當我從睡夢中醒來時，我的手麻木了，我在顫抖，這是怎麼回事？

正常。 機械按壓，睡眠時對手或手臂的某種姿勢會引起區域性血液迴圈障礙，時間長了會出現麻木症狀。 一般來說，這種情況引起的麻木感不會持續太久，可以通過一些活動迅速緩解。

這沒什麼大不了的。

根據經驗，睡覺的時候一定是雙手按著睡覺，然後血流不暢，自然會變得麻木，然後顫抖是很正常的，過一會兒就沒事了。

手腳被身體麻木，血液不流。

看看你是否在睡覺時有腦血栓形成的前兆。

入睡醒來雙手麻木時可能有兩種情況，一是睡姿有問題，壓迫手臂神經，導致神經末梢血液不足，缺氧導致麻木。 另一種可能性是您的腰椎或頸椎有問題，導致手麻木。 如果是後者，建議去醫院拍腰椎或頸椎片，以防有絲毫輕微。

同意董曼武一江的說法。

另外，應該注意的是，如果是腰椎問題或頸椎問題，這取決於您通常的關注程度。

檢查一下自己： 1.你平時有腰痛和腰部伸不直的感覺嗎？

2. 你會感到背部僵硬和肌肉痠痛嗎？

3. 腿部和腳部神經疼痛或痠痛？ （指坐骨神經）。

4. 頭暈？ 還是一過性眩暈？ 頭部前部麻木？

5. 頸椎僵硬？ 搖頭的時候，會有聲音嗎？

6. 手部或手臂前部麻木？

7.你經常忘記事情嗎？

通過自我檢查，逐一解決每個問題，並使用消除法，就可以知道原因是什麼。

如果只是睡姿的問題，建議換個姿勢睡覺，或者你的床不要太軟，盡量硬一點。 枕頭的高度不應超過10厘公尺，並且應適度蓬鬆。 要識別枕頭，您可以用手向下按壓枕頭以檢視回彈程度。

是胎兒發育壓迫著你的神經，胎兒在6個月時發育得比前四個月快，導致血液迴圈不良。 沒關係，出生就好了。

這是當您以錯誤的姿勢睡覺時，導致血液無法迴圈。 導致手臂暫時麻木。 沒事的。

這是因為你睡著的時候手被壓住了，血不流！

如果你睡得不對，久了就會麻木，過一會兒就好了。

手臂沒有正確放置以壓迫血管。

血液迴圈可能因壓迫而受阻。

血液迴圈不良會導致手腳麻木。

當然，我們不應該過分害怕醒來發現雙手麻木，因為一般都沒什麼事可做，只要能保持好心情，有充足的睡眠，多做戶外運動，多注意身體，很多疾病就不會發生。

充足的氣血是身體健康的標誌。 身體麻木表明缺乏氣血。 要解決這種疾病，請聽從醫生的建議。

你應該注意的：健身活動是必不可少的，同時要注意飲食。 特別推薦：

1、藥用酒——A、丹參酒、B、天齊酒等; 2.不要迷信。

如果我們睡覺的時候會有手麻，而且頻率不是太高，可能是我們的睡姿造成的，但是如果我們在睡覺的時候，手麻的頻率就比較高了，這個時候我們一定要注意，及時去醫院接受定時**，等身體反應過來的時候注意， 這也有利於疾病的康復。對於這種事情，我們需要理性對待網路上的偏方，雖然在一定程度上可能有效，但正規的醫療仍然是最好的方法。

不一定是病，可能是你的睡姿有問題，晚上睡覺的時候可以按手，醒來後手肯定會麻木，過一會兒就沒事了。

它可能是脊髓型頸椎病，它會壓迫神經並導致四肢麻木。 如果長期這樣，不管是什麼原因導致手腳麻木，建議去醫院骨科做頸椎MRI檢查確認診斷，現在盡量儘量減少低頭。

如果睡覺時按壓雙手，這是正常的，如果不是外界壓力麻木，可能是神經系統有問題。

1.缺鈣，補充葡萄糖酸鈣。

2、肝臟的主要肌腱，手麻與肝膽有關，晚上23：00前上床睡覺，不要生悶氣，也不要總是想生氣。

3.肩頸部問題，會影響睡眠，引起頭痛，手腳嚴重麻木，建議做肩頸運動或肩頸護理，或盲目按摩。

4.注意手部用力，睡姿，疏通手部經絡5，多吃綠色和黑色食物。

6.用吹風機吹熱風吹到後腦勺和頸部，增加大腦的血液供應，希望對你有用。