籃球傳球編排 10、籃球傳球編排

兄弟！ 我來教你們兩個。 1:

當球轉向左手時，它迅速向左開始，當你運球幾步時，你可以快速停下來，然後向下走運球，將球轉向右側，這時你可以跳起來。 或者你可以做乙個360度轉彎，轉彎之後，你面前基本上沒有人，所以直接去籃筐！ 2:

希望你能提出我的想法，謝謝！ 如果你是浙江湖人，那麼你可以和我談談！ 是我的。

前高方向變化：

右手運球 - 改變方向 - 左手運球 - 上籃。

前低重定向：

左手運球 - 改變方向 - （如果可以傳球） - 改變方向（如果不能傳球就傳球） - 左手運球 - 上籃。 （這就是我們常說的方向改變）。

這就是我所知道的。

希望我的能幫到你。

別的不說了，你明白了嗎，你從左邊走，一般是右撇子，你的左邊是防守者的右邊，這叫弱側？ 你說右撇子、右撇子、右撇子、右撇子、右撇子、右撇子嗎？

我一邊做這個，左手---右手（振幅大，右手停留），右腳向右水平向外跨出，同時肩膀向右晃動（抖不抖，真的很好，看AI），防守者向左移動， 他換成左手，從右邊衝過來，一動不動，直接從左邊走。

兩次跨式運球，右手運球，左手背運球，左側突破，急停服投籃，右轉身西裝投籃，背拍，看起來很複雜，我一直都是這樣，但成功率不高。

用右手控球 - 用防守者的背部推動 - 向右突破並邁出一步 - 向左拉回並轉身傳球。

僅限使用一次。 -。

背對防守者左右晃動 向左轉身，面向籃筐，後撤步跳投。

右手 - 右手 - 右手 - 出界......

在籃球場上，擅長突破的球員總是很容易成為球場上最受關注的焦點，但有些高手的傳球方式需要高球能力和長期的艱苦練習，有些技巧還需要強健的身體素質作為支撐，對於普通的籃球愛好者來說，練習起來非常困難。 不過也有一些技巧，但是簡單實用，下面這3招，如果練得好的話，絕對能幫你稱霸賽場，也可以為以後磨練更高的傳球技巧打下基礎。

第一步：一步乙個腳印的突破。

突破可以說是最簡單的突破技術，優點是起步速度快，缺點是一旦對手判斷出行進路線，就容易卡在行進方向上。 所以在分步突破的時候，節奏的改變是至關重要的，當你開始加速時，用後腳踢地，降低重心，這樣你就可以在瞬間越過防守者，然後上籃得分。

當然，如果你精通這個基礎招式，你也可以連線其他高階招式，比如如果你在一步突破時被對手卡住了，你可以考慮連線乙個回合，讓對手更難防守。

第二招：跨步突破。

當你的前進步突破逐漸被對手適應和預測時，就是開啟交叉步突破的最佳時機，這絕對會讓你的對手大吃一驚。

使用交叉步時，雙腳不宜平行，而應一腳在前一腳在後，前腳落地是假動作，先騙住對手的重心，後腳再用力加速，向相反方向運球突破，超越對手。

第三個技巧：跳過步驟。

跳躍是一種非常有用的傳球技術，因為它既可以保護球，又可以使對手難以阻擋。 同時，跳躍結束後，它可以投擲和傳球，使對手難以防守。

跳躍時要注意的關鍵點是跳躍落地後是雙腳著地還是單腳著地，如果雙腳著地，那麼雙腳都是樞軸腳，不能再動了。 如果你用乙隻腳著地，那麼你可以再走一步，這被認為是三步上籃的變體。