大蒜炒雞蛋怎麼做，雞蛋炒蒜苔蘚怎麼做

食材：大蒜、紅辣椒、雞蛋。

調味料：蔥、鹽、雞精、糖。

蒜蓉炒雞蛋] — 酥脆嫩滑。

第一步：我們先準備好食材，先將蒜蓉切成小塊，（紅辣椒主要用於搭配顏色，也切成蒜蓉大小）。

第2步：打三個雞蛋，用筷子朝乙個方向打。

第三步：將蔥切成小塊。

第四步：將一勺植物油倒入鍋中，將油加熱至6熱，（即微冒時），倒入雞蛋，用勺子輕輕推，使其加熱均勻，雞蛋炒好後，可以鏟出來備用。

第五步：鍋中倒入少許植物油，油熱後，倒入蔥炒香，再倒入蒜蘚和紅辣椒，轉中火，慢炒，加入鹽一勺，雞精半勺，糖一勺，再加少許水， 翻炒至調味料融化。

第 6 步：倒入雞蛋（如果有些雞蛋較大，請用勺子將它們打碎），最後淋上少許油以提亮顏色。

好了，乙個自製的大蒜炒雞蛋就準備好了。

你如何讓蒜蓉炒雞蛋好吃？ 教你乙個小技巧，讓你做出營養美味的食物。

疫情還遠未結束，我現在去公司帶午飯吃飯，我用不同的方式去做。 無論它如何變化，它都必須有乙個基本的要求，那就是要快，因為時間不允許我。 今天就和大家分享一道我做的家常菜——蒜蓉炒雞蛋，一把蒜蓉，兩個雞蛋就能輕鬆做一道家常菜。

大蒜苔蘚有防癌和殺菌的作用，目前吃一些蒜蓉苔可以使身體有更好的抵抗力。 健康是一切的基礎，要健康，就是多吃蔬菜水果，多運動。

大蒜炒雞蛋]。

我天生有天賦，吃遍了全世界。

材料：大蒜100克，雞蛋2個，水澱粉，蔥碎，生抽，鹽。

方法]第1步：將蒜苔洗淨切成小塊，用熱水浸泡5分鐘，然後取出並瀝乾水分以備後用。

第二步：打雞蛋，準備水澱粉，通常由5克澱粉和10克水混合，攪拌均勻。

第三步：用冷油加熱平底鍋，倒入蛋液，雞蛋成型後，翻炒均勻，出鍋。

第四步：往另乙個鍋裡倒少許油，炒好蔥花，炒蒜苔，再加入雞蛋翻炒。

第 5 步：加入水澱粉和一勺淡醬油，翻炒均勻，用小火減少汁液。 這裡的提示是一定要新增“水澱粉”，這樣做是為了讓大蒜苔蘚和雞蛋更有凝聚力，味道更好。

完成後，將其帶到公司，並在中午慢慢享用。 吃著自己做的飯菜，我想起了***說的話，“自己動手，吃飽穿暖”，吃的香噴噴的。

夢魚的廚房日記]。

2020 年 4 月 28 日 天氣 - 春風難以理解，溫柔。

努力工作，努力工作，奮鬥和奮鬥！ 意氣風發，以夢想如馬，搶日子，不負盛名。不要談論夢想，不要談論妄想，只要以腳踏實地的方式思考當下的事情。

沒有一蹴而就的成功，背後是背負重擔前行。 風景無窮無盡的人，一直無人呵護。

超級簡單的雞蛋炒蒜蓉。

肉吃完後，取當地食材，把雞蛋炒好吃，喜歡醬油味就加醬油，不喜歡也好吃。

材料：大蒜苔200克。

雞蛋 2 3 個。

鹽 2 克。 淡醬油 1勺。

超級簡單的大蒜炒雞蛋食譜。

將蒜苔洗淨，切成小塊，打雞蛋，放入鍋中放油。

鍋裡放油，倒入打好的雞蛋，炒雞蛋定型（喜歡吃嫩雞蛋可以撐），倒入蒜苔翻炒（把雞蛋放在鍋邊，先把蒜苔炒小火，蒜苔變綠，揮發水分， 並與雞蛋一起煎炸）。

請點選輸入描述。

加入蒜蓉8分鐘，淡醬油1勺，黑醬油1勺，鹽半勺（醬油有鹹味，不要放太多鹽，抓不好量可以少放一點味道，不加），炒均勻就可以出鍋了