩的人，有很多朋友，即使在我上班的時候也很受周圍人的歡迎。

但他們不知道，我曾經是乙個懦弱的小男孩，沒有朋友。 他們不知道我有多努力才成為現在的我和現在的我。 沒有人知道過去。

我非常感謝那個改變我的女孩，也感謝我有勇氣改變自己。

看到這個問題，我感覺自己彷彿看到了以前的自己。

我曾經是乙個不會說話的人，不知道如何關心別人。 但是我身邊的朋友都很體貼，很在乎人，我是那種被保護、被關心的人，自然也沒學會怎麼關心別人。 當有人不開心、難過的時候，我不知所措，不知道該如何安慰他。

我不知道如何表達自己的感受，自然也不在乎別人。

後來我慢慢變了，因為我遇到了我現在的男朋友。 我的男朋友是乙個缺乏愛的男孩，當我和他在一起時，我無法避免給他更多的照顧。 但關愛他人不是一兩天就能獲得的能力，這個過程對我來說也是很坎坷的。

其實，如果你喜歡乙個人，你真的會好好愛他，關心他，這句話是真的。 但如果你沒有關心人的能力，你就無法很好地表達出來。 比如，當對方生病的時候，我會口頭上告訴他要注意自己的身體，我不認為我會做一些實際的行動。

或者兩個人分開的時候，如果他不主動找我，我也不會問他在家。

其實，回想起那段時間，我真的真的很喜歡對方，但我是從童年到成年都被照顧和照顧的人，所以我對照顧他人的能力沒有學到太多。 其實我覺得不管是對待親戚、朋友還是愛人，其實都是一樣的，你以為你愛他們，卻要表達出來。 我憋不住了，我這樣很久了，也不在乎別人的心思了。

讓自己學會關心別人，學會聊天是一件強迫自己的事情，想必你也懂得關心別人，只是沒有這個意識，沒有這個行動能力。 正是因為我的男朋友，我對他的愛，他對我的寬容，我才能越來越關心乙個人。 而你，也許，正是你需要的人。

如果你找不到這樣的人，那麼你就要學會關心別人，也許有一天你會遇到你真正想關心的人。

你很清楚自己的缺點，如果你想改變，你必須從你周圍的小細節去做。 如果你不關心別人，那麼你就會開始關注身邊人的事物和情緒，甚至在你需要幫助和關心的時候表達你的心聲。 如果你不知道怎麼聊天，就要找朋友聊天，盡量多和別人交流，熟能生巧，多聊天自然會掌握技巧。

我覺得你可以試著多問候別人，見面多打招呼，平時看脫口秀之類的綜藝節目。

你應該多鍛鍊自己，讓自己多多體會地思考，多考慮別人的感受，多和別人聊天，知道什麼該說，什麼不該說。

每個人的性格都不一樣，我覺得你可以從自己的性格入手，多和別人相處，多聽聽別人對同一件事的看法，不要總是呆在自己身上。

為什麼要改變，不改變你會死嗎？

一切都是後天習得的，就像我們生來就沒有走路或說話一樣，所以每天走一小步，慢慢來。

知道你了解自己是向前邁出的一大步，乙個緩慢的改變

這很容易做到，你可以在網上找一些陌生人聊天來訓練自己。

首先，多讀書，發現自己的樂趣。

另外，就是找志同道合的朋友，大家不會對大家有話要說。

電視劇集就是為了節省時間。

如果您有興趣，可以輕鬆交談和聊天！ 在一起，沒那麼難。

看看卡內基的一些書。 以其他方式豐富您的生活經驗。 人類固有的一些弱點，每個人都是不同的，各走各的路...... 我路過。

增加你的經驗、洞察力、品味和知識。 多旅行，或了解更多。

到外面走走，了解更多，看看其他人在世界上的行為方式。

你不能去上學，你可以學習它。 不要著急，也不要因此而對自己產生負面評價。

我不認為是你不會說話，不關心人，而是你還沒有遇到那個能讓你敞開心扉溝通的人，只要是你心裡愛的人，你自然會關心他。 關懷是需要對方感受到的東西。

只要做真實的自己，不太會說話，很多時候就是不想和別人一樣善變，或者不想讚美別人，你就不會在乎別人，因為那個人並不特別在乎你，關心別人其實是發自內心的，如果你只做膚淺的工作，就不要去做。

你可以多加薪，注意點，西曦可以關心他一點，你不用做太多的事情。

每個人的性格和脾氣都是天生的，當然，你不與人交流，別人不知道你在想什麼。 當然不討人喜歡。 慢慢學會說話的技巧，多和人說話，自然會有人喜歡你。 只要是真誠的，總比當面虛偽要好得多。

你知道這些問題都是好的，每個人都有缺點，你可以慢慢改變，畢竟你不能活在乙個以自我為中心的圈子裡，別人不可能總是在每件事上遷就你，只要你想慢慢改變總會變得更好，你必須對自己有信心！

沒有人天生會說話，這需要更多的學習和實踐，多讀類似的書，關愛人需要更多的同理心，站在別人的角度看問題，這樣才能知道別人需要什麼。 你會在乎的。

除了語言，我們彼此交流除了語言，但是最常用和最常見的是語言，其實我們在交流的時候，我們交流的是三點七點的態度，我們首先要看的是自己的態度。 只要下定決心。

你可以慢慢學習，因為長大後要注意自己的言行，不要因為說話不對得體而得罪別人，關心別人是一種本能，你要看看是你的親戚還是你關心的人，別人才能好好關心，因為不需要不熟悉的人。 您可以了解更多有關這方面的資訊，並與家中的長輩進行更多溝通。

女人要學會溫柔體貼，表達自己的所為，讓對方知道你會關心對方。

性格就是這樣，你不能改變太多，你控制你說話的方式。 不要太直接，要學會關心別人。

這一生，我還是會回首往事。

這輩子，我還是不喝孟婆湯。

我會在來世。

千里之外都會找到你。

我會在來世。

與你攜手，尋找五瓣丁香。

在正確的時間說正確的話是你可以說的。 不能說話的表現有幾點，一是囉嗦不定口，二是什麼都說不說，三是牛頭不對馬嘴說。 不能說話或說得很多並不意味著你不能說話，關鍵是在該說話的時候說出關鍵點。

第二個問題是你不關心人，這得有程度，不理別人的感受，漠不關心就是根本不在乎人，這叫自私，一天問候無數次，這叫騷擾，如果你想在乎卻不知道該怎麼辦，這叫不關心人， 其實這都不是問題，遇到傻子怎麼關心，遇到善良的聰明人也沒用，只要你善良，他自然能感覺到，也許乙個眼神就知道你的態度。所以，只要你有好心，會不會在乎人就不是問題了，如果你在乎虛偽的人，你只能暫時迷惑別人。

慢慢來，平時無事多參加社交活動，多與人交流，學會自己多做家務，尤其是燒烤，慢慢鍛鍊自己，從生活開始，每一件小事都能鍛鍊人，你無事可做去超市，甚至菜市場，慢慢地你的勇氣就會被鍛鍊出來。 人是需要培養的，但不能太溫柔。 否則，在擁擠的情況下，它總是不合群的。

隨它去！ 是可以解決世間任何煩惱的良藥！

沒有人是完美的。 每個人都有自己的特點。 你可以意識到你不知道怎麼說，你不在乎別人，所以你需要改變自己，在說話之前想好什麼該說，什麼不該說，這樣你就不會說錯話。

試著多關心身邊的人，以後會更好。

我之所以不能說話，是因為我不怎麼說話，我和人交流太少，知識少，我對說話這件事感到陌生，見到人自然不知道該說什麼。 所以，要想改變自己，就要多讀書，培養自己的一些愛好，多參加活動，多體驗一些東西，以增加知識。 說話的時候，需要多想一想，不要說傷人的話，以免引起誤會。

如果你真的不善於說話和表達，那就不要勉強，踏踏實實做事，用努力來彌補自己，贏得別人的尊重和好感。

這個人主要依靠情商在社會上溝通，如果情商比較低，那麼就會有和你說的類似的表現，知道自己不會說話，你不在乎別人卻又不想讓自己改變，只是想通過提問來改變自己？ 所以最好通過改變主意開始多讀書，多開眼界，多受有益人的影響，不要走到牛角的頂端。